怎樣保護眼睛的方法2，怎么才能保護眼睛3，如何保護眼睛1，怎樣保護眼睛的方法1、避免連續看近時間太長。瀏覽、寫字、操作電腦等連續看近40分鐘后應休息或遠眺10～15分鐘。盡可能控制每天累計看近時間，最好不要超過6小時。2、糾正不良用眼姿式。瀏覽時，注意眼睛與書的距離要保持在約33厘米，操作電腦時，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應少于70厘米。姿式要端正，不能躺著看書或邊走邊看，不要選擇光線過強或過暗的環境看書，坐車不要看書。3、盡可能少玩需要長時間看近的游戲。...