蒜苗炒肉絲的做法2，烹飪蒜苗炒肉要詳細做法急1，蒜苗炒肉絲的做法主料蒜苗肉絲輔料料酒適量醬油適量鹽適量糖適量雞精適量蒜苗炒肉絲的做法步驟1.蒜苗洗干凈，切段。2.油鍋熱后，先放入肉絲煸一下，然后加點料酒和醬油，少許鹽接著煸炒一下。3.倒入蒜苗加一點點糖，一點點水，少許鹽大火翻炒一下。4.加點雞精就可以起鍋了，蒜苗不要炒縮水了，如果蒜苗的皮皺皺的，就是炒老了，還是比較簡單的一道菜，做飯其實不難的。小貼士蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖...

材料成分:蒜苗300g，100g瘦肉；輔料:適量油、鹽、姜、蒜、小米椒蒜苗炒肉1,9一道菜很好吃，吃完了在蒜苗炒肉,2.鍋內倒入食用油、里脊肉翻炒，蒜苗，大火翻炒,營養學:蒜苗，又名蒜苔、蒜苗、青蒜，是處于一定發育時期的蒜苗的青苗,7蒜苗8分鐘后，倒入炒好的瘦肉翻炒,蒜苗炒肉:蒜苗250g，里脊肉100g,讓蒜苗爆炒。1、蒜苗炒肉怎么炒蒜苗炒肉:蒜苗250g，里脊肉100g。輔料:淀粉2克，花椒1克，食用油3毫升，白糖3克，醬油5克。1.準備蒜苗、里脊肉、淀粉、胡椒粉、食用油，腌制。2.鍋內倒入食用油、里...