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1，東方對蝦的熱量是多少

東方對蝦的熱量(以100克可食部分計)是84大卡(351千焦)。每100克東方對蝦的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

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2，抓炒大蝦的熱量是多少

抓炒大蝦的熱量(以100克可食部分計)是225大卡(941千焦)，單位熱量適中。每100克抓炒大蝦的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

食材主料新鮮青蝦500克輔料濃縮橙汁番茄醬白糖白醋玉米淀粉步驟1.炸制金黃色2.所選食材，鮮蝦3.外酥里嫩小貼士炸制外酥里嫩

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3，豬肉牛肉雞肉鴨肉魚肉大蝦的卡路里是多少

豬肉(血脖)90克576卡豬肉(肋條肉)96克568卡豬肉(軟五花)85克349卡豬肉(硬五花)79克339卡豬肉(前蹄膀)67克338卡牛肉：100克106卡10.2g牛肚100克72卡牛肉松100克445卡雞肝100克121卡16.7g雞心100克172卡沙雞41克147卡雞腿69克181卡雞血100克49卡雞翅膀：69克194卡17.4g雞翅膀一只（200g）422大卡雞心：172卡15.9g鱈魚100克88卡石斑魚57克320卡蛋白質19.5g對蝦61克93卡18.6g蛋白質

健康飲食金字塔民以食為天。解決溫飽之后，人們對于各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關注。為了從日常飲食中獲取更多的營養，或是改變自身的健康難題，人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，因為一分一厘的取舍對于我們來說都至關重要，直接影響著人類的健康。 20年前，美國農業部開始根據“美國人飲食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，糾正了過去的一些疏漏。據悉，金字塔的建造者，包括科學家、營養師、職員、以及顧問。哈佛大學公共健康學院的專家們依靠所獲得的最科學的證據，根據食物與健康之間的關系，建立了新的健康飲食金字塔。它修補了美國農業部食物金字塔的基礎漏洞，在關于吃什么的問題上，提出了更好的建議。健康飲食金字塔是建立在每日運動和控制體重的基礎之上的，因為這兩個因素對人們保持健康來說，十分重要。它們也會影響到人們吃什么和如何吃的問題，以及人們吃的食物又如何影響自身的健康。從健康飲食金字塔的底座往上看，其中包括：全麥食品（在大部分進餐中）人體需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳來源是全麥，比如燕麥片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它們含有麩糠和胚芽，

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