怎樣保護(hù)眼睛的方法2，怎么才能保護(hù)眼睛3，如何保護(hù)眼睛1，怎樣保護(hù)眼睛的方法1、避免連續(xù)看近時(shí)間太長(zhǎng)。瀏覽、寫(xiě)字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10～15分鐘。盡可能控制每天累計(jì)看近時(shí)間，最好不要超過(guò)6小時(shí)。2、糾正不良用眼姿式。瀏覽時(shí)，注意眼睛與書(shū)的距離要保持在約33厘米，操作電腦時(shí)，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿式要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看，不要選擇光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的環(huán)境看書(shū)，坐車不要看書(shū)。3、盡可能少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲。...

怎么愛(ài)護(hù)眼睛近視了怎么辦可以采取日常護(hù)理方式，防止近視加深1、每天堅(jiān)持做眼保健操，可以防止近視加深。2、看書(shū)時(shí)經(jīng)常主動(dòng)眨眼，看書(shū)時(shí)過(guò)于專注，瞬目減少，會(huì)造成眼睛干澀。3、每學(xué)習(xí)1小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，緩解視力疲勞。4、多休息,睡眠也有影響的。5、保持一個(gè)良好的坐姿6、晚上睡覺(jué)的時(shí)候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進(jìn)血液循環(huán)！7、連續(xù)用眼時(shí)間不要太久，每隔三個(gè)小時(shí)，休息十分鐘2，有誰(shuí)知道愛(ài)眼護(hù)眼的知識(shí)快告訴我急愛(ài)眼小貼士--------------------------------------------...