說明:具體分類:帶球技術(shù)包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)；無球技術(shù)包括準備姿勢、動作、起跳和各種掩護動作,每一項排球技術(shù)由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成,提高發(fā)球接發(fā)球是球員擺脫各種不利因素的重要手段技術(shù)排球技術(shù)有兩種，一種是帶球的技術(shù)一種是不帶球的技術(shù)。

排球有五個基礎(chǔ)技術(shù)，也就是我們常說的基本功，即發(fā)球、扣殺、攔網(wǎng)、緩沖和傳球，包括發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)、緩沖和傳球。發(fā)球包括:跳發(fā)球、跳發(fā)球、上手飄球、下手飄球、勾手飄球等。扣球的范圍比較廣，比如平開、后飛、后排進攻等。攔網(wǎng)包括:單人攔網(wǎng)、雙人攔網(wǎng)、集體攔網(wǎng)墊包括:一傳、后排地面防守和其他傳球包括:后排傳球、跳傳、跪地傳球等。

1。接受服務(wù)。(1)下?lián)羟蚣夹g(shù)正確與否是發(fā)球好的關(guān)鍵，必須建立正確的動作刻板印象。(2)正手墊和中間墊是主要的發(fā)球方式技術(shù)，但我們?nèi)匀恍枰?a href="/tag/80.html" target="_blank" class="infotextkey">學習如何前后左右墊，以適應不同性能的來球。(3)判斷、啟動、移動是發(fā)球好的基礎(chǔ)，必須經(jīng)常練習。(4)接待服務(wù)水平消退快，難以提高。不宜搞突擊訓練。每天都要練，賽前要結(jié)合進攻戰(zhàn)術(shù)來練。(5)要在隊員興奮時練習接發(fā)球，即在體力充沛、注意力集中、準備充分的情況下練習，對接發(fā)球到位提出明確要求。(6)發(fā)球和接球是對立統(tǒng)一的，強有力的發(fā)球能提高接球水平。因此，接發(fā)球教學應與發(fā)球教學緊密結(jié)合，相互促進，共同提高。(7)多采用競爭性和對抗性的鍛煉手段和方法，克服疲勞和粗心大意。(8)比賽中，接發(fā)球技術(shù)受心理因素影響較大。提高發(fā)球接發(fā)球是球員擺脫各種不利因素的重要手段技術(shù)

排球技術(shù)有兩種，一種是帶球的技術(shù)一種是不帶球的技術(shù)。說明:具體分類:帶球技術(shù)包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng)；無球技術(shù)包括準備姿勢、動作、起跳和各種掩護動作，含義:排球 技術(shù)以步法和手法為主，與視野活動、軀干活動、意識活動融為一體。每一項排球 技術(shù)由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。