網球墻訓可以讓學生在沒有陪練的情況下得到很好的訓練，基礎設施的完善可以提高學生學習的積極性和主動性網球,在課堂上，首先要向學生拓展網球的一些理論知識，然后進行教學的實踐課程,一方面要加大網球體育的宣傳力度，多舉辦網球趣味比賽，激發學生開展-0,提高學生學習的積極性和主動性網球，學校要引進一批專業的網球運動員，為學生提供專業的技術指導。
個人練習:移動練習、對墻拍球、對墻發球等。配對練習:發球接球練習、排球練習、比賽練習等。網球 Site:有草原、陸地、硬地、塑肢四種。雙打場地長23.77米，寬8.23米。網高1.07米，網心0.914米。中年人選擇網球進行鍛煉，是一種放松身心、強身健體、調節精神的好方法。有條件的地方要經常練習，一般每周2-3次，每次30分鐘左右，可以達到很好的健身效果。
我們要注意理論和實踐的結合。在課堂上，首先要向學生拓展網球的一些理論知識，然后進行教學的實踐課程。這樣有助于學生更好的理解網球，更容易掌握。網球墻訓可以讓學生在沒有陪練的情況下得到很好的訓練，基礎設施的完善可以提高學生學習的積極性和主動性網球。
教學在此過程中缺乏專業指導，學生缺乏開展體育課程的積極性和主動性。一方面要加大網球體育的宣傳力度，多舉辦網球趣味比賽，激發學生開展-0。提高學生學習的積極性和主動性網球，學校要引進一批專業的網球運動員，為學生提供專業的技術指導。
4、 網球課程體系包括哪些網球運動孕育于法國，誕生于英國，其普及和形成的高潮在美國。它起源于12-13世紀的法國。1896年在雅典舉行的第一屆現代奧運會上，男子單打和雙打網球被列為正式比賽項目。后來由于國際奧委會和國際網球聯合會在“業余運動員”問題上的分歧，已經連續舉辦了七屆的奧運會網球的項目被取消。直到1984年洛杉磯奧運會，網球才被列為奧運項目。1988年漢城奧運會上，網球再次被列為正式比賽項目。
5、 網球的基本擊球方式都有什么?姿勢怎么做?有什么注意事項?正手進攻、反手進攻、高壓擊球三種:以右手擊球為例，正手進攻，左手自然微彎，指向網球方向，右手引拍至身體側面微彎。隨著球向身體靠近，身體重心逐漸從原來的左高虛步向左高弓步移動，當球接觸球拍時，身體微微彎曲。注意手腕握法，緊緊握住。其余的問題將在下次討論。
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