800米腳步動(dòng)作用整個(gè)腳跑、2，怎樣練習(xí)腳步動(dòng)作籃球技術(shù)不僅僅是鍛煉手上的技術(shù)動(dòng)作，同樣需要注重最基礎(chǔ)的腳步動(dòng)作，下面給大家介紹關(guān)于的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。一、籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻的基本步法1、跨步急停一足著地時(shí),腳掌用力支撐身體以減低向前沖之動(dòng)力,另膝頭微曲以減低撞擊力.，身體同時(shí)向后仰以減低向前之沖力,使重心轉(zhuǎn)移,稍微向后，另一足著地時(shí)亦需用力抓住地面以平衡身體,而重心在兩足之間.。2、跳步急停(在跳起后急停時(shí)使用)雙腳或單腳跳起后,上身微微向后仰以減低向前動(dòng)力，當(dāng)雙腳著地時(shí),雙膝同時(shí)微曲以減低撞擊...

本文目錄一覽1，走路的時(shí)候腳步怎樣的姿勢(shì)最正確2，800米腳步動(dòng)作3，怎樣練習(xí)籃球的腳步4，武術(shù)中的并步抱拳腳步動(dòng)作是5，運(yùn)球腳步知多少6，街球過人的虛晃腳步怎么動(dòng)7，突破的步伐是怎樣的1，走路的時(shí)候腳步怎樣的姿勢(shì)最正確正對(duì)前方！2，800米腳步動(dòng)作用整個(gè)腳跑、3，怎樣練習(xí)籃球的腳步防守的重點(diǎn)不是防球，是防人！不能一味地跟球，而是跟人，重要的是看對(duì)方的腳步，預(yù)判對(duì)方的動(dòng)作，例如向哪個(gè)方向突破啦。還可以照顧一下對(duì)方的眼睛，看他是往哪個(gè)方向看也能較準(zhǔn)確的預(yù)判對(duì)方的下一個(gè)動(dòng)作（不要太過相信眼睛，高手一般也用眼睛...