腳趾的肉球部分可以用食指關節頂，也可以用刮痧板稍微突出的部分頂；也可以用刮痧板刮腳趾內側，這樣刮一次之后，會覺得很放松,如果你的腳皮膚有點僵硬，在水里加點鹽,也可以先刮胡子再泡腳，效果會更好,泡一壺熱水，先把腳暖干，然后用刮痧板從腳趾刮到腳后跟，只要你覺得舒服就行。
我就給你一個簡單的放松方法:現在市面上有牛角刮痧板。買個大點的感覺舒服的(需要撓一定面積)。這個至少幾塊錢就能搞定，貴的話可能二三十塊(我自己切磨了一個半角，很舒服，就五塊錢。泡一壺熱水，先把腳暖干，然后用刮痧板從腳趾刮到腳后跟，只要你覺得舒服就行。想刮多少次腳底就刮多少次，感覺有點浮腫的時候也要刮一會兒。腳趾的肉球部分可以用食指關節頂，也可以用刮痧板稍微突出的部分頂；也可以用刮痧板刮腳趾內側，這樣刮一次之后，會覺得很放松。也可以先刮胡子再泡腳，效果會更好。如果你的腳皮膚有點僵硬，在水里加點鹽。
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【觀塘區】 日期：2023-05-06
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【觀塘區】 日期：2023-05-06
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【觀塘區】 日期：2023-05-05
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【觀塘區】 日期：2023-05-05
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【觀塘區】 日期：2023-05-05
安全生產一崗雙責,公司首席安全顧問全面負責安全生產工作公司安全生產第一責任人對安全生產全面負責；分管領導是安全生產工作的主要負責人，相關部門負責人是本部門安全生產的直接領導，對各自業務領域的安全生產工作負直接領導責任,公司安全生產第一 ......
【觀塘區】 日期：2023-05-05
麻雀分集劇情介紹得知“內奸”在槍戰中受傷，畢忠良召集運營部所有人員進行檢查,第59集被陳深抓，暴露地下醫生身份,李小男死于第60和61集,蘇三生找電影助理幫忙，說只要抓到醫生就可以追查麻雀,為了讓 ......
【觀塘區】 日期：2023-05-05
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【觀塘區】 日期：2023-05-05
