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1，排球傳球的問題

（1）準備姿勢采用稍蹲準備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。（2）手型手觸球時，兩手應自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時用拇指內側、食指全部、中指的二、三指節觸球，無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向，兩肘適當分開，自然下垂。（3）迎球當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。（4）擊球擊球點應保持在額前上方約一球遠，擊球部位一般在球的后下方。（5）用力傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協調配合，通過球壓在手上使手指手腕產生的反彈力將球傳出。（6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準備姿勢狀態，準備下一個擊球動作。

排球傳球的問題

2，排球傳球問題

傳球的技術要求比較高，主要是手型和移動，就你說的情況分析一下，你的問題在于手型，你有可能有以下的問題：傳球有響聲可能是：手型不好、發力不好和緩沖不好。1、手型不好，沒有合理包球，或用掌心接觸球，都容易出現響聲，應該是兩手拇指相對，成“一”字形，兩手食指相對成“八”字形，其他手指一次自然張開，成半球狀，基本能做到十指相對，能充分包住排球控制方向，不要用手心接觸球。2、傳球發力不好，傳球時拇指、食指、中指是主要發力手指，發力位置都是指端前兩個指節的指腹，一定要包住球才好控制方向，拇指、食指、中指要有瞬間發力的彈性才能傳的遠，發力時手肘也要跟著發力，如果是女生力量小的話，還可以加上腳蹬地的力量。入下圖，蹬地、推肘、彈指協同用力。3、緩沖不好，球到手上之前，要有稍向前迎的動作，如上圖（2），入手肘和手腕都后微微向后收縮，如圖（3），但時間一定要短，馬上就將球送出，傳向指定方向。由于沒有看到實際的動作，我只能說說常見的問題，如果有其他問題，也可以及時告訴我，大家互相幫助，希望我的回答對你有用，也希望你能采納我的回答

排球的傳球技巧1. 準備姿勢：正對來球，兩腳開立，兩膝稍屈，上體挺起，眼睛注視來球，兩臂屈肘抬起，兩手成傳球手型2. 手型：兩手自然張開微屈成半球型，手腕后仰，小指在前，拇指相對成八字型置于額前3. 擊球：傳球時，利用蹬地、伸膝和伸臂的動作，通過球壓在手指上的反彈力，以拇指、食指、中指和手腕緊張度協調力量將球傳出，用力一定要協調一致。傳球距離近時，用手指、手腕的彈力較多，傳球距離較遠時，必須要加強蹬地展體的力量，才能控制好球。

傳球很大說明你沒讓球手進你手腕護球區域內而直接被你送出。已經形成擊球性質了。解決的話只能是對墻多練。

排球傳球問題

3，怎樣排球傳球

那就注意你的腕力，腿的彎曲度，球彈出去的時候定格最后的那個動作，看看是不是歪了，手型是不是變了，如果你定格的一瞬間沒有問題，如果是自傳，盡量的垂直。如果沒問題就是第二次準備不太充分，多多練習哦還有一定要自信

這個用口頭說，我不怎么會說，用手指墊球，你要練習好這個才能傳好球

就是不要著急，把街球的基本動作做到位，做好第二次傳球的預判，就OK了

傳球時不是用手去"擊打"球，而是將手擺穩，等球來"碰"。用手去打，會因為兩只手無法協調同時運動，造成其中一只手臂過早碰球而使球路偏斜。實際來說，接球時手等于是一個板子，你把板子擺成什么角度，球就會彈向什么角度。所以重點在于如何將手擺穩，讓球"碰"了之后可以飛到你想要的位置，而不是想將球"打"到什么位置。這是一個很重要的基礎，練好這個基礎之后你就可以憑經驗去判斷你要將球送到什么位置，手需要擺什么樣的位置，需不需要用力，用力的程度如何。第二個全身協調性也是重點基礎之一，要將球碰出去，絕對不是用手出力，而是靠腳。就我的經驗而言，在接傳球的過程中，手部的作用是修正球的方向以及細微修正減低來球或增加去球的力道。讓球飛出去的力量其實來自魚球本身打到你的手所產生的反作用力，以及接球時腳的姿勢。在接傳球時，腳步應該微蹲，以三七步的站法將重心擺在前腳。在碰球的那一瞬間順勢往前站起，球離手后又回復原來的姿勢。若球來勢較強(比如說攻擊的球)，碰球的一瞬間則可以往后退減低球威。就如同開頭所說，建議你對墻練習，你打給墻什么球，墻就回給你什么球，如果你碰的球夠直，那球一定回的到你手里;同理，如果你球碰斜了，球自然就回不到你手中。每次練習固定基數(比如說一百下不落地)，每天都練的話最快一~兩周你就能掌握這種感覺。要強調的是每次練習時都要注意自己的姿勢，一步步慢慢修正，這樣的練習才有進步可言。

沒事多對墻對地用力的傳球。這樣來球有力量然后傳球的時候盡量手型不要變化~

手臂要伸直，不要彎曲，手腕放松，手指并攏，擊打的時候記得要整個手臂用力，不要只動手腕，利用手臂去控制方向。手臂，手肘，手腕和手部的擊打位置要成為一個整體。

怎樣排球傳球

4，排球正確的傳球姿勢

二傳的作用不僅要把球既穩又準地調整起來，便于本方隊員扣球；而且應根據臨場情況靈活巧妙地運用各種隱蔽動作，以迷惑對方，造成對方攔網上的錯覺和失誤。二傳是銜接攻防的樞紐，二傳手則往往是一個隊的場上核心。怎樣傳好球：（1）起動和移動二傳手應根據對第一傳墊擊球的方向、弧度、速度和落點的準確判斷，迅速及時地起動和移動。（2）選位準確在起動和移動的過程中，應邊判斷來球，邊取好位置。一般要對下列三種情況進行適當處理：一是力爭使身體插人球下，并轉向出球方向，穩定重心，將球傳出；二是身體已插入球下，如身體來不及轉向出球方向（或有意作隱蔽傳球）時，亦應力爭穩定重心去傳球；三是既來不及使身體轉向出球方向，又來不及穩定重心去傳球，此時，應在跑動中傳球，所以要特別強調出手穩。（3）視野寬廣二傳要為本隊的進攻創造存利機會，因此，二傳隊員必須有寬廣的視野，才能通觀全場，胸有成竹，并在一剎那作出正確的判斷和行動，而觀察必須適時，過早作用不大，過晚措手不及，影響傳球質量。一般在第一傳出手之后，第二傳觸球之前，邊移動、邊取位、邊觀察比較適宜。（4）心理素質過硬比賽時沉著果斷、機智靈敏，戰術意識強，能準確判斷對方的戰術意圖，了解自己每個隊員及對方的特點和特長，善于激勵士氣，鼓舞斗志，勝不驕，敗不餒，能在激烈的比賽中，團結全隊、不失時機地組織進攻。（5）對一傳的各種不到位的困難球的處理 ①第一傳較低應力爭插入球下，采取全間或倒地的動作。傳球時，有時擊球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻動的彈擊力量將球傳出（大拇指積極向上上挑球），這種球只能向前傳，不便作背傳。 ②第一傳高而逼近球網二傳手應及時跳起作跳傳球，擊球部位約在額上，靠近網的一只手用力應稍大，以免使球傳過球網。 ③第一傳離網較近（即調整二傳）二傳手應迅速回撤取位，力爭在移動中轉體，使身體向著出球的方向。傳球時，要多利用身體的協調力和兩臂的伴送動作，并預測好出球的位置和距離，使出球的方向與扣球手的助跑路線在網前形成恰當的交叉點。 ④第一傳平快而沖向球網二傳手應迅速取位，截住球路，傳球時，靠近球網的一只手要稍加大用力，以免二傳過網或傳球落網；同時注意腳步站穩，并使重心穩定，避免觸網或過線犯規。求采納

二傳手場上的靈魂組織配合全靠她

5，排球如何傳球

強烈建議你采取對墻練習，可以很有效的將你不正確的姿勢改正。很多新手在進行傳球時都常常會將球碰偏，很大的原因在於兩個，一個是全身協調性不夠，一個是容易出手擊球首先要有一個觀念，傳球時不是用手去"擊打"球，而是將手擺穩，等球來"碰"。用手去打，會因為兩只手無法協調同時運動，造成其中一只手臂過早碰球而使球路偏斜。實際來說，接球時手等於是一個板子，你把板子擺成什麼角度，球就會彈向什麼角度。所以重點在於如何將手擺穩，讓球"碰"了之后可以飛到你想要的位置，而不是想將球"打"到什麼位置。這是一個很重要的基礎，練好這個基礎之后你就可以憑經驗去判斷你要將球送到什麼位置，手需要擺什麼樣的位置，需不需要用力，用力的程度如何。第二個全身協調性也是重點基礎之一，要將球碰出去，絕對不是用手出力，而是靠腳。就我的經驗而言，在接傳球的過程中，手部的作用是修正球的方向以及細微修正減低來球或增加去球的力道。讓球飛出去的力量其實來自魚球本身打到你的手所產生的反作用力，以及接球時腳的姿勢。在接傳球時，腳步應該微蹲，以三七步的站法將重心擺在前腳。在碰球的那一瞬間順勢往前站起，球離手后又回復原來的姿勢。若球來勢較強（比如說攻擊的球），碰球的一瞬間則可以往后退減低球威。就如同開頭所說，建議你對墻練習，你打給墻什麼球，墻就回給你什麼球，如果你碰的球夠直，那球一定回的到你手里；同理，如果你球碰斜了，球自然就回不到你手中。每次練習固定基數（比如說一百下不落地），每天都練的話最快一～兩周你就能掌握這種感覺。要強調的是每次練習時都要注意自己的姿勢，一步步慢慢修正，這樣的練習才有進步可言。以上，希望能幫助你。

是觸球部位不正確你是用指尖觸球了正確的迎球動作是從下肢發力開始的。首先以伸膝、伸髖使身體重心上升，接著是屈踝、伸肘使兩手迎向來球并在正確的擊球位置擊球。擊球動作：依*全腳蹬地和手指手腕的用力將球傳出。擊球后，手腕由于用力后的慣性動作而適當隨球前屈。擊球點兩手應在前額的正前上方約一個球的位置擊球。在這一位置上觸球時，肘關節尚有一定彎曲度，便于繼續伸臂用力。

傳球太著急，多練，

感覺的話，多練就好了，邊練邊想動作，千萬不要圖快，常言道：熟能生巧你說球只進一個手里，那就說明你的兩只手有前后至于只有正面才能把球傳高傳遠，我認為是很正常的，因為我們的側肌都不是很好，就算是專業隊員，也是盡量保持正面傳球，這樣球才會傳得穩。傳球時，始終保持球在額的正前方，就要靠腳步的靈活運動，所以先練好正面傳球是很重要的。