13456789-0/它有美容護膚的功效7、綠茶它有提神醒腦的功效8、綠茶它有利尿、緩解疲勞的功效9、綠茶它有降血脂、助消化的功效10、-0茶葉中的兒茶素能抵抗UV-B引起的皮膚癌茶多酚是用它洗臉可以去除臉上的油膩，收斂毛孔,2.下面詳細介紹一下綠茶的功效和作用。

1，綠茶是一種未發酵茶，保留了鮮茶中的許多營養成分，是廣大人民群眾喜愛的飲品。2.下面詳細介紹一下綠茶的功效和作用。3.第一:綠茶它有抗衰老和美容的功效。綠茶中有抗氧化劑，有抗衰老的作用。人體新陳代謝會產生大量的自由基，自由基是人體衰老的主導因素。鋁植物中的抗氧化劑可以抑制自由基的產生，從而達到抗衰老的效果。4.第二:減肥降脂的作用。綠茶富含茶堿和嗎啡，能加速人體內脂肪等高能量物質的分解，從而達到減肥的效果。5.第三:防癌抗癌功效。綠茶富含茶多酚，能阻斷人體內多種致癌物質的合成，有效殺滅癌細胞。6.第四:防輻射。茶多酚及其氧化物能有效吸收各種放射性物質。

1、飲酒綠茶可以提神醒腦，振奮精神，增強記憶力，興奮中樞神經，增加運動能力；同時，飲用綠茶還能刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭；飲用綠茶可以保養皮膚，分解中性脂肪，達到減肥美容的效果。2.喝酒前喝點綠茶可以預防醉酒，消除疲勞，同時促進新陳代謝；飲用綠茶可以延緩衰老，延年益壽，強健牙齒和骨骼，防止蛀牙。3.飲用綠茶可以保護視力，保持視網膜正常，預防衰老引起的白內障。還能降低你的血液膽固醇含量、血脂濃度，預防動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。4.飲用綠茶同時還能抑制細胞突變，有抗癌作用，治療輻射損傷，保護造血功能，增加白細胞數量。所以喝綠茶好處多多。可以適當的每天喝三兩杯綠茶對人體可以起到非常好的保健作用。

1，綠茶它能延緩衰老2，綠茶它能抑制心血管疾病3，綠茶它能防癌抗癌4，綠茶它能防治輻射損傷5。13456789-0/它有美容護膚的功效7、綠茶它有提神醒腦的功效8、綠茶它有利尿、緩解疲勞的功效9、綠茶它有降血脂、助消化的功效10、-0茶葉中的兒茶素能抵抗UV-B引起的皮膚癌茶多酚是用它洗臉可以去除臉上的油膩，收斂毛孔，經常飲用綠茶可以抗輻射，美白肌膚，保持肌膚水嫩。茶葉中的咖啡因可以刺激人體的中樞神經系統，增強大腦皮層的興奮過程，提神醒腦，清心安神，綠茶的禁忌:干性皮膚不要用綠茶洗臉，更不要喝綠茶會被太陽暴曬，太偏激了。茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性，是人體內自由基的清除劑。