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1、如何訓練大腦?多少年來,人類的大腦一直是科學家們不斷研究的重要領域。你可以從以下3個方面開發大腦:1保持充足的睡眠:睡眠是增進腦力和創造力不能缺少的一環,睡眠可以讓我們精神狀態得到恢復,還可以讓我們的大腦得到充分的調整,2吃蕃薯:蕃薯里面有紅蘿卜素。哈佛大學的研究指出,紅蘿卜素可讓大腦維持更敏銳的思考能力,曾經在我讀初三時,我記憶力經常不好,聽課走神,成績都很糟糕。終于發現了能夠增強智力的特斯拉大腦開發訓練,看完之后,我的情況才開始得到了改善,開發我的智商,看書不再走神,成績都變好了。堅持就可以看到希望,祝你順利,3補充葡萄糖:葡萄糖可以轉化成能量,葡萄糖是大腦需要的燃料之一,成為大腦的食物,如香蕉、葡萄、桃。