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1，多夢是怎么回事
2，晚上睡覺多夢是什么原因
3，多夢是怎么回事啊
4，夢多原因多夢是什么原因是什么引起的

1，多夢是怎么回事

導(dǎo)致睡眠多夢的原因有很多，分為生理性的因素和病理性的因素。生理性的因素有精神緊張、壓力過大、勞累、熬夜等，這些情況會刺激大腦的神經(jīng)，使大腦神經(jīng)長期處于緊繃的狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠多夢的癥狀。但這是一過性的，去除誘因通過充分休息后癥狀可緩解或消失。病理性的因素有很多，例如甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥的患者，往往會伴隨有失眠多夢的癥狀。這就需要針對原發(fā)疾病，積極進(jìn)行治療才能夠改善癥狀，必要時到睡眠門診就診。

一般就是睡眠比較淺，或者瑣事比較多。再有就是風(fēng)水上的一些原因。排除下。

多夢是怎么回事

2，晚上睡覺多夢是什么原因

晚上睡覺多夢表示睡眠質(zhì)量欠佳，引起的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素。如睡前高強(qiáng)度工作、運(yùn)動，或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，皆可引起睡眠障礙，出現(xiàn)多夢的癥狀，但一般不需過多處理，去除誘因，通過充分休息后即可得到有效改善。2、疾病的因素。如植物神經(jīng)紊亂，多見于更年期女性，是由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素分泌紊亂所致，主要表現(xiàn)為睡眠障礙、記憶力減退、注意力不集中等臨床表現(xiàn)。另外，甲狀腺功能激素亢進(jìn)，由于甲狀腺激素分泌過多引起基礎(chǔ)代謝率升高，也可以影響睡眠質(zhì)量，需要根據(jù)臨床表現(xiàn)以及相關(guān)檢查，明確具體病因后進(jìn)行針對性的處理。3、精神方面的因素。如焦慮癥、抑郁癥等疾病患者，皆可以出現(xiàn)睡眠障礙的問題，需要通過專科醫(yī)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、心理干預(yù)，輔助藥物治療才能有效緩解癥狀。

晚上睡覺多夢是什么原因

3，多夢是怎么回事啊

夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢”確實(shí)是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現(xiàn)錯覺，因?yàn)椴煌墓δ軤顟B(tài)導(dǎo)致夢感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。但是如果您因?yàn)槎鄩舳霈F(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了————您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫小⒁壮砂a、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。

多夢是怎么回事啊

4，夢多原因多夢是什么原因是什么引起的

多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想人非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。失眠的表現(xiàn)有入睡困難.不能熟睡,睡眠時間減少.早醒、醒后無法再入睡.頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢.睡過之后精力沒有恢復(fù).發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。很多失眠的人喜歡胡思亂想。長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥。在治療失眠的時候，可不要亂用方法，在選擇產(chǎn)品的時候一定要選擇知名的。我的一位美國的朋友給我推薦的麥特寧，他說，很多人在用了之后，晚上睡得很好。我就叫他郵寄了2盒，效果還不錯，聽說現(xiàn)在國內(nèi)的一線城市也有專柜，也開通了官網(wǎng)銷售。

想多了，或睡多了