色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

首頁 > 黑龍江 > 大慶市 > 正宗水煮魚的做法,正宗的水煮魚怎么做

正宗水煮魚的做法,正宗的水煮魚怎么做

來源:整理 時間:2023-01-26 18:03:17 編輯:好學習 手機版

本文目錄一覽

1,正宗的水煮魚怎么做

原料:新鮮草魚一條配料:黃豆芽500克,食用油1000克(實耗約100克),干辣椒250克,花椒約50克,鹽、料酒、淀粉少許制作方法:1) 先將草魚洗清,片成魚片,加少許鹽、料酒、淀粉,攪拌均勻備用;2) 黃豆芽洗浄備用;3) 一鍋內放清水約500克,燒開后,先將豆芽下水焯至8成熟。取出放入涼水中,畢干水分,均勻地碼放于一干凈的大碗底部;4) 將漿好的魚片下水焯一會兒(七八成熟即可),碼在豆芽上;5) 炒鍋上火,倒入食用油,燒至滾開后,離火,放入花椒和干辣椒,稍加炸制(時間不易太長,否則會炸糊),立即一起倒入裝有魚和豆芽的碗中(小心不要燙著);6) 到此,一鍋鮮香誘人的水煮魚就算做完了。
原料:草魚1只(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯。做法:先處理魚,將魚片成魚片。 1、先處理魚。將殺好的魚洗凈,一定要將魚腹內的黑膜洗凈,剁去魚鰭,切下魚頭。2、緊貼魚骨將魚身的肉片下。3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5厘米的魚片,魚排剁成長約5厘米的塊,魚頭剖成兩半。4、將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2個蛋清和適量的鹽抓勻,腌制15分鐘。魚片處理好以后,就開始制作酸菜魚了。1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有賣的,要買四川出品的啊。2、將酸菜中的水分用手攥干,切成細絲待用;野山椒剁碎。3、炒鍋燒熱,放入3湯匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜絲和野山椒。4、加入適量清湯或者開水(水的量要能沒過所有魚片)燒開。5, 將魚頭和魚排放入煮10分鐘,將鮮味熬出來。6,將腌好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,用深盤盛出,燒少許熱油澆在魚片上即可。

正宗的水煮魚怎么做

2,水煮魚的做法最正宗的做法

備料: 1.去鱗去鰭尾草魚一條,2.5斤----3.5斤(愛吃魚頭者也可用胖頭魚); 2.一斤黃豆芽(用開水抄到八成熟待用); 3.一小袋榨菜(“魚泉”牌的就可); 4.兩頭大蒜剝好斬去根部待用(要用刀面拍兩下); 5.一塊去皮姜切片(約50mm見方大小); 6.花椒和干辣椒適量(以我的經驗可用”味好美”牌的,約各一小袋); 7.色拉油一小碗; 開始動手了: 1.將魚頭剁下,并從中分兩半; 2.將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開; 3.繼續將兩大片魚肉片成適量的魚片; 4.將魚排分為三四段與魚頭放一起備用; 5.將魚片內放一個蛋清,少許鹽,干淀粉和料酒,拌勻(最好用手抓勻); 可以動火了: 1.將一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入鍋內,用小火慢炸; 2.在辣椒變色后,用鏟子撈出一半的油和花椒辣椒,備用; 3.將火開大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片兒,出香味后,將魚頭魚排入鍋; 4.翻炒兩下,倒入料酒約一小晚,鹽半調羹,加沸水三四碗; 5.等魚頭湯沸騰出味,將魚片一片一片平放到出水滾的湯中; 6.魚片會熟的很快,出鍋前放入適量雞精,白胡椒粉和椒鹽粉; 終于可以盛盆了: 1.一定要用夠大的盆(也可考慮用電火鍋),盆中放著已抄好的黃豆芽和榨菜; 2.將魚片一系列湯湯水水倒入此盆; 3.最后將那半碗撈出的辣椒和油倒在上面
一、原材料的準備: 1.主料:草魚一條{三去:--去鱗、去肚(留鰾)、去頭(可做魚頭豆腐湯)} 2.配料:黃瓜(剖段)、黃豆芽(適量)、木耳(適量)、香菇或蘑菇(適量);其他可根據個人口味添加的有:魔芋、海帶、大白菜。 3.腌料:料酒(適量)、雞精(適量)、雞蛋白(1-2個)、味精(適量)、精鹽(適量)。 4.調味料:老姜(適量)、蔥(適量)、蒜頭(適量)、花椒(根據個人口味,一般在10克左右)、川椒(20克) 5.油料:香油(100克)、花生油(100可)、調和油(150克)、紅油(50克)、花椒油(50克) 二、做法: 1、將魚片刀剔骨、放入盆中,放入姜絲、蒜蓉、蔥段、腌料攪拌均勻,腌制10分鐘,使魚片入味。 2.燒一鍋開水,放入拍姜和配料,大開、調味撈出,鋪于食盆內,備用。 3、將腌制好的魚片放入鍋中,大開,撇去浮沫,撈出,鋪于配料上,倒入鍋中的湯汁。 4、最后將油料倒入鍋中,炸香花椒和川椒。將其均勻的潑灑在菜上面。 這樣一道色香味全的川菜--“水煮活魚”就做好了。 注意: 1、一定要放雞蛋白。很多地方在做這道菜時,用地瓜粉代替雞蛋,我在品嘗后認為,這樣一來湯的鮮度和口感都有所降低。 2、一定要放花椒。川菜以麻辣為主,麻在花椒,沒有麻味的“水煮活魚”,不是真正川菜,哪怕做得再好,充其量不過是道好吃的菜罷了。品不出菜的韻味~!~

水煮魚的做法最正宗的做法

3,正宗水煮魚的做法

材料花鰱魚3斤、黃瓜、萵筍、芹菜、豆芽、香菜、豆瓣、花椒、老抽、干辣椒、胡椒、蒜姜、金宮魚調料半袋。做法1、花鰱魚在賣魚那里殺好,弄成魚片,拿回家多洗幾遍,洗好瀝干水,只碼魚片,用料酒、嫩肉粉、蛋清一個、少許鹽碼味,這樣魚才嫩。2、魚頭和魚排用豬油煎一下熬湯,湯里放胡椒、大蔥白段。熬白。3、另一口鍋把蔬菜炒半熟,放在盆子底。4、洗鍋后再放油、把魚調料、姜蒜花椒、豆瓣、放點老抽炒香,再把魚頭湯倒在鍋里煮開后,放魚片,煮片刻就放味精起鍋。5、從新起鍋燒熱油,把干辣椒和花椒放進去燙一下就淋在魚上,放上香菜即可。 材料鯉魚、黃豆芽、雞蛋、淀粉、花椒、辣椒、八角、郫縣豆瓣、蔥、姜、白酒、油、胡椒粉、鹽做法1、鯉魚肚子里的內臟去掉,魚鱗刮干凈,剪去魚鰭并沖洗多次后,去除腥線。2、沿著魚的主刺用刀將魚一片為二。3、將魚肉片成大小適中的魚片,魚頭剁兩半,魚骨剁小塊。4、在魚片里加入適量鹽,打入一個蛋清。5、加入一勺淀粉、幾滴白酒、少許胡椒粉拌勻,腌制半個小時左右。6、魚頭、魚尾、魚骨也加少許鹽和胡椒粉腌制。7、蔥切末、姜切絲、辣椒用剪刀剪開去掉籽,豆瓣醬用刀剁碎備用。8、豆芽清洗干凈后焯熟鋪在盆底。9、鍋里多放些油,將花椒放入鍋小火炸制,炸出香味后可以倒出一部分油以備后用。10、放入豆瓣醬入鍋煸炒出紅油。11、加入蔥姜、辣椒和八角。12、將魚頭、魚骨和魚尾放入鍋中翻炒,翻炒均勻后倒入熱水,水中加入適量鹽。13、等水沸騰后轉中火,將腌好的魚片一片片丟入水中,魚片一熟就關火,將湯和魚一同倒入裝有豆芽的盆中。14、將一開始炸花椒的油倒入鍋中,小火加熱,油七成熱后關火,將剩下的辣椒放入油里,并迅速澆在盆里的魚肉上,水煮魚即成。 主料:草魚1000g,黃豆芽500g,蛋清2個輔料:豆瓣醬2大勺,花椒50g,麻椒50g,干紅辣椒100g,蔥2棵,姜1小塊,蒜半朵,食鹽適量,淀粉少許,菜籽油適量,大茴4個,料酒適量做法1、草魚一條,去鱗去內臟清洗干凈備用。2、去頭取尾和中間的鰭。3、將魚直立起來,用刀在背部劃開,方便取魚肉。4、將魚肉和魚骨分離。5、用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片。6、魚骨斬塊備用。7、魚頭對開備用。8、準備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類干紅辣椒。9、蔥打結備用。10、黃豆芽洗凈備用。11、魚片加入少許料酒、食鹽、一個蛋清和少許淀粉,拌勻腌制起來備用。12、魚骨和魚頭也加入料酒、蛋清一個和淀粉拌勻備用。13、炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。14、將炒好的黃豆芽放入容器內備用。15、炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。16、將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。17、放入干紅辣椒炸香。18、放入豆瓣醬,炒出紅油。19、加入肉湯或者清水,同時放入打好的蔥結。20、放入魚頭和魚骨燒開。21、這個時間,將是蒜剁碎備用,將剛剛炸香的花椒搟碎。22、水開后,用筷子逐片將魚片下鍋。23、將煮好的魚片倒入裝黃豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。24、另取一鍋,加入食用油,放入干紅辣椒,將辣椒炸出香味后關火。25、將燒好的熱油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。 主料:草魚配料:干辣椒、芝麻、草果、砂仁、豆芽、花椒調料:鹽、味精、辣椒面、五香面、胡椒粉、淀粉、辣椒油、花生油做法1.草魚處理干凈,取肉片薄片,頭和骨剁成塊,分別加辣椒面、五香面、胡椒粉等調味品腌制入味,加淀粉拌勻。2.魚頭和骨入油炸透,放在熟豆芽上面。3.將魚片劃熟倒在魚頭和骨上。4.辣椒油炸香干辣椒、芝麻、草果、砂仁,倒在魚片上即可。

正宗水煮魚的做法

4,怎樣做正宗得到水煮魚

麻辣水煮魚的做法: 1、把魚片成薄薄的魚片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段蔥、淀粉和鹽來腌制20分鐘 2、炒鍋內倒入適量油燒熱,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出來后放入豆瓣醬一起翻炒 3、然后往鍋內倒入約500毫升清水(1碗左右),放入魚骨魚頭一起煮至沸騰,沸騰后將魚片放入燙2分鐘,并放入剩下的蔥段,即可關火 4、在另一個大容器里放入豆芽、生菜和芹菜(我用的是綠豆芽,直接放入即可,如果是黃豆芽請事先用開水焯一下,另外我家沒有大容器,所以我就用砂鍋來裝:) 5、將燙好的魚片等全部倒入裝了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉 6、把炒鍋洗干凈然后倒入較多油燒熱,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒燒糊喲 7、將麻辣油倒入魚片上,然后放入香菜即可在淘寶店鋪中輸入妙味坊,有火鍋、壽司、水煮魚、燒烤、調味、粉類等各式調味品,價錢便宜,希望能幫到你
材料: 草魚1只(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、黃豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、醬油1湯匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2湯匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯 五香油材料:八角2塊、花椒5克、干辣椒10克、山奈1塊、桂皮1塊、香葉2片、油500ml 做法:1、先處理魚。將魚 片成魚片。   2、開始做五香油,這個油就是我的私家增香秘笈啦!會使做出的水煮魚特別香,也可以一次性地多做一些,存放起來平時拌菜用。作法:鍋中放入油,將八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用。   3、鍋中燒熱水,放入1茶匙的鹽,放入黃豆芽煮熟,撈出鋪在一個深盆的底部待用。   4、炒鍋燒熱,放入3湯匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫縣豆瓣炒香,一定要炒出紅油來。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味。   5、將魚頭和魚排放入炒勻。加入醬油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。 6、加入清湯(或者開水),沒過魚肉。   7、湯燒開以后,將腌制好的魚片一片片地放入,用筷子撥散,待魚片煮變色以后關火。將魚片和湯汁一起倒入事先鋪好豆芽的深盆中。   8、鍋洗凈,將剩余的五香油倒入(油的量以能覆蓋魚片為準,可以根據容器的大小決定油的多少),燒至5成熱,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火將辣椒和花椒的香味炸出來,注意不要炸糊了,辣椒的顏色稍變就關火。 9、將熱油澆在魚片上即可。
重慶的最好吃水煮魚系重慶渝北風味,重慶水煮魚最為有名。“麻上頭,辣過癮,辣而不燥,麻而不苦,” 下面就談談水煮魚的幾種經典做法。教你在家中也能吃到正宗的水煮魚。水煮魚的做法: 主料 草魚1條(1000克左右) 輔料 雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,花椒、干辣椒適 制作過程: 1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨制成塊。 2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。 3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟后撈起放入湯盆里。 4、把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然后加入姜片、蒜瓣、蔥節、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。5、鍋洗凈,放入色拉油燒至七成熱后倒入湯盆里,熬上一兩分種即成。 麻辣水煮魚 原料: 草魚1000克,青筍類300克,精煉油150克,干辣椒節250克,花椒10克,老 姜15克,大蒜10克,小蔥10克,郫縣豆瓣50克,料酒25克,胡椒粉3克,精鹽2克,白糖2克,醬油2克,味精2克,水淀粉15克,鮮湯100克,醪糟汁10克 制法: 1、草魚宰殺治凈,取下凈魚肉,斜刀片成厚約0.2厘米的片,然后放入碗中,加鹽、料酒、水淀粉和勻;魚頭及魚骨斬成塊;老姜、大蒜去皮洗凈,切成姜蒜末;青筍類洗凈,切成片;小蔥洗凈,切成蔥花。 2、鍋置旺火上,燒精煉油至4成熟,放入干辣椒節、花椒、郫縣豆瓣炒香上色,投入姜米、蒜米稍炒,摻入鮮湯,加鹽、料酒、胡椒粉、白糖、醬油、醪糟汁、魚頭、魚骨熬出味至熟。 3、另鍋置旺火上,燒精煉油少許,投入青筍尖加鹽炒斷生,盛入碗中待用。 4、將熬出味的魚頭及骨撈出倒在青筍尖上,鍋內湯汁燒沸,放入魚片滑散氽熟,烹入味精和均勻,起鍋盛入碗中,撒上蔥花。 5、鍋內燒精煉油至5成熟,放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香,淋在蔥花上即成。 特點: 肉質細嫩,麻辣不燥,鮮香醇厚,回味無窮。 味道的好壞關鍵取決于麻椒、辣椒原料的好壞以及熬制紅油的水平一般事先敖有紅油,注意掌握油溫,高則易沖糊花椒、干辣椒;低則無辣味和香味。魚須是活魚,草魚、黑魚、胖頭、鯉魚均可。湯內須有味,焯過的魚片才有味。另外家庭做一次用兩三斤似乎顯得浪費些,還有麻椒、辣椒可根據自己口味酌情增減。 在這里提醒一下:吃水煮魚應搭配輔菜!   在適當吃水煮魚之時,要注意搭配蔬菜、水果,免得造成維生素缺乏。因吃水煮魚造成第二天排便不暢,那是因為太辣的緣故,這時最好多喝茶,如果有蘿卜可以吃一些來通氣。   吃完水煮魚后的直接后果就是嗓子疼,上火,因為這些食物主濕,易生痰、生熱。應該喝點菊花茶化解一下,同時在冬季如果常吃水煮魚,每天至少喝1000毫升的水來緩解一
1.將活魚剔除魚腹內臟和魚鱗,片成片,加細鹽味精拌勻,擱置半小時; 2.將姜切成大塊,蒜瓣拍散; 3.將食用油入鍋燒熱,關火,油中熱時加入紅辣椒、姜、蒜、花椒 4.一盆加有數顆紅辣椒的清水燒開,加入豆芽,同時將魚片一片片夾入沸水中,魚片浮上水面后關火,此時魚片細嫩; 5.將已做好的辣椒油再燒熱后倒入此盆中,一盆又香又辣又麻的水煮活魚就上桌了。

5,有誰知道正宗水煮魚的做法

正宗的重慶麻辣特色的水煮魚!   原料:鮮魚800克,菜油300克,姜40克,大蔥60克,豆瓣(火鍋底料)60克,蒜50克,鹽1。5克,水豆粉100克,湯500克,黃瓜3根,辣椒300克,花椒100克(也可隨意)。   制法:1、鯉魚剖腹,去鱗,摳鰓,去內臟后洗凈。切成一片片用水淀粉和鹽拌勻,放在一邊。   2、把炒鍋內放油燒至六成熟,放入豆瓣(火鍋底料)\辣椒和花椒(隨意),大蒜,姜炒到有香味,再放入湯,小火煮沸20分鐘。   3、再放入前面的黃瓜(切成人的中指那么長和寬),煮到七成即可撈出放在盆里,再放入魚煮沸到八成,連同魚湯一同裝盆,放置。(根據自己的喜歡可以加上味精等調料)   4、最后一道也是重關鍵一點,把炒鍋內放油菜200克燒至六成時,加辣椒和花椒炒香,注意不要糊了,連同油和辣椒全部澆在魚上即可。
(一)1.買來鯉魚,切成魚片。2.給魚片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道)3.少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。裝品鍋,水不要。4.將很多(大量)油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干(視個人口味來訂),待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面。5.在飯店吃的水煮魚往往在魚片下面墊有好多的黃豆芽。魚片只是鋪在豆芽上面一層而已。而自己在家里吃的話,豆芽就可以免了。6.油剛澆上去的時候,因為油溫高,小心不要讓油濺出來燙到你自己,所以盛水煮魚的器具一定要大一點。(二)豆芽,或自己喜歡的蔬菜姜(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干紅辣椒、辣椒粉、鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋少許、食用油另需:生粉、料酒、鹽少許,蛋白一個1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制)2、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗一下咸淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測一下)。待油熱后,關火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,小心燙!! 吃吧!!注:1、煮魚的水量不宜多,以魚片放入后,剛剛被水淹過即可。煮好倒入盆中后,有部分魚片會露在外邊。2、煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。3、腌魚時,不可放太多鹽,會咸,而且也會破壞魚肉的鮮美。4、我覺得,花椒和辣椒都香,所以還是要炒一下再潑油比較好。(三)鯉魚、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成約2厘米的小段)、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒刀(快刀)、鍋(鐵鍋)、盆(深盆)1、把魚洗干凈,注意魚肚子內壁的黑膜一定要去干凈,然后從尾處片開,把魚一剖為二,把魚骨取出,從尾部開始片片兒,魚片以大而薄為最佳。2、把片好的魚片加入適量的鹽、花椒面、辣椒面,拌均。為了提鮮,放入少許糖和味精,加少量料酒(最好黃酒),腌制20~30分鐘。3、將洗好的豆芽洗好,在開水里過一下,撈起備用。4、鍋內放大量油(LD看了好心疼),待油9成熱后,先放入腌好的魚頭,炸熟后放入盛有豆芽的盆內,然后接著在油鍋內放入適量的魚肉,滑開后撈至盛有豆芽的盆內,直至把所有魚肉滑完。5、將花椒放入鍋內炸至8成熟的時候,放入辣椒段兒,待辣椒炸至深紅色,將整個鍋中的油倒至盛有豆芽及魚肉的盆中,剎時廚房內就彌漫了水煮魚的香味,完成。(四)水煮魚最簡易的做法!1.鯉魚收拾干凈,切片兒。我切的不夠薄,不過還可以啦。2.魚片用鹽腌,入味,不咸不好吃啊!3.做水,煮魚片,到魚片熟為止,不要太老呀,大概三分鐘吧。4.另用一鍋,做油,好多好多油,一定要能全部浸過魚片才成。5.準備一個大盆,里面放上蔥、姜、蒜、抄好的豆芽菜等。6.把煮好的魚片放在盆里,最后倒入從飯館帶來的辣椒,倒熱油。
http://hi.baidu.com/suizhuyuxp/blog/item/45c847b01556af5c09230203.html
材料: 草魚1只(鯰魚、黑魚等都行約1斤半)、黃豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫縣豆瓣(剁碎)2湯匙(30ml)、醬油1湯匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2湯匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯 五香油材料:八角2塊、花椒5克、干辣椒10克、山奈1塊、桂皮1塊、香葉2片、油500ml   做法:  1、先處理魚。將魚片成魚片,詳見超詳細圖解如何切魚片,超級詳細的圖解哦,保證你一學就會。 2、開始做五香油,這個油就是我的私家增香秘笈啦!會使做出的水煮魚特別香,也可以一次性地多做一些,存放起來平時拌菜用。作法:鍋中放入油,將八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香葉放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要,油待用。 3、鍋中燒熱水,放入1茶匙的鹽,放入黃豆芽煮熟,撈出鋪在一個深盆的底部待用。 4、炒鍋燒熱,放入3湯匙(45ml)的五香油,然后放入剁碎的郫縣豆瓣炒香,一定要炒出紅油來。再加入10克干辣椒段、10克花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味。 5、將魚頭和魚排放入炒勻。加入醬油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。 6、加入清湯(或者開水),沒過魚肉。 7、湯燒開以后,將腌制好的魚片一片片地放入,用筷子撥散,待魚片煮變色以后關火。將魚片和湯汁一起倒入事先鋪好豆芽的深盆中。 8、鍋洗凈,將剩余的五香油倒入(油的量以能覆蓋魚片為準,可以根據容器的大小決定油的多少),燒至5成熱,放入剩余的干辣椒段和花椒,用小火將辣椒和花椒的香味炸出來,注意不要炸糊了,辣椒的顏色稍變就關火。 9、將熱油澆在魚片上即可。 來源:何易 [點擊放大]   制作小貼士:   1、制作五香油以及菜譜最后一步的辣椒花椒油的時候一定要用小火,將佐料內的滋味慢慢炸出來,但是注意不要炸糊了。 2、打底的蔬菜除了黃豆芽,還可以選擇藕片、青筍、筍片等等自己喜歡的蔬菜,或者等魚吃得差不多了,可以將湯汁加熱再加入各種自己喜歡的蔬菜、粉條、面條。 3、在炒至郫縣豆瓣時,還可以加入適量的涪陵榨菜,會增加特別的鮮味。 4、魚片煮變色即可,不要煮太長時間,可以用筷子輕輕推散,但不要用力攪動,不然容易散。 5、五香油中的所有香料在超市都可以買到。 制作小貼士: 草魚:草魚肉性味甘、溫、無毒,有暖胃和中之功效,有補虛養生、利濕、暖胃和平肝、祛風等功效。

6,請問誰知道水煮魚的正宗做法

回憶起以前在北京的日子---幾乎1星期吃1次水煮魚,好幸福,好甜蜜。下面介紹1種正宗的做法 1.要片成魚片 用淀粉料酒鹽腌制15分鐘 2.要準備黃/綠豆牙 在開水中燙一下,拌鹽備用 3.鍋旺火燒熱 倒入半斤油,放入郫縣豆瓣,姜,蔥,蒜,花椒,辣椒粉,小火扁炒然后把剛才剩下的魚頭和魚排放入,用大火翻炒,加入料酒和醬油,胡椒粉,少量白糖,加一些熱水,同時放鹽和味精 4.等魚排入味以后,剛才不是加熱水了,等水開一分鐘后加入魚片,用筷子播散,3分鐘就好不撈 直接倒入剛才腌好的黃豆牙中,讓豆芽保持生脆的口感 5. 把鍋洗凈,倒入一定量油,燒熱,然后要記得關火,然后加入花椒和干辣椒,用小火慢炒3分鐘,等出香味了立即關火,然后叫在剛才菜上面 OK 一道香噴噴的,麻辣麻辣的水煮魚就這樣誕生了。咳~~想想多想吃了
〖正宗川菜〗水煮魚的做法   原料:羅非魚、鯰魚、草魚、白鰱、花鏈均可(最好別用鯉魚)數條。   配料:豆芽(或自己喜歡的蔬菜)   干紅辣椒 1兩 姜 1兩   郫縣豆瓣 2兩 花椒 少許   大蒜 1兩 胡椒粉 少許   料酒 少許 味精 少許   胡椒 少許 白糖 少許   精鹽 少許 香蔥 少許   醋 少許 醬油 少許   另需:生粉、蛋白一個 制作方法:   1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制)   2、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。   3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗一下咸淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。   4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測一下)。待油熱后,關火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,小心燙!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒后,然后將燒至9成熱的油倒到盆中。)   一切搞定.又一份麻辣“水煮魚”出鍋了。  注:   1、煮魚的水量不宜多,以魚片放入后,剛剛被水淹過即可。煮好倒入盆中后,有部分魚片會露在外邊。   2、煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。   3、腌魚時,不可放太多鹽,會咸,而且也會破壞魚肉的鮮美。   4、魚肉吃完的,可以把湯汁重新倒回鍋內,下豆腐或粉帶或魔芋等等,就是水煮魚火鍋了。或者干脆一開始就把煮好的魚放入電火鍋中,吃完魚后,直接開火就行了。   水煮魚的做法   做法一、   1.買來鯉魚,切成魚片。   2.給魚片上漿(鹽,味精,蔥,姜,酒,胡椒,或者你喜歡的話,可以放五香粉或其他各種你比較喜歡的味道)   3.少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。裝品鍋,水不要。   4.將很多(大量)油燒熱后加干紅辣椒和花椒若干(視個人口味來訂),待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面。   5.在飯店吃的水煮魚往往在魚片下面墊有好多的黃豆芽。魚片只是鋪在豆芽上面一層而已。而自己在家里吃的話,豆芽就可以免了。   6.油剛澆上去的時候,因為油溫高,小心不要讓油濺出來燙到你自己,所以盛水煮魚的器具一定要大一點。   做法二、   配料:豆芽,或自己喜歡的蔬菜   調料:姜(一大塊、拍松切片)、蒜(一頭,略拍即可,不必切)、蔥適量   豆瓣(或剁椒)、花椒、干紅辣椒、辣椒粉、 鹽、味精、胡椒粉、料酒、醬油、醋少許、食用油   另需:生粉、料酒、鹽少許,蛋白一個   做法:     1、將魚殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚片,并把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。頭尾及魚排另裝盤,用同樣的方法腌制)   2、燒開一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開水中燙一下,撈入大盆中,按個人口味撒一點鹽,備用。   3、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒。出味后加入頭尾及魚排,轉大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續翻炒片刻后,加一些熱水,同時放鹽和味精調味(要嘗一下咸淡)。待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中。   4、另取一干凈鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測一下)。待油熱后,關火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看個人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。   5、辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中,小心燙!!   做法三、   材料:豆油半斤,刺黃瓜兩根,黃豆芽半斤,蒜瓣一大顆,姜一大塊,活草魚2~3斤一條,大顆紅干辣椒叁兩,花椒粒小半碗 做法:   1、將活魚剔除魚腹內臟和魚鱗,削成片,加細鹽味精拌勻,擱置半小時,姜切成大塊,蒜瓣拍散,黃瓜切成條   2、將豆油入鍋燒熱,關火,油中熱時加入紅辣椒、姜、蒜、花椒   3、一盆加有數顆紅辣椒的清水燒開,加入黃瓜、豆芽、同時將魚片一片片夾入沸水中,魚片浮上水面后關火,此時魚片細嫩。將已做好的辣椒油再燒熱后倒入此盆中,香辣嫩滑的魚片入口即溶。 注:   1、煮魚的水量不宜多,以魚片放入后,剛剛被水淹過即可。煮好倒入盆中后,有部分魚片會露在外邊。   2、煮魚之前把部分花椒和辣椒先炒過,在煮的時候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油色紅亮。   3、腌魚時,不可放太多鹽,會咸,而且也會破壞魚肉的鮮美。   4、我覺得,花椒和辣椒都香,所以還是要炒一下再潑油比較好。   做法四、;麻辣水煮魚的做法   原料準備:   鯉魚、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成約2厘米的小段)、糖、鹽、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒   器具準備:   刀(快刀)、鍋(鐵鍋)、盆(深盆)   開做:   1、把魚洗干凈,注意魚肚子內壁的黑膜一定要去干凈,然后從尾處片開,把魚一剖為二,把魚骨取出,從尾部開始片片兒,魚片以大而薄為最佳。   2、把片好的魚片加入適量的鹽、花椒面、辣椒面,拌均。為了提鮮,放入少許糖和味精,加少量料酒(最好黃酒),腌制20~30分鐘。   3、將洗好的豆芽洗好,在開水里過一下,撈起備用   4、鍋內放大量油(LD看了好心疼),待油9成熱后,先放入腌好的魚頭,炸熟后放入盛有豆芽的盆內,然后接著在油鍋內放入適量的魚肉,滑開后撈至盛有豆芽的盆內,直至把所有魚肉滑完。   5、將花椒放入鍋內炸至8成熟的時候,放入辣椒段兒,待辣椒炸至深紅色,將整個鍋中的油倒至盛有豆芽及魚肉的盆中,剎時廚房內就彌漫了水煮魚的香味,完成。   做法五、正宗的重慶麻辣特色的水煮魚!   原料:鮮魚800克,菜油300克,姜40克,大蔥60克,豆瓣(火鍋底料)60克,蒜50克,鹽1。5克,水豆粉100克,湯500克,黃瓜3根,辣椒300克,花椒100克(也可隨意)。  制法:   1、鯉魚剖腹,去鱗,摳鰓,去內臟后洗凈。切成一片片用水淀粉和鹽拌勻,放在一邊。   2、把炒鍋內放油燒至六成熟,放入豆瓣(火鍋底料)\辣椒和花椒(隨意),大蒜,姜炒到有香味,再放入湯,小火煮沸20分鐘。   3、再放入前面的黃瓜(切成人的中指那么長和寬),煮到七成即可撈出放在盆里,再放入魚煮沸到八成,連同魚湯一同裝盆,放置。(根據自己的喜歡可以加上味精等調料)   4、最后一道也是重關鍵一點,把炒鍋內放油菜200克燒至六成時,加辣椒和花椒炒香,注意不要糊了,連同油和辣椒全部澆在魚上即可。

7,求水煮魚正宗做法

  水煮魚的做法  水煮魚全國很多地方都可以品嘗到,但是,正宗的水煮魚還是來自天府之國的重慶、成都一帶,下面我們就一起來DIY一次純正的川味水煮魚。(本文共介紹五種水煮魚的做法,分別是:川味水煮魚、川味家常水煮魚、專業水煮魚、湖北水煮魚、美國家常水煮魚)  川味水煮魚的做法:  水煮魚系重慶渝北風味,看似原始的做法,實際做工考究——選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒御寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。其搶盡風頭的特點,便是那種獨到的“辣“:滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦,味美之初令人垂涎,吃上一口格外的唇齒留香,叫人顧不上稱贊的趕著去吃下一口。  四川水煮魚火鍋制作圖解  器具準備:  刀(快刀)、鍋(鐵鍋)、盆(深盆)  1、買來一尾3斤重的草魚,宰殺置凈  2、把魚片成片 ,把魚洗干凈,注意魚肚子內壁的黑膜一定要去干凈,然后從尾處片開,把魚一剖為二,把魚骨取出,從尾部開始片片兒,魚片以大而薄為最佳。  3、片好的魚片用鹽、料酒(最好黃酒)、姜沫腌制15分鐘-30分鐘。為了提鮮,放入少許糖和味精。  4、材料:小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒  5、將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥姜料酒煮熟后下入片好的魚片。鍋開即好。同時將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香倒入魚鍋內即成。  6、做好的魚片  仔細看看,可以吃了,吃完魚片就可以開火涮各種適合火鍋的菜品了。  http://www.shw365.com/mstd/jctj/200611/18845.html  &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&77  川味家常水煮魚的做法:(推薦)  1、如下是主要配料  碗里是剁碎的蔥、姜、蒜  2、黃豆芽和香芹,有點有點青蒜最好  2.3斤的草魚一條,弄干凈后,開始片魚片。第一步處理如下  第二步開始片魚,把魚身上剩下的肉也都片下來,最后剩個骨頭架  第三步:魚骨頭宰開成段。魚片加淀粉,料酒,鹽少許腌制(淀粉可以多一些,魚肉會更嫩滑)  準備工作完成,正式開始做了  加油適量(比炒一個素菜的油多30%左右),燒熱后加花椒,郫縣豆瓣醬,蔥姜蒜末(圖一所見)炒香后加入黃豆芽,香芹,炒熟后加高湯,再放入料酒、醬油、砂糖少許,鹽適量,燒開后略煮,2-3分鐘,將黃豆芽和芹菜撈起來放入一會兒要裝魚的盆內鋪底  開始說把黃豆芽和香芹撈起來裝盆后,現在要做的是:  把魚頭和魚骨頭倒入鍋中,大火煮開,小火熬湯10-15分鐘  估計湯熬得差不多時,這邊另支一鍋清水,燒開后下入開始腌著的魚片,注意魚片下鍋后用筷子輕輕將其化開  8、魚片煮到要開未開時(這時候可以看出來,開始放得多的淀粉不可怕,不用擔心它混湯,這個清水的過程會把多余的淀粉煮了),用漏勺把魚片小心盛出(魚片開始片的時候,不用太薄,免得魚片容易碎,呵呵,刀工不是很熟的朋友正合適啦)  魚骨頭熬得差不多后,用漏勺把魚頭和骨頭盛出裝盆,魚湯燒開,放入魚片,輕輕劃開  9、魚片煮開后1-2分鐘,關火,全部倒入盆中,在面上放上圖一的花椒,干辣椒(2。3斤的魚,干辣椒1兩,花椒半兩)  可以吃了!  http://www.shw365.com/mstd/jctj/200611/18845_2.html  &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&  專業水煮魚的做法:  主料:草魚1條(1000克左右)  輔料:雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,花椒、干辣椒適量。  制作過程  1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨制成塊。  2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。  3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟后撈起放入湯盆里。  4、把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然后加入姜片、蒜瓣、蔥節、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。  5、鍋洗凈,放入色拉油燒至七成熱后倒入湯盆里,熬上一兩分種即成。  味道的好壞關鍵取決于麻椒、辣椒原料的好壞以及熬制紅油的水平。餐廳一般事先敖有紅油,注意掌握油溫,高則易沖糊花椒、干辣椒;低則無辣味和香味。魚須是活魚,草魚、黑魚、胖頭、鯉魚均可。湯內須有味,焯過的魚片才有味。另外家庭做一次用兩三斤似乎顯得浪費些,還有麻椒、辣椒可根據自己口味酌情增減 。  http://www.shw365.com/mstd/jctj/200611/18845_3.html  &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&  水煮魚系重慶渝北風味,看似原始的做法,實際做工考究——選新鮮生猛活魚,又充分發揮辣椒御寒、益氣養血功效,烹調出來的肉質一點也不會變韌,口感滑嫩,油而不膩。既去除了魚的腥味,又保持了魚的鮮嫩。其搶盡風頭的特點,便是那種獨到的“辣“:滿目的辣椒紅亮養眼,辣而不燥,麻而不苦,味美之初令人垂涎,吃上一口格外的唇齒留香,叫人顧不上稱贊的趕著去吃下一口。  水煮魚的做法  主料 草魚1條(1000克左右)  輔料 雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,花椒、干辣椒適量。  制作過程  1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨制成塊。  2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。  3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟后撈起放入湯盆里。  4、把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然后加入姜片、蒜瓣、蔥節、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。  5、鍋洗凈,放入色拉油燒至七成熱后倒入湯盆里,熬上一兩分種即成。  味道的好壞關鍵取決于麻椒、辣椒原料的好壞以及熬制紅油的水平。餐廳一般事先敖有紅油,注意掌握油溫,高則易沖糊花椒、干辣椒;低則無辣味和香味。魚須是活魚,草魚、黑魚、胖頭、鯉魚均可。湯內須有味,焯過的魚片才有味。另外家庭做一次用兩三斤似乎顯得浪費些,還有麻椒、辣椒可根據自己口味酌情增減 。  吃水煮魚時要注意幾點  水煮魚好吃,但食用水煮魚究竟對人的健康有哪些影響卻少有人關心。  曾有媒體報道:有人因猛吃水煮魚而造成“軟組織膿腫”。雖然最后醫生說這只是極個別現象,但因吃水煮魚后會臉上長痘、上火、胃部不適的反應,卻是許多人常碰到的事。下面就從食品營養的角度來分析水煮魚是否影響健康,也許能讓大家吃起來心中有數。  成分一:鹽  正常人體每天對鹽的攝取量應為3~5克,但水煮魚中鹽的用量遠遠超出正常標準。這導致的隱患是:  1.過量食入鹽易造成身體水分增加。過多的水分如不能及時排出體外,會導致手腳發脹,體重增加。女性在經期食用水煮魚會加重水腫的情況,容易產生疲倦感。  2.過量食入鹽容易讓人產生緊張情緒、血壓升高,還能影響血管的彈性。  成分二:油  油中含有大量的熱量和脂肪,食用過量,人體的脂肪含量也會隨之增加。每人每天攝入30~50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可滿足肌體的需求,不宜攝入過多。烹制水煮魚所用的油不僅用量多,而且反復加熱。這導致的隱患是:  1.過多攝入油導致人體脂肪攝入過量。  2.油反復加熱,會生成對人體有害的致癌物質。  3.破壞了魚體內的營養成分,人食用后無法正常吸收所需的營養物質。  成分三:辣椒  一般人都知道多吃辣椒會使人燥熱、上火。而水煮魚中放入超量辣椒,這導致的隱患是:  1.對消化道有強烈刺激,嚴重的會使消化道出血,或者誘發潰瘍。還會造成大便干燥。  2.導致皮膚生成深部膿瘡,影響面部容貌。  成分四:濃重的味道  水煮魚濃重的麻辣口味,大大刺激了人的味覺神經,唾液、胃液分泌增多,胃腸蠕動加速,使人興奮。導致的隱患是:  使人的味覺疲勞,使人產生依賴感,越吃越上癮。這就是為什么有些人會隔三差五吃一頓水煮魚的緣故。  成分五:配食  水煮魚特有的口感,容易使人們在食用的同時,忽略了對其他食品的攝入。  1.水煮魚中的配菜單一,除了魚肉,蔬菜常只有豆芽一種。長期食用,導致膳食營養不均衡。  2.配合麻辣的魚肉,大多數人會過量飲用可樂、啤酒,一方面覺得過癮,一方面也可以減輕麻辣感。但這些飲料,都是人體不宜過多飲用的。可樂中的糖分含量非常高,還有咖啡因等刺激性成分。啤酒飲用過量,內含的酒精使人的肝臟負擔加重,造成脂肪堆積,嚴重的還會得脂肪肝。  提示:  通過以上分析,我們在愛上水煮魚的美味時,要注意以下幾點:  1.別過量食用水煮魚,特別是那種隔三差五便要來一盆的“上癮”者更要注意適可而止。  2.水煮魚是高蛋白、高熱量的食物,雖然天氣漸冷的季節吃一些高能量的食物有好處,但要注意搭配蔬菜、水果,免得造成維生素缺乏。  3.因吃水煮魚造成第二天排便不暢,那是因為太辣的緣故,這時最好多喝茶,如果有蘿卜可以吃一些來通氣。  4.吃完水煮魚后的直接后果就是嗓子疼,上火,因為這些食物主濕,易生痰、生熱。應該配合菊花茶化解一下,同時在冬季如果常吃水煮魚,每天至少喝1000毫升的水來緩解一下火氣。  http://forum.taobao.com/forum-27/show_thread----4154532-.htm
文章TAG:正宗水煮魚的做法正宗水煮魚做法

最近更新

  • 勃朗寧手槍,比利時勃朗寧自動手槍是嵌入式手槍

    勃朗寧手槍是嵌入式的,所以沒有彈簧,也沒有子彈指示器,"勃朗寧M1900型7.65mm手槍(槍牌錘),這是早期比利時國營蓋世太爾公司大規模生產的第一把約翰勃朗寧自動,FN ......

    大慶市 日期:2023-05-06

  • 會計科目借貸方向,六大類2科目:資產類別科目:借方表示增加

    六大-2科目借貸方向:資產類別科目:借方表示增加,貸方表示減少;負債科目:借方表示減少,貸方表示增加;所有者權益類科目:借方表示減少,貸方表示增加;收入類別科目:借方表示減少,貸方 ......

    大慶市 日期:2023-05-06

  • 芹菜炒蛋,芹菜炒雞蛋怎么做

    芹菜炒雞蛋怎么做方法很多,最簡單的是雞蛋打好,攪拌均勻,芹菜切寸節或者芹菜花。油燒熱后下雞蛋炒凝固后放芹菜一起炒,芹菜快熟時加味,少炒幾下,味道均勻后起鍋。(打好的雞蛋一定要攪拌均 ......

    大慶市 日期:2023-05-05

  • 討厭的英語,討厭用英語怎么念

    討厭用英語怎么念dislike,,,晚上跟你說。。壞笑。heat2,討厭用英語怎么說討厭annoying,形容詞。dislike,動詞。hate3,討厭的英語翻譯嘻哈音樂是開始于一 ......

    大慶市 日期:2023-05-05

  • 上海高考報名,上海高考網上報名

    上海高考網上報名http://www.shmeea.com.cn/node2/index.html貌似可以看看這里吧。。2,高考報名流程按照教育部的的有關規定:高考報名分為:1,應 ......

    大慶市 日期:2023-05-05

  • 斑鳩一年繁殖幾窩,野生斑鳩可以養繁殖時間為4月

    斑鳩很多人都喜歡養著玩,可以養著,主要吃小米和雞飼料,隨便給點雜糧,孵化過程中要調節溫度和相對濕度,保證孵化率在98%以上(斑鳩幾個未受精卵),野生的斑鳩可以養,它不吃蟲子,一般年 ......

    大慶市 日期:2023-05-05

  • 電腦突然白屏,電腦會突然白屏

    電腦會突然白屏有什么聲音提示么,建議打開機箱,沒有反應也等一會,如果能聽到進入windows的聲音,那就是顯示器的問題,否則可能就是顯卡的問題,或者內存從故障看很可能是顯卡或顯示器 ......

    大慶市 日期:2023-05-05

  • 世界大城市,世界十大城市面積排名

    世界十大城市面積排名2,世界上有哪些大城市群3,哪座城市歐洲最大的城市4,美國第一大城市紐約第二大城市洛杉磯第三大城市芝加哥第四大1,世界十大城市面積排名1.東京2.紐約3.上海4 ......

    大慶市 日期:2023-05-05

主站蜘蛛池模板: 日土县| 宜良县| 阳朔县| 甘泉县| 永宁县| 临洮县| 蒙自县| 安顺市| 鲜城| 四会市| 商都县| 元谋县| 信丰县| 庆安县| 海淀区| 凤台县| 南部县| 镇赉县| 永泰县| 益阳市| 仲巴县| 岫岩| 吉安市| 舞钢市| 镇远县| 房山区| 手游| 大姚县| 黑水县| 海南省| 彰化县| 九龙坡区| 门头沟区| 德昌县| 株洲县| 西平县| 溧阳市| 榆林市| 井研县| 三门县| 称多县|