\r\因此，躺下來看書或看電視容易引起眼睛疲勞,躺著看手機(jī)也會(huì)對全身、頸椎、腰椎產(chǎn)生不同程度的影響,正常人的睡姿是躺著,但是，如果躺著看手機(jī)，會(huì)影響身體健康,因此，專家和醫(yī)生建議人們不要躺著看手機(jī),如果你是躺著看書，情況就大不一樣了,躺著看小說可以打開,躺著看小說網(wǎng)。
正常人的睡姿是躺著。只有這樣身體才能放松，睡眠質(zhì)量才是好的。但是，如果躺著看手機(jī)，會(huì)影響身體健康。首先，會(huì)對人的視力產(chǎn)生不可逆的影響，如視力下降、視物模糊、視神經(jīng)疲勞等。躺著看手機(jī)也會(huì)對全身、頸椎、腰椎產(chǎn)生不同程度的影響。因此，專家和醫(yī)生建議人們不要躺著看手機(jī)。
阿彌陀佛\ n身體有問題，不能下床的人，可以躺著看佛菩薩，聽經(jīng)。
躺著看小說可以打開。躺著看小說，也叫躺著看小說站，是同一個(gè)軟件，可以免費(fèi)看喜歡的小說，而且第一次在這里追小說完全不花錢，給用戶帶來了很多新奇的網(wǎng)絡(luò)小說，而且都是免費(fèi)的。躺著看小說網(wǎng)。這是一個(gè)在上面閱讀優(yōu)秀小說資源的軟件。以上小說可隨時(shí)下載離線閱讀，無網(wǎng)絡(luò)時(shí)也可閱讀。
4、為什么躺著趴著看書會(huì)影響視力,從科學(xué)上解釋下躺著看書，很難控制書和眼睛的距離，也很難控制視角；平躺時(shí)，大腦局部受壓，血流不暢。人在正常看書時(shí)，一般會(huì)有兩個(gè)眼球同時(shí)起到視覺作用，兩個(gè)眼球承擔(dān)的負(fù)擔(dān)基本相同，基本是水平的。如果你是躺著看書，情況就大不一樣了，躺著看書時(shí)，兩個(gè)眼球不在一個(gè)水平線上，或上下傾斜，或左右傾斜，連接焦點(diǎn)的位置也偏離了軌道，使兩眼承受不同的負(fù)擔(dān)，眼睛極度疲勞。時(shí)間長了，眼軸會(huì)有明顯的不良變化，躺著看書時(shí)，眼睛與書的距離很難保持在30厘米以上，眼睛承受著姿勢、視線和距離的三重負(fù)擔(dān)。如果不改變，會(huì)導(dǎo)致近視或其他眼部異常，\ r \因此，躺下來看書或看電視容易引起眼睛疲勞。如果用的時(shí)間稍長，眼睛會(huì)感覺干澀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成視力損傷。
