即用一只手的拇指從另一只手的中指根部向腕橫紋中心劃一條線，刺激中心點數次；③另一只手手指用拇指和食指以盡可能大的角度拉開，同時從指尖關節向指尖按摩，再回到指尖關節，每只手指按摩三次,2.手指指人手前端的五個分支,長指甲也會有纖細的效果手指2,按摩手指,它的作用是拉伸手掌和手指這樣會讓你的手指輕盈敏捷睡前喝太多酒，會導致體內積水和手指會變得浮腫粗糙,你想手指變細有以下方法:1。

模仿彈鋼琴的動作也不錯，這么簡單的動作也能瘦下來手指。雙手平放在桌子上輕輕下壓，然后一次舉一個手指盡可能高，就像在家假裝練習彈鋼琴一樣。它的作用是拉伸手掌和手指這樣會讓你的手指輕盈敏捷睡前喝太多酒，會導致體內積水和手指會變得浮腫粗糙。少喝點，同時穿上舒賽迪就行了。

1，可以通過鍛煉握住你的手變細先握拳，再展開，五指盡可能伸展，每天用力做三到五分鐘，就可以慢慢握住你的手-1變細。2.手指指人手前端的五個分支。手掌的五個末端部位之一，手指一般有五個部位:拇指、食指、中指、無名指、小指。話:十指連心。Human 手指包含了很多人體的秘密。伸出你的手指讓科學家看你的手相。

這位朋友。如果你說。你想手指 變細有以下方法:1。每晚定時按摩。手指上的每個小關節。左右按圈，每次手指1分鐘。有時間就做，做成了習慣，每次發燒就好了。2不要擠壓關節。發出啪嗒一聲。那樣手指會更厚更好看。避免接觸水、風、沙、油、極寒和高溫。經常接觸這些東西會使手變得干燥、衰老、難看，這就要求少做家務，少接觸大風、油水、寒冷等環境。經常提重物，用手用力，也會讓手上的長繭粗糙。勤洗手，涂護手霜。尤其是保濕滋潤的護膚品，記得每次洗完手后再涂，因為洗完手后的皮膚會需要更多的營養。5晚上睡覺前護理效果好。如果不怕不舒服，睡覺前把皮手洗干凈，涂上護膚品。把它們包在袋子里一個晚上，第二天你的手就會變得嫩白。往往天生就沒有細紋。希望你能采納。謝謝你。這對我很重要。

1、繞指法減肥:用細繩反復纏繞十個手指，不僅能減肥，還能使手指苗條。在國外很受歡迎，可以做手指運動，反復做張開和握緊拳頭的動作(用力向外張開)，而且是由組成的。長指甲也會有纖細的效果手指 2，定期揉捏指關節，雙手交替。也可以用冷熱水交替洗手，加快新陳代謝，3.每天涂護手霜的時候用另一只手按摩，各取所需。從手指 root拉伸到手指 tip就可以了，經常做手指按摩。按摩手指，具體方法如下:①雙手十指交叉握住，然后突然分開，給予手指肌肉必要的刺激。②刺激手掌中點，即用一只手的拇指從另一只手的中指根部向腕橫紋中心劃一條線，刺激中心點數次；③另一只手手指用拇指和食指以盡可能大的角度拉開，同時從指尖關節向指尖按摩，再回到指尖關節，每只手指按摩三次。