800米腳步動作用整個腳跑、2，怎樣練習腳步動作籃球技術不僅僅是鍛煉手上的技術動作，同樣需要注重最基礎的腳步動作，下面給大家介紹關于的相關資料，希望對您有所幫助。一、籃球運動進攻的基本步法1、跨步急停一足著地時,腳掌用力支撐身體以減低向前沖之動力,另膝頭微曲以減低撞擊力.，身體同時向后仰以減低向前之沖力,使重心轉移,稍微向后，另一足著地時亦需用力抓住地面以平衡身體,而重心在兩足之間.。2、跳步急停(在跳起后急停時使用)雙腳或單腳跳起后,上身微微向后仰以減低向前動力，當雙腳著地時,雙膝同時微曲以減低撞擊...

本文目錄一覽1，走路的時候腳步怎樣的姿勢最正確2，800米腳步動作3，怎樣練習籃球的腳步4，武術中的并步抱拳腳步動作是5，運球腳步知多少6，街球過人的虛晃腳步怎么動7，突破的步伐是怎樣的1，走路的時候腳步怎樣的姿勢最正確正對前方！2，800米腳步動作用整個腳跑、3，怎樣練習籃球的腳步防守的重點不是防球，是防人！不能一味地跟球，而是跟人，重要的是看對方的腳步，預判對方的動作，例如向哪個方向突破啦。還可以照顧一下對方的眼睛，看他是往哪個方向看也能較準確的預判對方的下一個動作（不要太過相信眼睛，高手一般也用眼睛...