專家認為，女性月經期間不宜跑得快，也不宜做劇烈的工作運動，但能不能跑要看具體情況,例假期間激烈運動會導致經血過多，子宮移位等,經常運動的女性經期適當運動有利于血液循環和經血排出；不常運動經期運動的女性容易出現不適,對于習慣于適量來月經的女性運動，如果在，女月經期間不會跑嗎,“女性正在經期期間不劇烈運動且時間較長運動。1、月經來了可以運動么例假是女性正常的生理現象。例假期間激烈運動會導致經血過多，子宮移位等。，但適度輕度運動，如散步、慢跑，一般是沒問題的，也是適當的。“女性正在經期期間不劇烈運動且時間較長運...