腳趾的肉球部分可以用食指關節頂，也可以用刮痧板稍微突出的部分頂；也可以用刮痧板刮腳趾內側，這樣刮一次之后，會覺得很放松,如果你的腳皮膚有點僵硬，在水里加點鹽,也可以先刮胡子再泡腳，效果會更好,泡一壺熱水，先把腳暖干，然后用刮痧板從腳趾刮到腳后跟，只要你覺得舒服就行。{0}1、如何正確做腳底按摩?我就給你一個簡單的放松方法:現在市面上有牛角刮痧板。買個大點的感覺舒服的(需要撓一定面積)。這個至少幾塊錢就能搞定，貴的話可能二三十塊(我自己切磨了一個半角，很舒服，就五塊錢。泡一壺熱水，先把腳暖干，然后用刮痧板從...