不過女單發高球還是很常見的，業余選手一般選擇法式高球,對于發球，技術動作有兩個要求，一個球要在腰下,首先，發球球員要站在自己的禁區內，把球送到對方禁區內，這是球落地的要求,從15分交換發球制到每球21分制，不得不說對羽毛球的發揮產生了很大的影響,發球網前球的好處是不用先抬球，不給對手先壓球的機會。
現在的男運動員都非常擅長殺球，頂級職業球員即使面對后場一個絕對完美的高球，也依然有絕對的能力直接一擊斃命。所以發高球意味著你從第一拍就被動了。發球網前球的好處是不用先抬球，不給對手先壓球的機會。不過女單發高球還是很常見的，業余選手一般選擇法式高球。除了裝備的提升，殺傷速度提升，防御難度增加。另一個關鍵原因在于賽制的改變。從15分交換發球制到每球21分制，不得不說對羽毛球的發揮產生了很大的影響。在每球21分的計分制度下，對手可以通過比賽。這在15分的情況下是不可能的，所以現在的球員都不愿意通過接發球，讓對手直接得分，這樣太快太容易失分，所以都開始發小球。
2、標準 羽毛球 發球姿勢發球沒有絕對的標準姿勢，每個人都有自己的愛好，可以模仿一些高手發球，主要對協調和力量有幫助。但是，發球有嚴格的技術要求，首先，發球球員要站在自己的禁區內，把球送到對方禁區內，這是球落地的要求。對于發球，技術動作有兩個要求，一個球要在腰下，球拍的頭部要低于自己的手。
