4、安神干桂圓泡水法：桂圓三粒，酸棗仁10g，酸棗仁炒干后研成粉末，一起放入水中沖泡五分鐘即可飲用桂圓干泡水一次放幾個,干桂圓泡水喝有什么作用,,干桂圓泡水的正確方法有4種，第一種是益氣干桂圓泡水法，第二種是滋補干桂圓泡水法，第三種是補血干桂圓泡水法，第四種是安神干桂圓泡水法,桂圓干泡水次數桂圓干泡水次數是2—3次。

1、桂圓泡水后還能吃。2、桂圓泡水一般是使用干桂圓，桂圓中有比較豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，泡水的話有一部分稀釋在水中，喝了水后可以補充人體營養，對身體有一定的好處，泡完后的桂圓還有一部分營養物質，扔掉的話比較可惜，建議一起吃掉，營養比較全面，效果會更加好

1、是能夠益氣補血，增強記憶力，桂圓肉泡水喝之后因為里面含有豐富的葡萄糖，蔗糖，蛋白質，并且含鐵的量也比較高，因此能夠補血，并且能夠補充營養，增強記憶力。2、桂圓肉泡水能夠對腦細胞有好處，以能夠消解消除疲勞，安神定志，并且含有很多的微量元素，包括鐵元素、鉀元素等等都是有非常好的療效。3、桂圓肉泡水對于孕中期的準媽媽為合適，因為能夠養血安胎，減少宮縮以及下垂感，對于孕婦能夠加速代謝以及對胎兒的發育更有利，所以說具有安胎的作用

根據泡水量決定，比例為100：2，即100毫升水放2顆桂圓干。桂圓干泡水喝具體放多少量，要根據食用者的飲用需求來定，如泡水一杯的水量為500毫升，那么需要放10顆桂圓干才行，注意桂圓干泡水用量不宜過多，否則喝多了反而對身體健康不利。桂圓干泡水次數桂圓干泡水次數是2—3次。桂圓干第一泡所出來的藥效是最高的，其浸出率大約在60%左右，而且此泡的味道最為甘甜，也相對好喝些，到了第二泡味道就會變淡，覺得甜味不大夠了的，泡到第二泡就可以了，若是還比較甜的話，可接著再泡一次，泡完后還可直接吃掉桂圓肉，仍然存有一定的營養價值，不要浪費

干桂圓泡水的正確方法有4種，第一種是益氣干桂圓泡水法，第二種是滋補干桂圓泡水法，第三種是補血干桂圓泡水法，第四種是安神干桂圓泡水法。1、益氣干桂圓泡水法：準備干桂圓5克、西洋參2克，將干桂圓、西洋參洗凈備用。先將清水煮沸，然后再放入干桂圓和西洋參，繼續煮10分鐘就可以喝了，2、滋補干桂圓泡水法：將紅棗、桂圓、枸杞洗凈，紅棗切成小塊，然后再將這些材料一起放入鍋中熬煮，大火煮沸后，繼續用小火熬煮10分鐘就可以了。3、補血干桂圓泡水法：干桂圓五六顆，清洗一下，放進開水里煮十分鐘左右，加上老紅糖適當，一起小火煮五分鐘關火，4、安神干桂圓泡水法：桂圓三粒，酸棗仁10g，酸棗仁炒干后研成粉末，一起放入水中沖泡五分鐘即可飲。