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本文目錄一覽

1，如何蒜蓉炒青菜
2，蒜蓉炒青菜怎么做好吃
3，蒜泥青菜怎么做
4，蒜蓉炒青菜的做法步驟圖
5，蒜炒青菜怎么做

1，如何蒜蓉炒青菜

把蒜切碎，熗鍋的時候放進去，然后放青菜翻炒。建議青菜可以把梗和葉子分開放入鍋里，先放梗在放葉，這樣炒出來的菜?？梢允焱溉~子不會變黃。

如何蒜蓉炒青菜

2，蒜蓉炒青菜怎么做好吃

主料青菜1棵輔料油適量鹽適量大蒜5瓣小蔥1段紅辣椒2個醋1小勺蠔油適量步驟1.青菜1棵2.去掉老根，清洗掉泥沙，在鹽水中浸泡15分鐘。3.切段，菜邦，與菜葉分開放。4.蒜拍碎，切小粒。蔥切小段。5.熱鍋涼油，油熱后先炸香蔥、一半的蒜粒，放入紅辣椒炒香。6.放菜幫，快速翻炒至菜邦變透明。7.加入菜葉。8.快速翻炒，加適量蠔油調(diào)味。9.出鍋前放一小勺醋，剩余的一半蒜粒，翻炒均勻。

蒜蓉炒青菜怎么做好吃

3，蒜泥青菜怎么做

青菜洗凈，用大火翻炒幾下，出鍋時把切好的蒜泥直接撒上去，拌勻就OK了，我也很喜歡，那蒜味太香了。

先把鍋燒燙，在把油放進去，再到出，再放點油把蒜泥煸香，要煸出香味后放青菜炒，再后放調(diào)料，注：要用菜油

應(yīng)該是把青菜用開水燙一下，小火輕煮，水變成綠色后停止，再用冷水將青菜弄涼，用弄好的蒜泥調(diào)拌即可

青菜摘洗干凈，蒜粒切碎末，鍋內(nèi)放水，倒入食用油少許，鹽少許，水燒開，入青菜汆熟，撈起控水，裝盤，將蒜末撒在青菜上。鍋內(nèi)倒油，燒熱，淋在蒜末上，倒入少許生抽，完畢。

蒜泥青菜怎么做

4，蒜蓉炒青菜的做法步驟圖

用料干辣椒兩個蒜切沫三個姜少許蒜蓉炒青菜的做法青菜焯水開火放油配料炒香放入青菜炒拌出鍋蒜蓉炒青菜的做法步驟5

主料上海青300g 輔料油適量鹽適量大蝦適量步驟上海青菜炒大蝦的做法步驟11.準(zhǔn)備上海青。上海青菜炒大蝦的做法步驟22.洗凈放盤。上海青菜炒大蝦的做法步驟33.蝦洗凈準(zhǔn)備好。上海青菜炒大蝦的做法步驟44.鍋熱放油。上海青菜炒大蝦的做法步驟55.準(zhǔn)備姜絲。上海青菜炒大蝦的做法步驟66.油熱姜絲熗鍋，放入蝦翻炒。上海青菜炒大蝦的做法步驟77.加適量的料酒翻炒。上海青菜炒大蝦的做法步驟88.放入上海青翻炒。上海青菜炒大蝦的做法步驟99.放入適量的生抽翻炒。上海青菜炒大蝦的做法步驟1010.放入適量的水和鹽翻炒。上海青菜炒大蝦的做法步驟1111.熟了，盛盤。

蒜蓉炒青菜的做法1.芥菜摘洗干凈2.鍋內(nèi)放水燒開，放少許油、鹽3.放入青菜稍煮焯水4.撈起青菜，即放入冷水中過冷河5.鍋燒熱，放入少量植物油6.放入蒜蓉炒香7.放入青菜同炒8.最后加鹽，并加入少量油作尾油9.炒勻起鍋

5，蒜炒青菜怎么做

用料：生菜1顆，蒜3瓣，醬油10ml左右，蠔油1茶匙，砂糖適量，油少許。做法： 1、生菜洗凈掰開一片片，蒜洗凈拍成蒜蓉。2、鍋里熱油炒香蒜蓉。3、倒入醬油、蠔油、及砂糖，炒勻煮開。4、煮好的蒜蓉醬盛起備用。5、鍋里熱水煮開，倒入少許油，接著放入生菜白灼半分鐘。6、盛起灼好的生菜。7、澆上蒜蓉醬即可。

（青菜也適合熗炒，熗炒的時候不放蒜，改放辣椒，在青菜下鍋之前放辣椒下鍋爆一下）材料：青菜洗凈備用，蒜剝皮剁成粒，鹽，雞精，菜油適量。方法：開火等鍋里水汽干了之后放油，油到7成熟（開始冒青煙）時下主料青菜，翻炒一下放蒜粒，起鍋之前放鹽雞精適量。

1，青菜洗凈，切成自己想要的長度（手撕更好吃），2，蒜剝皮，切成蒜?；蛘咚馊兀?，倒油入鍋，油熱了之后下蒜蓉（火不要太大），炒出香味之后放入青菜，4，不停翻炒，菜熟了之后加入鹽和雞精，再翻炒，然后盛到盤子里。

主料：青菜1把輔料：食鹽、大蒜、植物油(適量)1、青菜摘洗干凈2、鍋內(nèi)放水燒開，放少許油、鹽3、放入青菜稍煮焯水4、撈起青菜，即放入冷水中過冷河5、鍋燒熱，放入少量植物油6、放入蒜蓉炒香7、放入青菜同炒8、最后加鹽，并加入少量油作尾油9、炒勻起鍋

蒜蓉炒青菜一、用料主料：芥藍1把。調(diào)料：食鹽適量，大蒜適量，植物油適量。二、做法1.芥菜摘洗干凈。2.鍋內(nèi)放水燒開，放少許油、鹽。3.放入青菜稍煮焯水。4.撈起青菜，即放入冷水中過冷。5.鍋燒熱，放入少量植物油。6.放入蒜蓉炒香。7.放入青菜同炒。8.最后加鹽，并加入少量油作尾油。9.炒勻起鍋。

用料豬油大蒜，青菜鹽，雞精，蒜炒小青菜的做法大蒜拍一下，切小粒，油熱后下洗好的青菜和大蒜，菜煮軟了就放鹽和雞精出鍋了~小貼士我們?nèi)叶加X得豬油炒青菜更好吃。。。所以特地熬的~