吃素期間要多喝牛奶雞蛋補充能量和蛋白質，還要補充維生素b.佛教齋飯是一種宗教食品，以素食為主，以食治饑，目的是滋補身體，滋養智慧,齋飯的由來，在佛陀時期，僧侶們身著袈裟，手持碗，到處乞討食物，只有在雨季，夏天才回到寺院或固定的地方定居，此時不再外出討碗,齋飯的時間大概是早上6點到中午12點。
齋飯的時間大概是早上6點到中午12點。禁食是指中午以后直到第二天早上天亮才吃東西。早上一餐，中午一餐，就是禁食。齋戒指的是宗教人士的戒律，這是一種重視靈魂虔誠和純潔的儀式。主要是禁止吃肉腥食物和五香(蔥、蔥、蒜、韭菜)，如果吃得快，中午以后就不要吃了，也就是中午以后就不吃了。吃素食和吃素是不一樣的。吃素就是不吃肉，不僅要吃肉，還要吃五香。相關信息:1。齋飯的由來，在佛陀時期，僧侶們身著袈裟，手持碗，到處乞討食物，只有在雨季，夏天才回到寺院或固定的地方定居，此時不再外出討碗。隨著僧侶和寺院越來越多，而且寺院地處偏僻，靠乞討食物是非常困難的。在這種情況下，自南北朝以來，皇家貴族通過賜田、讓田的方式供養僧侶，而不是直接給予飲食，僧侶群體也必須組織自己的生產方式才能自給自足
原始佛教中，僧人以乞討食物為生，法藏中有很多關于“食物”的規定，是佛陀根據當時的情況制定的。
3、普通人為什么不能吃 齋飯我不喜歡吃東西，因為我在太素。中國的佛教徒主張眾生平等，常年戒葷戒獸，長期吃素會造成營養不良，免疫力下降，加速衰老。時間長了會影響食欲，吃素期間要多喝牛奶雞蛋補充能量和蛋白質，還要補充維生素b .佛教齋飯是一種宗教食品，以素食為主，以食治饑，目的是滋補身體，滋養智慧。
