沙棗分布于地中海沿岸、西亞、前蘇聯和印度,沙棗為灌木或喬木，高3~15m,沙棗非硬廣類沙棗(別名肉桂、柳)主要分布于我國西北各省及內蒙古西部；華北北部和東北西部也有少量分布,沙棗也可以用來煮粥,沙棗怎么吃沙棗樹皮四季可剝皮曬干備用,沙棗沙棗的功效與作用酸甜，性平。
沙棗非硬廣類沙棗(別名肉桂、柳)主要分布于我國西北各省及內蒙古西部；華北北部和東北西部也有少量分布。大致在北緯34度以北。沙棗分布于地中海沿岸、西亞、前蘇聯和印度。沙棗為灌木或喬木，高3 ~ 15m。樹皮為栗褐色至紅褐色，有光澤，樹干常彎曲，枝密多刺，嫩枝葉、花、果上布滿銀白色鱗片和星狀毛。
沙棗枝、葉、花、果上布滿銀色鱗片和星狀毛。樹皮栗棕色到紅棕色；葉具柄，披針形，先端銳尖或鈍，基部楔形，全緣，上面銀灰綠色，下面銀白色。果實長圓形，橢圓形，直徑1厘米。果肉粉狀，前期果皮銀白色，后期鱗片脫落。它是黃褐色或紅褐色的。主要分布在內蒙古西北部和西部、華北北部和東北西部。沙棗 沙棗的功效與作用酸甜，性平。強精、鎮靜、固精、健胃、止瀉、調經、利尿。治療胃痛、腹瀉、虛弱、肺熱和咳嗽。另外，沙棗具有一定的飼用價值，其葉和果實是羊的優質飼料。沙棗怎么吃沙棗樹皮四季可剝皮曬干備用。果實秋末冬初成熟，采摘曬干，可釀酒、醋、醬油、果醬。
3、吃 沙棗的正確方法這三種吃法都可以1，直接吃。沙棗是一種很好吃的水果，可以直接吃，但是人們買了新鮮的沙棗之后，直接吃就會發現它的果肉很硬，味道不好，這時候他們可以把它放在塑料袋里密封好，然后掛在陽光充足的陽臺上晾干，等塑料袋里出現水珠后再拿下來，這時他們會發現它的果肉已經變軟了。2、煮粥喝，沙棗也可以用來煮粥。煮粥的時候最好選擇已經干透的沙棗；用它煮粥前先用清水洗凈，然后和其他粥料一起放入鍋中，這里用的粥食材最好是糯米、紫米、紅豆、蓮子、百合。這樣煮出來的粥才好吃，還能起到極好的保健作用，3、泡水喝。沙棗泡水吃也是最常見的吃法，但是泡水喝的時候需要提前洗干凈切成塊，然后放在無油無水的鐵鍋里慢慢煎，煎至表面微焦后，取出晾涼。然后取六七克直接放在干凈的玻璃杯里加開水沖泡，喜歡甜的可以加適量冰糖或者蜂蜜調味，會讓泡好的。
