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1，牛肉和豆腐能同時食用嗎

可以和豆腐同食。牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

牛肉250g，精鹽，雞粉，味精，一品鮮醬油，肉香粉（陳有香）的，胡椒粉，豆腐，把牛肉切成正方3厘米的快然后那水燙下放入高壓鍋加入蔥姜鹽，味精雞粉，醬油，肉香粉，壓20分鐘在放入砂鍋加豆腐最好要原湯做燉2分鐘，放入胡椒粉，辣椒圈，蔥花，即可！你們就會穿穿扁費壯渡憋殺鉑輯復制媽的我這是親身實踐懂嗎？

牛肉和豆腐能同時食用嗎

2，牛肉燉豆腐

豆腐燉牛肉原料: 豆腐100克，料酒10克，牛肉100克，醬油，食鹽適量，蔥段10克，花生油30克，姜片5克，清湯適量。制法: （1）牛肉切小塊，入沸水中過一下，去除血水。豆腐切成小長方塊，分別放入盤中待用。（2）鍋上火，注入花生油燒熱，下蔥花，姜片，牛肉炒幾下，放入料酒，醬油，食鹽，清湯燉至八成熟，加入豆腐燉熟即可。

牛肉燉豆腐的做法： 1. 牛肉切小塊，入沸水中過一下，去除血水； 2. 豆腐切成小長方塊，分別放入盤中待用； 3. 鍋上火，注入花生油燒熱，下蔥花、姜片、牛肉炒幾下； 4. 放入料酒、醬油、食鹽、清湯燉至八成熟（我一般是用高壓鍋燉熟）； 5. 然后加入豆腐燉熟即可。 6.最后再放點香菜和香油味道更鮮美。

牛肉燉豆腐

3，牛肉可以和豆腐一起吃嗎

可以的。

牛肉和豆腐是可以在一起吃的，沒有什么禁忌，不必擔心；但中醫認為，牛肉性溫、味甘、暖胃，在吃的同時也要注意搭配，搭配不當也會出問題。拓展資料:豆腐的功效與作用1.更年期的“保護神”有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。2.預防心血管疾病豆腐健腦的同時，還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不僅可以預防結腸癌，還有助于預防心腦血管疾病。3.降低乳腺癌的幾率制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮，可調整乳腺對雌激素的反應，日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍，這與日本人常食大豆有關，也是日本相與歐美國家相比乳腺癌發生率較低的一個原因。此外，還可以有效的預防白血病，結腸癌，肺癌，胃癌等的發生。

牛肉和豆腐是可以一起吃的，沒什么禁忌，牛肉蛋白質含量高、脂肪含量低，富含多種氨基酸和礦物質元素，而豆腐是植物蛋白的良好來源，這兩者是可以一起吃的。拓展資料：1. 牛肉（拼音：niú ròu），指從牛身上獲得的肉，為常見的肉品之一。來源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛仔骨，也可以與其他的肉混合做成香腸或血腸。其他部位可食用的還有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛腦、牛腎、牛鞭。牛腸也可以吃，不過常用來做香腸衣。牛骨可用做飼料。2. 豆腐是最常見的豆制品，又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發明。主要的生產過程一是制漿，即將大豆制成豆漿；二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。3. 豆腐是我國素食菜肴的主要原料，在先民記憶中剛開始很難吃，經過不斷的改造，逐漸受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐可以常年生產，不受季節限制，因此在蔬菜生產淡季，可以調劑菜肴品種。4. 豆腐有南北豆腐之分，主要區別在于點豆腐的材料不同。南豆腐用石膏點制，因凝固的豆腐花含水量較高而質地細嫩，水分含量在90%左右；北豆腐多用鹵水或酸漿點制，凝固的豆腐花含水量較少，質地較南豆腐老，水分含量在85%左右，但是由于含水量更少，故而豆腐味更濃，質地更韌，也較容易烹飪。豆腐是中國的傳統食品，味美而養生。參考資料：尋醫問藥網《牛肉和豆腐可以一起吃嗎》網頁鏈接

牛肉和豆腐是可以一起吃的，沒什么禁忌。牛肉含有非常優質的蛋白，每100克瘦牛肉含有的蛋白質約19.9克，而且其脂肪含量非常低，牛肉中含有非常豐富的鐵元素，是人體必需的礦物質。豆腐也含有非常優質的蛋白質，是人體容易吸收的，其中的脂肪多屬于人體必需的不飽和脂肪。因此，兩種食物可以一起吃。建議要控制量，肉類建議每人每天攝入不超過75克，豆類建議每人每天不超過100克為宜。擴展資料：中醫認為，牛肉性溫、味甘、暖胃，在吃的同時也要注意搭配，搭配不當也會出問題。例如：牛肉忌紅糖（同食脹死人）、牛肉忌韭菜（容易上火），另外牛肉與白酒同吃，也容易引起牙齦發炎，牛肉與田螺一起吃，會引起中毒癥狀。所以在吃的時候要注意。豆腐有降血脂，降膽固醇，幫助消化的功效，與牛肉同吃可降低牛肉中的膽固醇，促進牛肉中的蛋白質和維生素的吸收。牛肉和豆腐都含較多的蛋白質，同時食用可有效補充身體所需蛋白質。參考資料：牛肉豆腐百度百科牛肉燴豆腐百度百科

牛肉和豆腐可以一起吃以下是具體做法：準備材料：豆腐400克，牛肉200克，小紅椒2個，鹽適量，香菜一小把，紅油豆瓣醬適量，姜2片，蒜一瓣，蔥一段，雞精適量，料酒適量。1、將200克牛肉用清水洗凈，用刀切成一塊一塊的，放在碗中備用。2、同樣用刀把豆腐切成小丁，入開水焯一下，撈出瀝干水分。3、開火熱鍋燒油，爆香姜蒜，加入紅油豆瓣醬并攪拌均勻。4、下牛肉丁、小紅椒翻炒，大約七分熟，加入約半碗清水大火燒開。撒上香菜、蔥花即可出鍋。擴展資料：牛肉不能與以下食物共食：1、田螺田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相克，不易消化，會引起腹脹。2、生姜生姜含有揮發油、姜辣素等成分，具有特殊的香辣味，常作為烹調菜肴的佐料。但是，牛肉不宜加生姜作佐料。這是因為，生姜性味辛溫，一般陰虛內熱者都應忌食。若生姜與性味甘溫的牛肉配食，無疑是火上加油，使體內熱升火盛，導致各種熱痛病證。因此，牛肉不宜配以生姜同食。3、土豆土豆燒牛肉是一道大家喜歡與熟悉的菜肴，從口味上講，這是一道很好吃的菜，但從健康的角度上講，是不應該提倡長期食用的。因為土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃不適。參考資料：人民網：《回家吃飯》教你做五香牛肉豆腐煲參考資料：人民網：牛肉不能和什么一起吃？九種相克食物

牛肉可以和豆腐一起吃嗎