低鉀低鈉的風(fēng)險(xiǎn)比高鉀高鈉的風(fēng)險(xiǎn)低得多，要經(jīng)常檢查血鉀血鈉,是不是缺鈉，要看化驗(yàn)單,在醫(yī)院，如果缺鈉，醫(yī)生會(huì)給他靜脈滴注，直接用0.9%的氯化鈉稀釋藥物，然后補(bǔ)鈉,鉀和鈉很容易補(bǔ)充,吃一些食物后補(bǔ)鉀,可以吃氯化鉀藥快速補(bǔ)鉀，不貴,所以不會(huì)是缺鈉,補(bǔ)充鈉的食物,如果是真的缺鈉，喝點(diǎn)淡鹽水或者吃點(diǎn)菜就不會(huì)缺鈉。

補(bǔ)充鈉的食物。我們補(bǔ)鈉的主要來(lái)源是鹽，因?yàn)辂}的主要成分是氯化鈉。補(bǔ)充鈉的食物有:麥苗、各種調(diào)味奶、鵝肉、沙丁魚、動(dòng)物內(nèi)臟、紅豆、綠豆、海藻、海帶、胡蘿卜、蘑菇、香蕉、西紅柿等。資料延伸鈉存在于各類食物中，一般動(dòng)物性食物高于植物性食物，但人體鈉主要來(lái)源于鹽、鈉或含鈉化合物(如谷氨酸、小蘇打等。)在食品加工和制備過(guò)程中添加的，以及醬油、腌漬或腌制肉類或熏制食品、腌制蔬菜、發(fā)酵豆制品、咸味休閑食品等。一般來(lái)說(shuō)，人體內(nèi)的鈉不易缺乏，但在某些情況下，如禁食、少食、過(guò)度限制膳食鈉而攝入極低，或高溫、重體力勞動(dòng)、多汗、胃腸疾病、反復(fù)嘔吐、腹瀉等導(dǎo)致鈉排泄和流失過(guò)多，或發(fā)生某些疾病。鈉的缺乏在早期并不明顯，站起來(lái)就會(huì)出現(xiàn)疲倦、冷漠、無(wú)精打采，甚至昏厥。當(dāng)鈉流失到0.5g/kg體重以上時(shí)，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、血壓下降和痛性吉爾氏痙攣，尿中未檢出氯化物。

在醫(yī)院，如果缺鈉，醫(yī)生會(huì)給他靜脈滴注，直接用0.9%的氯化鈉稀釋藥物，然后補(bǔ)鈉。所以不會(huì)是缺鈉。你弄錯(cuò)了嗎？是不是缺鈉，要看化驗(yàn)單。如果是真的缺鈉，喝點(diǎn)淡鹽水或者吃點(diǎn)菜就不會(huì)缺鈉。是缺鉀嗎？如果是的話?？梢猿浴奥然浘忈屍保幍旰歪t(yī)院都有賣。但鉀對(duì)胃的刺激性很大，不能空腹吃“氯化鉀緩釋片”。吃一些食物后補(bǔ)鉀。

補(bǔ)鉀:西瓜、香蕉、橙子、杏、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中，青菜、芹菜、大蔥、土豆、毛豆、青蒜等也富含鉀。綠豆、紅小豆、蠶豆、黑豆、扁豆、海帶、紫菜、黃魚等，補(bǔ)鈉:海鮮、鹽、腌制品、臘肉、咸鴨蛋等含鹽量高的食物?？梢猿月然浰幙焖傺a(bǔ)鉀，不貴，要補(bǔ)充鈉，可以喝一些淡鹽水，用溫水拌鹽。鉀和鈉很容易補(bǔ)充，飲食正常，腎功能正常的人一般不會(huì)鉀鈉低。低鉀低鈉的風(fēng)險(xiǎn)比高鉀高鈉的風(fēng)險(xiǎn)低得多，要經(jīng)常檢查血鉀血鈉。