TCM體質(zhì)是指在先天稟賦的基礎(chǔ)上形成的，在人的生命過程中后天獲得的，形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)的全面的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特征,它是人類在生長(zhǎng)發(fā)育過程中形成的，與自然和社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的一種人類人格特征,第四種，濕熱，就是你開頭說的吃火鍋容易長(zhǎng)包的那種人,號(hào)九種健康體質(zhì)平和，既不偏陽也不偏陰，身體處于平衡狀態(tài)，體質(zhì)狀態(tài)極佳,中醫(yī)認(rèn)為的集中病理體質(zhì)第一種體質(zhì)是氣虛體質(zhì)。

中醫(yī)認(rèn)為的集中病理體質(zhì)第一種體質(zhì)是氣虛體質(zhì)。比如這個(gè)人氣虛，表現(xiàn)為氣不足。第二類中醫(yī)診療，陽虛體質(zhì)，包括畏寒怕冷。第三種，陰虛體質(zhì)，怕熱，總是口渴口干，表現(xiàn)出大量的內(nèi)熱。第四種，濕熱，就是你開頭說的吃火鍋容易長(zhǎng)包的那種人。第五種，痰濕型，就是肥胖，額頭油的那種。第六，血瘀的人臉上有鈔票紋，身上容易起斑，舌下絡(luò)脈容易淤青發(fā)黑。第七，特殊體質(zhì)，特殊，過敏，蕁麻疹之類的體質(zhì)。第八，抑郁體質(zhì)，容易抑郁，情緒低落的人。號(hào)九種健康體質(zhì)平和，既不偏陽也不偏陰，身體處于平衡狀態(tài)，體質(zhì)狀態(tài)極佳。剛才說的九種，我們可以用兩句話來概括。百萬人有九種，一個(gè)平和，八個(gè)偏正，一個(gè)平和，另外八個(gè)陽虛氣虛痰濕血瘀，一個(gè)氣郁體質(zhì)。

TCM 體質(zhì)是指在先天稟賦的基礎(chǔ)上形成的，在人的生命過程中后天獲得的，形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)的全面的、相對(duì)穩(wěn)定的固有特征。它是人類在生長(zhǎng)發(fā)育過程中形成的，與自然和社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的一種人類人格特征。其表現(xiàn)為個(gè)體在結(jié)構(gòu)、功能、代謝和對(duì)外界刺激的反應(yīng)上的差異，對(duì)某些病因和疾病的易感性，以及在疾病傳播和預(yù)后上的某種傾向性。中醫(yī)可以通過望、嗅、問、感來收集患者的身體狀況，包括面相、聲音、胖瘦、強(qiáng)弱、動(dòng)靜、舌苔、脈象等等來判斷一個(gè)人的體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)分為以下九種:平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣滯、特質(zhì)。每個(gè)人的環(huán)境不一樣，日常生活也不一樣。體質(zhì)也不一樣。只有認(rèn)清自己的體質(zhì)才能對(duì)癥下藥。

和平:統(tǒng)一健壯，性格開朗隨和，對(duì)疾病的抵抗力強(qiáng)，對(duì)冷熱氣候變化的適應(yīng)能力強(qiáng)。氣虛:消瘦或肥胖，怕風(fēng)，怕冷怕熱，乏力，面色蒼白，聲音低沉，如果你生病了，就會(huì)氣短，懶于說話，不能咳喘，精神疲憊，或者腰膝酸軟，性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定。陽虛:體白胖或面色蒼白，平時(shí)怕冷喜暖，四肢乏力，咳嗽心悸，陰虛:形體消瘦，面色紅潤(rùn)，口干咽燥，心緒煩燥，急躁易怒，春夏不耐，喜冷飲。痰濕:肥胖、貪食、精神疲勞、懶惰、嗜睡，生病了就咳嗽氣喘痰多，或者吃的少，惡心嘔吐。濕熱質(zhì):長(zhǎng)期飲用容易形成這種體質(zhì)，表現(xiàn)為超重油膩，身體某些部位經(jīng)常出現(xiàn)濕熱，難以適應(yīng)濕熱天氣，血瘀:面色皮膚暗沉，唇暗，眼暗，唇青。瘦子居多，氣滯:消瘦或超重，面色蒼白或萎黃，平時(shí)易怒，易激動(dòng)，或抑郁，胸悶，頭痛，頭暈。內(nèi)向，不穩(wěn)定，敏感，多疑，特質(zhì)性:多有生理缺陷和過敏反應(yīng)，多為遺傳病。