從中醫的角度來說，手腳冰涼容易麻木，大多屬于氣血問題,你可以搜一下這篇文章《腿冷的三個原因，這種傳統功夫練習2個月，將有效驅寒暖腳》,寒冷程度較輕的稱為“手腳不溫”，較重的稱為“四肢痙攣”手腳冰涼主要是心血管系統紊亂和體寒引起的,中醫認為手腳冰涼是陽虛的表現之一，是指四肢冷到手腕、腳踝,夏天到了，腳還是涼的。
血液循環不暢、手腳冰涼是常見的癥狀和體征，主要由心血管系統紊亂引起。一旦心血管系統功能受損，就會影響血液的流動和運輸，導致手腳冰涼。可以通過藥物、飲食、運動來調節。多見于老年人和女性群體。中醫認為手腳冰涼是陽虛的表現之一，是指四肢冷到手腕、腳踝。寒冷程度較輕的稱為“手腳不溫”，較重的稱為“四肢痙攣”
手腳冰涼主要是心血管系統紊亂和體寒引起的。從中醫的角度來說，手腳冰涼容易麻木，大多屬于氣血問題。因為氣虛血虛，血液循環不暢，血容量不足，所以要補氣血。手腳冰涼可以通過吃紅糖來調理改善，紅糖玩家首選工業紅糖。當然，要找到真正的病因，還得去醫院確診。
3、 夏天到了,腳還是冰涼,怎么回事?夏天到了，腳還是涼的。這就是腳的氣血循環變慢，從氣血中獲得的能量變少，產生的熱量變少的原因，或者是體質差，氣血不足，或者是身體寒濕，體內經絡血管不通，體內氣血循環變慢，而腳又是身體的外圍部位，從氣血中獲得的能量就會減少，自然就涼了。那么如何恢復呢？如果你需要強身健體，滋養氣血，加快氣血循環，疏通堵塞，驅寒祛濕，使全身達到氣血，那么你的腳就會得到充足的氣血支持，變得溫暖有力，怎么做？你可以搜一下這篇文章《腿冷的三個原因，這種傳統功夫練習2個月，將有效驅寒暖腳》。本文講述了一個傳統運動的恢復方法，希望對你有所幫助并采納。
