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1，怎樣學(xué)游泳
2，怎么樣學(xué)會游泳
3，怎么學(xué)游泳
4，怎么快速學(xué)游泳
5，怎么學(xué)游泳啊
6，學(xué)游泳的步驟是什么怎樣才能學(xué)會游泳呢

1，怎樣學(xué)游泳

學(xué)游泳步驟：1、淺池劃走，熟悉水性；2、學(xué)習(xí)悶水：手扶淺池用口吸氣，下蹲潛入水中，堅(jiān)持，水下用口鼻慢慢吐氣，起來；（練到背能浮起，肚子里有氣，就能浮起來，學(xué)得才輕松）3、學(xué)習(xí)水下、水上蛙泳：腿先蹬夾后手劃，腳外轉(zhuǎn)90度，橫蹬開65度，再用力夾腿，身體會快速前行；手30度向兩邊、向后劃水；換氣：手往前伸時，頭在水下用口鼻吐80%的氣，手劃水提肘時，抬頭用口吸氣，再收腿；可讓人托著下巴練習(xí)蛙泳，再學(xué)其他。

找個會游的教你。

找教練啊或者網(wǎng)上視頻教學(xué)

怎樣學(xué)游泳

2，怎么樣學(xué)會游泳

多待水里，想不會都難

學(xué)唄

快速學(xué)游泳的方法（步驟）：1、游泳時用口呼和吸，不容易嗆水，不能用鼻子呼吸。2、先學(xué)悶水：手扶淺池吸氣，下蹲低頭入水，注意堅(jiān)持，水中用口慢慢吐氣，起來，練到背能浮起來。（肚子里有氣，才能浮起來，學(xué)得才輕松。）3、水下蛙泳：淺池用口吸氣，潛入水中，重心前移，腳蹬手劃。（手：雙手前伸并掌，向左右、下30度、后用力劃水，提手曲肘。腳：外轉(zhuǎn)90度，（腳趾向外）橫蹬開45度，再用力夾腿，（夾腿很重要）快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口氣，先腳蹬夾后手劃，手往前伸時，頭在水中吐氣，手劃水時，抬頭快速吸足氣，再收腿。反復(fù)練習(xí)即可。5、再學(xué)自由泳、仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水。6、膽大，不怕喝幾口水，去了三天就會。讓人托著下巴游一段時間，頭就抬起來了。

怎么樣學(xué)會游泳

3，怎么學(xué)游泳

先要聯(lián)系憋氣，然后用游泳圈在淺水上游泳看看，慢慢的，一天一天，就可以不用游泳圈了，就學(xué)會了。

首先打消你的顧慮，游泳不可怕，游泳既是一種很好的鍛煉方式，也是一種關(guān)鍵時刻的自救手段，人的聰明才智在于懂得掌握規(guī)律，游泳同學(xué)習(xí)騎自行車一樣簡單，你掌握了水的規(guī)律就很快能學(xué)會，與水融為一體，水自然會托起你，拋開恐懼吧。再有你不要總想著憋氣，在水中你要學(xué)會呼吸，我的經(jīng)驗(yàn)是口吸氣，口鼻同時呼氣，這需要自己體會。初學(xué)者練習(xí)蛙泳吧，看看青蛙的腿是怎樣蹬水的，你先練習(xí)腿部動作，再練習(xí)上肢的動作，步驟是：1腿蹬水2腿夾水3手臂劃水同時抬頭換氣。剛開始誰都緊張，一定要放松，在水里你越放松，越不容易沉。

學(xué)會水中喚起、憋氣然后學(xué)會游泳的姿勢在練習(xí)差不多的時候，直接跳深水區(qū)（一定要讓一個會游泳的人陪伴，否則會出大事的）想學(xué)游泳就不要怕嗆水，所以一開始跳深水區(qū)難免會嗆水，要堅(jiān)持，對自己有信心大概學(xué)個2-3次基本上就會啦加油~~

怎么學(xué)游泳

4，怎么快速學(xué)游泳

蛙泳：第一：先去淺水區(qū)。可以先用兩手扒住池邊，不要害怕，，深吸一口氣，頭使勁往水里埋，眼睛看著池底，兩腿放松，熟悉熟悉水感，反復(fù)幾次，自然就漂起來了。（可以買個泳鏡）第二：然后找一個打水板，手扶住它，練習(xí)蹬腿，蹬腿是需要技巧的，你可以觀察一下別人是怎樣蹬的，蹬腿時要使勁。瞪幾下，使勁把頭伸出水面換氣，如此反復(fù)，不要急于求成。第三：熟練之后練習(xí)蹬一下腿換一次氣，如果實(shí)在害怕，就想一想那些比你小的人都學(xué)會游泳了，自己也一定行。我就是這樣學(xué)游泳的，其實(shí)只要會了游泳就不會再害怕往深水區(qū)里游，,因?yàn)槿嗽谒惺菚a(chǎn)生浮力的. 中國游泳網(wǎng) http://www.chinaswim.com/ 51swim-游泳健身網(wǎng)論壇 http://www.51swim.com/mybbs/index.php 中國游泳 http://swimming.sinosports.net/ 鯊魚館游泳網(wǎng) http://www.swimhk.com/ 校園游泳網(wǎng) http://www.happyswimmer.org.tw/ 希望對你有幫助！

找朋友叫你學(xué)，教練太貴了，也不是單教你

你先帶上游泳圈，再憋氣游泳

我學(xué)游泳是先練習(xí)游泳的姿勢，后面被我姐姐追著游，一下就會了

憋氣你可以在家里的臉盆中進(jìn)行!注意,我教學(xué)生時,只有不怕水,第一節(jié)課就是憋氣憋氣是一定要學(xué)的!待你到很熟練的時候:在水里鼻子只吐氣不吸氣.但是一定要保證動作基本到位了情況下,才能真正的開始學(xué)游泳,就可以練抬著頭的蛙泳了!而嘴巴是即吐氣有吸氣

快速學(xué)游泳的方法：1、注意用口呼吸，不容易嗆水。2、先學(xué)悶水：手扶淺池吸氣，下蹲低頭入水，注意堅(jiān)持，水中吐氣，起來。（肚子里有氣，才能浮起來，學(xué)得才輕松。）3、水下蛙泳：淺池吸氣，下蹲潛入水中，重心前移，腳蹬手劃。（手：雙手前伸，并掌，向左右、下30度、后劃水，提手屈肘。腳：外轉(zhuǎn)90度，橫蹬開45度，再用力夾腿，可以加速。）4、水上蛙泳：深吸一口氣，先腳蹬后手劃，手往前伸時，頭在水中吐氣，手劃水時，抬頭快速吸氣，然后收腿。反復(fù)練習(xí)即可。5、再學(xué)自由泳、仰泳、蝶泳、轉(zhuǎn)身、跳水。6、膽大，不怕喝幾口水，去了三天就會了。

5，怎么學(xué)游泳啊

包你第一次下水就能學(xué)會游泳的方法：第一步：要認(rèn)識到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口氣，在水里漂起來，這需要有人給你示范一下，你看到了能一動不動的漂著，就相信了。第二步：會漂了以后，還是在埋到肩部的水里，在池邊，但是不扶池邊，站立著憋住氣、然后下蹲，人就會沉下去，感覺沉到了最低的時候，水還會慢慢的把你向上浮，這時候用雙手向下按水，你的頭就一下沖出水面了，這個間隙吸一口氣，然后又掉下去，等到掉到最低，感覺自己又開始了上升的時候，在水里吐氣同時用雙手按水，又上來了，然后再吸氣……這就算學(xué)會了換氣。這些都在淺水里學(xué)會，縮著腿學(xué)。第三步：會了這招，其實(shí)就算學(xué)會了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一次手，換一次氣，這樣漂著，劃手時稍微向前用點(diǎn)力，你就會慢慢的向前走，就可以到了岸邊了。第四步：然后想學(xué)什么泳姿都不害怕了。因?yàn)槟銖拇司筒缓ε卤谎椭恕Ｖ灰慌滤藢W(xué)什么泳姿都很容易學(xué)會。可以從網(wǎng)上下載些游泳教學(xué)的視頻，再實(shí)踐幾次就會了。不過要學(xué)好的話還是要需要動腦筋花時間的，這就是所謂：學(xué)會容易，學(xué)好難了。不過也沒什么太難的，一個泳姿可能需要你琢磨是怎樣給自己提供主要動力的，怎樣協(xié)調(diào)才能達(dá)到最快的速度。附注：1.自由泳、仰泳是最容易學(xué)會的泳姿了。要學(xué)蛙泳的話，一個關(guān)鍵就是用腳的內(nèi)側(cè)對水來登水，抓住這個要領(lǐng)就很容易學(xué)會了，蛙泳是最實(shí)用的泳姿，因?yàn)槟銜送苡局螅蜁人耍瑫茌p松的在水里長時間待著。要是自由泳的話你就要一直游著，一會兒就累了。要是仰泳到也不費(fèi)勁，但是限制你視野的自由。蛙泳的泳姿也很適合學(xué)習(xí)潛泳，很爽的。蛙泳可以用腿來提供動力，手可以得到休息，這樣要是手抽筋了，這招很管用。蛙泳實(shí)用，但是要提高速度的技術(shù)是最復(fù)雜的，也是最不容易掌握的。2.自由泳是最快的泳姿。自由泳和蝶泳也是最男人游起來最帥、最霸氣的泳姿。呵呵，女生要是游蝶泳的話，會經(jīng)常露出你的PP的。女生要是自由泳游得很好的話，大家會感覺你很有運(yùn)動感、很有青春活力的。3.要是從鍛煉肌肉的角度講：蛙泳主要鍛煉了腿部的肌肉，自由泳主要鍛煉了臂部和胸部的肌肉，男人要是經(jīng)常自由泳，慢慢會有性感的胸肌的，呵呵，女人嘛，胸肌本來就。。。就不說了。蝶泳鍛煉了腰部和腹部肌肉，對中樞神經(jīng)的活躍有相當(dāng)可觀的效果，要是有朋友老在辦公室坐著，感覺腰疼，游蝶泳一兩次就完全好了。年輕人的話，會鍛煉到你的六塊腹肌，就跟你的胸肌接上了——共同構(gòu)成了你正面說有性感的男人肌肉。實(shí)用的是，腹肌力量足了，如果你打籃球的話，身體騰空的時候就可以做很多動作，當(dāng)然挺爽的。仰泳，可能你想不到，它可以幫到你很好的鍛煉頸部肌肉，頸椎痛得朋友一下就好。因?yàn)檠鲇镜臅r候，身體要以軀干為軸左右旋轉(zhuǎn)，但必須保證頭部始終向上，否則就要喝水啦。這樣就鍛煉了頸椎，不練你還游不成呢。但有個道具你可能會用到,那就是游泳圈啦,看它能給你帶來一個好的幫助.方法:你可以借助游泳圈. 1.叫上一個會游泳的朋友,帶上游泳圈. 2.在游泳圈的幫助下用正確的方式在泳池里練習(xí)(不明確的地方問你朋友). 3.練到一定成度后,在朋友的幫助下將游泳圈里的空氣放出一些(放多放少跟據(jù)實(shí)際情況),在繼續(xù)練習(xí). 4.練到一定成度后自己認(rèn)為可以再一次減少游泳圈里的空氣時,你可以和你的朋友一起總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn). 5.最后練習(xí)到將游泳圈里的空氣放完. 6.你要多練習(xí)多總結(jié). 謝謝！

先敢下水在在水里憋氣不要怕這是主要的要是怕了的話什么都學(xué)不好然后就是在水上漂浮不用怕只要憋了一了口氣就會在水上飄著的不會下沉接下來就是游泳的姿勢這個得找人去教你了光是說的話是掌握不了技巧的還要經(jīng)常練習(xí)啊

水喝多了你也就會了！！！

叫你朋友教、多在游泳場所游泳、你自然就會游泳了

多與水接觸，經(jīng)常去泡溫泉

你好樓主最好找個會水的教你，如果一個不會游泳的人掉進(jìn)一個比自己高一厘米水里只能必死無疑。水火無情。還是安全第一好些

先要下水

6，學(xué)游泳的步驟是什么怎樣才能學(xué)會游泳呢

學(xué)游泳的步驟如下：1、水中行走。這是初學(xué)者下水后的第一個練習(xí)，目的是體會水的阻力、壓力和浮力，并初步學(xué)會在水中維持身體平衡的方法。（1）兩手扶住池(岸)邊或同伴的手，在水中行走。（2）一手扶住池(岸)邊或同伴的手，一手在體前側(cè)做向外、向后劃水，同時在水中行走。（3）不借助任何支撐物，兩臂在胸前做向外、向后的對稱劃水，雙腳在水利做向前、向側(cè)、向后的行走。2、學(xué)會呼吸。不會呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋氣”。正確的游泳呼吸是用嘴吸氣、用嘴或嘴鼻呼氣。（1）站在齊肩深的水里，兩手抓住池(岸)邊;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口氣，然后把頭埋入水中，慢慢的用鼻呼氣，直至將體內(nèi)的廢氣呼盡，迅速抬頭用嘴吸氣。（2）熟練以上技術(shù)，能做到連續(xù)、連貫、自然的完成多個呼氣、吸氣的技術(shù)，并且要求自己獨(dú)立完成慢呼快吸的動作技術(shù)。3、漂浮練習(xí)。學(xué)習(xí)水中的漂浮技術(shù)，主要是體會水對人體的浮力，并初步掌握人體在水中的平衡能力，排除對水的恐懼心理。（1）抱膝漂浮練習(xí)。兩腳站立水底，深吸氣后，下蹲低頭抱膝，兩膝盡量靠近胸部，前腳掌蹬離水底，成低頭抱膝團(tuán)身姿勢。身體要盡量放松，自然的漂浮于水中。站立時，兩臂前伸，向下壓水并抬頭，同時兩腿伸直，以腳觸水底站立，兩臂自然放于體側(cè)。（2）展體漂浮練習(xí)。兩腳開立，兩臂放松向前伸直，深吸氣后身體前倒并低頭，兩腳輕輕蹬離水底，成俯臥姿勢漂浮于水面，兩臂、兩腿自然分開，要求全身放松，身體充分展開。站立時，收腹、收腿，兩臂向下壓水，然后抬頭，兩腿伸直，腳觸水底站立。（3）滑行漂浮練習(xí)。蹬邊滑行漂浮練習(xí)：背向池(岸)邊，一手扶住池(岸)邊緣，一臂前伸，同時，一腳站立，一腳貼近池(岸)邊。深吸氣后低頭，上體在水中前傾成俯臥姿勢，大小腿盡量收緊臀部靠近池(岸)邊，兩腳掌貼住池(岸)邊。擴(kuò)展資料：游泳注意事項(xiàng)1、必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險(xiǎn)情時，很難保證能夠得到妥善的救助。（小孩忌）2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。3、參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。4、感冒、生病、身體不適或虛弱、飯后、空腹、飲酒不宜游泳。5、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。參考資料：搜狗百科-游泳

1. 要敢于邁出第一步：如果上周四不邁出這第一步，很可能以后也不會邁出。所以大家如果碰到了合適的提升自己機(jī)會，一定要勇敢邁出第一步。 2. 要理性思維。有些人在做一件事時會害怕，這是因?yàn)槿狈?理想思維。我在第一次下水時是這樣理性思維的：在游泳池里要比真正落水安全得多，如果在游泳池都不敢下水，那真正落水怎么辦？落水后最糟糕的情況是什么？是沉底，但我在游泳池的淺水區(qū)，就算沉底，只要一站起來就沒事了。除了沉底外，其它情況沒有更可怕的了。正是因?yàn)橛辛诉@種理性思維，我在游泳池里第一次下水時，雖然一些意外情況如耳朵進(jìn)水讓我恐懼，但很快都克服了，并開始享受學(xué)習(xí)游泳的樂趣。我還碰到了下了十多次游泳池但還是不敢把頭浸入水里，只敢用手扶著泳池邊的人。這種人如果能這樣想：我來游泳池的目的就是為了學(xué)會游泳，如果我總是這樣，是永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳的，只要能戰(zhàn)勝恐懼，就學(xué)會了一半！ 3.目標(biāo)和手段明確。我游泳的目標(biāo)很明確：在游泳的開始階段是訓(xùn)練自己就是意外落水也不會被淹死，中級階段才是健身。于是我有針對性進(jìn)行練習(xí)。針對真實(shí)落水時往往沒有漂浮裝置的情形，我一開始就不使用救生圈等漂浮裝置進(jìn)行練習(xí)，因?yàn)檫@樣練，雖然在游泳池有救生圈不會被淹死，如果真落水時還是要被淹死；針對真實(shí)落水后只有依靠自己的力量浮起來并換氣才能不被淹死，我就專門練習(xí)如何能漂浮和換氣。在我明確的目標(biāo)下，雖然沒人陪伴和教我，單憑自己練習(xí)，也只用了三次就能夠橫渡深水池了，初步實(shí) 現(xiàn)了落水后短時間內(nèi)不會被淹死的目標(biāo)。 4. 克服拖延。拖延其實(shí)是一種懦弱。有很多初學(xué)者不敢進(jìn)一步任自己漂浮而只敢抓著池邊，他們是在想“再過幾次，我在松手”，其實(shí)越是這么想，膽子會變得越小，就更要拖延。所以我第一次就沒有借助任何扶手，我就直接狠下心來讓自己自由漂浮，這樣只用了10分鐘，我就學(xué)會了很多人10天也學(xué)不會的漂浮。當(dāng)你要拖延時，你可以想，“在我真正落水時是不可能有時間拖延的”，也許能有助于你速戰(zhàn)速決。

其實(shí)游泳是一個特別時尚的運(yùn)動，然后怎樣才能學(xué)會游泳，這主要就要看你師傅的功力了，我們都知道一般你學(xué)一樣?xùn)|西總是會有一個人教你的。有些人學(xué)游泳是他的爸爸媽媽教會她，有些人學(xué)游泳是他的同學(xué)交給他，有些人學(xué)會游泳是他交錢，然后雇了一個教練才學(xué)會的。其實(shí)學(xué)習(xí)游泳的途徑非常多，你可以去像自己的爸爸媽媽學(xué)習(xí)，也可以向自己的同學(xué)請教，也可以通過朋友，然后學(xué)會游泳，當(dāng)然也可以去報(bào)一個輔導(dǎo)班，然后通過教練的指導(dǎo)，最終將這個游泳者求生技能學(xué)會。我覺得想要學(xué)會游泳。首先你必須不能怕水，這個時候你可以先在家里面的臉盆里面先練習(xí)一下，然后學(xué)會了憋氣，然后就有可能不怕水了，然后到了水里的時候，我們可以先從簡單的漂浮練起來，然后慢慢的將自己的水感培養(yǎng)好了之后，再可以進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，一般都是從蛙泳學(xué)起來，如果學(xué)會了蛙泳之后，你就可以游得特別遠(yuǎn)的時間特別的長。我們都知道其實(shí)花泳是非常簡單，但是你要想有更加專業(yè)的話，你還是去向教練請教一下是比較好的，當(dāng)然也可以通過一些視頻網(wǎng)站上面的一些學(xué)習(xí)也是可以的。

先在岸上練習(xí)打腿，劃水，用臉盆練換氣，再用一種特制泡沫板（體育用品店都有）在水中練習(xí)以上動作，熟練后把三個動作連貫起來就可以了，一個暑假完全可以學(xué)會。一定要去正規(guī)游泳館，以保障安全