手臂有力的晃動會讓身體聚焦在腳上，腳會發力，讓血液更快的流向腳部，腳部的血液起到摩擦作用,手腳麻木腦血管疾病引起的多見于中老年人,如果腳麻了，就抬腳來回晃幾下，但是一扔就很疼,我來告訴你一個讓你麻木的腳立刻麻木的方法,腳麻自然就好了,腳麻就好了,腳麻，最快最簡單的方法就是站起來。

腳麻，最快最簡單的方法就是站起來。如果腳麻了，就抬腳來回晃幾下，但是一扔就很疼。還有就是坐下來，把腿伸直，不要用力，安靜的待幾分鐘。腳麻自然就好了。也可以坐在凳子上，腿上不要用力，用手挖幾下膝蓋骨。腳麻就好了。這個技術是嚴格的。錯了就不行。腳麻表示血液不循環，所以不要長時間保持一個動作，要經常鍛煉。

第一，是腦血管疾病。手腳麻木腦血管疾病引起的多見于中老年人。由于長期高血壓、高血脂得不到及時治療，血液粘度高，循環緩慢，導致血管阻塞，從而形成血栓和梗死。引起局部細胞變性壞死，即中風，引起手部劇烈疼痛腳麻木，半個身體麻木僵硬。二是頸椎病，手指麻木，上肢麻木。首先應該認為是頸椎病。一般頸椎病會出現上肢或四肢頭暈、麻木的癥狀。而當手指麻木發生在指尖，然后發展到前臂和手臂，則是頸椎增生或頸椎間盤突出，壓迫到神經根，這就是神經根型頸椎病。第三，是腰椎病。腰椎病主要引起下肢麻木疼痛，不引起上肢不適。尤其是大腿甚至小腿出現麻木疼痛時，多為腰椎間盤突出，壓迫下肢神經，從而引起腿部麻木疼痛。

身體問題尤其是疾病的出現有很多原因，有內因也有外因。我們需要知道是什么引起的。腳麻可能是缺乏運動造成的，可以多運動。主要是治療冠心病的藥物，益氣活血，養心安神，對腰膝酸軟有一定療效。

很多人蹲久了站起來會覺得麻木，像無數的蟲子在你的血管里爬來爬去，坐立不安。我來告訴你一個讓你麻木的腳立刻麻木的方法，1/4原因1:由于下蹲時血液循環不暢，下肢缺氧，造成麻木。此時下肢因下蹲而處于緊張狀態，神經受壓，不易察覺麻木，站立后，神經恢復敏感，感覺麻木。2/4原因二:下蹲時下肢折疊，阻礙靜脈血液回流，而動脈血壓高，導致靜脈壓力環境，這種長時間的神經刺激會產生一種保留現象，即在去除引起刺激的因素后，神經仍會維持對刺激的反應，甚至產生一種逆向的過度反應，從而產生麻木。3/4法:當你站起來的時候，你的腿是麻木的，然后你放下你的手，4/4原理:雙手投擲時，四肢都在運動，影響背部、胸部、腹部，可以加速體內血液循環。手臂有力的晃動會讓身體聚焦在腳上，腳會發力，讓血液更快的流向腳部，腳部的血液起到摩擦作用。