適用于肝脾不和、肝郁血虛引起的月經(jīng)后期,3、維生素調(diào)理,可以經(jīng)常吃一些富含維生素E的干果,如:芝麻、核桃仁、花生仁之類,對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用,加味逍遙丸和同仁堂烏雞白鳳丸都是常用的調(diào)經(jīng)中成藥,當(dāng)然也包括月經(jīng)后期,但兩者的適用人群不同,月經(jīng)后期是月經(jīng)不調(diào)的一種,經(jīng)期不來(lái)可以吃什么藥催經(jīng)。
內(nèi)分泌失調(diào)可以喝一些金巢溫舒茶來(lái)滋潤(rùn)卵巢,調(diào)理宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。日常生活中調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,首先要從飲食和運(yùn)動(dòng)入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮水果蔬菜,多吃高蛋白食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,多參加各種體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。生活要有規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免造成激素分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾病。平時(shí)要注意休息,保證充足的睡眠。1.我們可以吃一些綠色蔬菜來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào),如蘿卜葉、綠色蔬菜、油菜葉、菠菜、羽衣甘藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、羽衣甘藍(lán)等。2、多吃粗糧,如:紅薯、土豆、玉米、蕎麥、燕麥等粗糧能調(diào)解內(nèi)分泌失調(diào),還能保持大便通暢,有利于排毒。3、維生素調(diào)理,可以經(jīng)常吃一些富含維生素E的干果,如:芝麻、核桃仁、花生仁之類,對(duì)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用。
2、大姨媽不來(lái)吃什么藥可以 催經(jīng)?加味逍遙丸的功效與作用是什么?那么同仁堂...經(jīng)期不來(lái)可以吃什么藥催經(jīng)?月經(jīng)后期是月經(jīng)不調(diào)的一種。加味逍遙丸和同仁堂烏雞白鳳丸都是常用的調(diào)經(jīng)中成藥,當(dāng)然也包括月經(jīng)后期,但兩者的適用人群不同,加味逍遙丸具有疏肝清熱、健脾養(yǎng)血的作用。適用于肝脾不和、肝郁血虛引起的月經(jīng)后期,除了月經(jīng)失調(diào)的癥狀,還有兩側(cè)疼痛,情緒不適,食欲不佳。同仁堂烏雞白鳳丸不僅具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾益氣的作用,還具有滋補(bǔ)肝腎的作用,除了月經(jīng)后期、神疲乏力、氣短懶動(dòng)的表現(xiàn)外,還可以看到腰膝酸軟、五心煩熱。