Xiang長(zhǎng)胖，多吃富含糖分和脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等,如果你想變胖，最好吃巧克力,如果你想變胖，最好吃巧克力,為了快速增重，患者可以適當(dāng)多吃些多肉的食物,如果想長(zhǎng)胖，可以多吃含糖量高的食物，多吃瓜子、南瓜、核桃、腰果等干果，對(duì)長(zhǎng)胖有好處,想吃什么就吃什么，促進(jìn)食欲。
Xiang 長(zhǎng)胖，多吃富含糖分和脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量食物。如果你想變胖，最好吃巧克力。許多人吃巧克力和冰糖。我很快體重增加了很多。多喝高蛋白飲料，多吃花生，對(duì)增肥很有幫助。
Xiang 長(zhǎng)胖，多吃富含糖分和脂肪的食物，如巧克力、蛋糕等。多吃高熱量食物。如果你想變胖，最好吃巧克力。許多人吃巧克力和冰糖。我很快體重增加了很多。多喝高蛋白飲料，多吃花生，對(duì)增肥很有幫助。
為了快速增重，患者可以適當(dāng)多吃些多肉的食物。多吃牛羊肉、雞鴨魚(yú)肉，脂肪和熱量豐富。它們富含蛋白質(zhì)。經(jīng)常食用容易發(fā)胖，使身體發(fā)胖。如果想長(zhǎng)胖，可以多吃含糖量高的食物，多吃瓜子、南瓜、核桃、腰果等干果，對(duì)長(zhǎng)胖有好處。患者在使用飲食調(diào)理治療的同時(shí)要注意避免暴飲暴食，以免體重增加，引發(fā)高脂血癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病，不利于健康。
4、吃什么食物可以快速 長(zhǎng)胖?食物易于消化，高蛋白、高熱量，各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入也逐漸增加，如雞肉、魚(yú)片、青菜、海參、黃油、奶油等。想吃什么就吃什么，促進(jìn)食欲。在“增肥”計(jì)劃的初期，你可以選擇一些你想吃的美食來(lái)刺激你長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的食欲。
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