黑豆需要焯水,黑豆本身有股青澀的味道,屬于豆類本身的腥味,焯水后會減少異味。黑豆需要提前泡好,豆類屬于比較難熟的食材,如果不提前泡,雞腳煮碎黑豆可能都有硬度,影響湯的口感,黑豆洗好之后,在鍋里炒到開花,然后再清洗一遍,雞腳10個,黑豆80克,姜片3片,陳皮2條,料酒50克【調料】。
1、黑豆湯怎么做?
黑豆湯怎么做?黑豆豬尾湯。黑豆豬尾湯,是一道有補腎功能的美食,養血補腎,壯健筋骨的功效,黑豆顧名思義就是黑色的豆子,豆類含有的營養,他都有,還還含有豆類沒有的花青素,可以抗氧化,清除體內的自由基。養顏美容,增加腸胃蠕動,今天我們就來做一道黑豆豬尾湯。黑豆豬尾湯,1.豬尾巴剃毛,洗干凈,切段,焯水。2.黑豆洗好之后,在鍋里炒到開花,然后再清洗一遍,
2、黑豆燉豬肚怎么做好吃?
豬肚一般我們都是吃豬肚雞、炒肚片等吃法,預處理好的豬肚口感還是很棒的,而且也含有一些還算不錯的營養物質。而黑豆的營養價值很高,甚至被一些人稱之為“豆中之王”,除了含量極高的蛋白質,還有各種維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等,適量食用一些對人還有些保健作用的,那么【黑豆燉豬肚怎么做好吃?】其實這個菜真的很簡單,也很好吃,唯一需克服的就是可能賣相色澤不太吸引人,我覺得這也是黑豆比較少入菜的一個原因,因為中國菜還是講究“色香味”俱全的,這個傳統說法里“色”既是賣相,可是排在很前面的啊。
下面我就分享一個我學來的簡單做法,還是很好吃的,首先把豬肚用面粉、粗鹽、醋等搓洗至少兩遍、處理干凈,這個我們之前就介紹過了不多說了,然后再加姜片、料酒稍微焯水處理,徹底去除異物異味;黑豆最好提前浸泡,如果實在是臨時起意要做,也至少浸泡1個小時以上;把浸泡好的黑豆撈出來,然后塞進洗干凈的豬肚里,不要塞得太慢了,有個8層滿就可以了,因為豆子在燉煮的時候會膨脹;然后把塞好的豬肚放進高壓鍋,可以加點姜片、白胡椒之類的,這個壓制時間看對口感的需求吧,一般20分鐘到半個小時就差不多了,如果沒有壓力鍋,那可能就得燉很久了,大約1個半到2個小時;燉煮好之后把豬肚撈出來,用刀切開,改切成小塊,跟黑豆一起裝盤,撒點鹽、現磨胡椒或者弄個蘸料就很香很好吃了;如果喜歡帶湯的,可以改切好之后,把原湯一起放進湯鍋煮,然后進行適量調味就可以了。