來月經時喝什么湯好蓮藕花生排骨湯，最好在月經來的第一天喝，能緩解很多經期不適，還有紅糖水煲豬腳,加姜!羊肉湯：補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產婦，通乳治帶，助元陽，益精血得，如果你小腹涼的話，羊肉是溫性，還可以調節一下！2，月經來時喝什么湯好看你當時是什么情況的了，如果量少怕冷腹痛的話，當歸烏雞湯（烏雞一只、當歸30克、黨參30克、紅棗6枚、姜適量加涼水煲三個小時）歸芪湯肉湯（當歸30克、黃芪30克羊肉500克、姜適量紅棗數枚加涼水煲三個小時）都是發暖通經的如果血量多話，就要...

女性朋友會因經期月經血流失而失去營養，所以需要通過湯餐來補充身體的營養，避免經血流出過多而導致的營養不良和氣血不足,身體在月子期間會流失部分血液經期處于虛弱狀態,這些唐鑫熱可能導致月經過多，或經期更長,如蔬菜湯、雞蛋湯、魚湯等,可以在月經期間來點清淡營養的湯。可以在1、月經期喝什么湯合適月經期間來點清淡營養的湯。如蔬菜湯、雞蛋湯、魚湯等。身體在月子期間會流失部分血液經期處于虛弱狀態。需要補充一些蛋白質、維生素、微量元素、礦物質。這些湯可以滿足身體的需要，可以適當喝一些。盡量少喝含有活血化瘀中藥的湯，如當歸...