r因此，躺下來看書或看電視容易引起眼睛疲勞,躺著看手機(jī)也會對全身、頸椎、腰椎產(chǎn)生不同程度的影響,正常人的睡姿是躺著,但是，如果躺著看手機(jī)，會影響身體健康,因此，專家和醫(yī)生建議人們不要躺著看手機(jī),如果你是躺著看書，情況就大不一樣了,躺著看小說可以打開,躺著看小說網(wǎng)。1、躺著睡覺可以為什么不能躺著看手機(jī)?正常人的睡姿是躺著。只有這樣身體才能放松，睡眠質(zhì)量才是好的。但是，如果躺著看手機(jī)，會影響身體健康。首先，會對人的視力產(chǎn)生不可逆的影響，如視力下降、視物模糊、視神經(jīng)疲勞等。躺著看手機(jī)也會對全身、頸椎、腰椎產(chǎn)生不...