九個月寶寶補鈣好的食物包括以下幾類:一、乳制品,九個月寶寶主要以牛奶為食,牛奶中含有豐富的鈣,尤其是二、豆制品,九個月寶寶可以吃少量豆制品豆制品還含有豐富的鈣,有助于鈣的吸收和利用;第三,海魚或動物的肝臟富含維生素D,能促進鈣的吸收,所以也有助于補鈣;四,綠葉蔬菜,寶寶九個月。
1、 九個月 寶寶吃什么輔食補鈣又營養九個月寶寶補鈣好的食物包括以下幾類:一、乳制品,九個月寶寶主要以牛奶為食,牛奶中含有豐富的鈣,尤其是二、豆制品,九個月寶寶可以吃少量豆制品豆制品還含有豐富的鈣,有助于鈣的吸收和利用;第三,海魚或動物的肝臟富含維生素D,能促進鈣的吸收,所以也有助于補鈣;四。綠葉蔬菜,寶寶 九個月,蔬菜中含有豐富的鈣,但由于蔬菜中含有草酸,會影響鈣的吸收。他們應該在吃之前被處理,熱燙可以去除大部分草酸,有助于鈣的吸收。