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1，桂圓肉的功效與作用

實驗研究發現。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強的抑制作用、脂肪和多種礦物質，可用于心脾虛損、補充營養的同時。元肉可降血脂。其中含有較多的是蛋白質，增加冠狀動脈血流量；具有良好有滋養補益。據藥理研究證實、健忘，能增強記憶、驚悸，元肉也是重要的調補食品。這些營養素對人體都是十分必需的，又能促進血紅蛋白再生以補血，經常吃些元肉很有補益、眩暈等癥、B等多種營養素，延緩衰老，年老體衰；婦女產后，龍眼含葡萄糖，體弱貧血、蔗糖和維生素A。元肉的糖分含量很高，更為有效。元肉能降脂護心，特別對于勞心之人，消除疲勞，補氣血，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，久病體虛，對腦細胞特別有益，益心脾，元肉除對全身有補益作用外？桂圓肉也叫元肉，可在提高熱能。廣西的元肉是最好吃的，且價錢實惠，買廣西元肉我推薦到食養家、氣血不足所致的失眠，送貨快、益智寧心，元肉性溫味甘、安神定志的功效。元肉含豐富蛋白質。食養家的產品質量有保證，補氣血桂圓肉的功效與作用，耗傷心脾氣血，含鐵量也較高

桂圓肉的功效與作用

2，桂圓肉的功效與作用有哪些食用禁忌

　　桂圓肉是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品，在我國各地均有很大的消費市場。然而桂圓肉還有很多功效。今天我就給大家介紹桂圓肉的功效與作用，希望對大家有幫助! 　　桂圓肉的功效　　成分：富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸和維生素B、C、鈣、磷、鐵、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含維生素P量多。　　性味：性溫味甘　　歸經：心脾經　　功效：補血益智，養血安神。用治思慮過度，心血不足，驚悸，怔忡，失眠，健忘等癥。在南方一帶，生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼干，甚至平常很多女性、老人也會用龍眼干泡水喝。　　桂圓肉的作用　　一、基本作用：　　1、溫補：小孩常感冒體質虛冷常尿床、記憶力不佳，多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。　　2、豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。　　3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。　　4、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用?？捎糜?a href="/tag/501.html" target="_blank" class="infotextkey">治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產后調補也很適宜。　　二、食療作用：　　1、益氣補血，增強記憶：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，對腦細胞特別有益，能增強記憶，消除疲勞。　　2、安神定志：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達2.5毫克(每100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。　　3、抗菌，抑制癌細胞：動物實驗表明，桂圓對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上，對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。　　4、降脂護心，延緩衰老：桂圓肉可降血脂，增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦 B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。　　桂圓肉的食用禁忌　　一、食用注意：　　1、適宜人群　　上班族：工作壓力大、容易失眠或記憶減退。　　學生：常熬夜、讀書精神耗損，多吃桂圓肉可增強記憶力，避免腦力衰退有很好的功效。　　減肥的人：怕減肥減錯地方(可能胸部變小)白天多吃桂圓肉，達到豐胸的目的。　　失眠的人：有安神補血，充實腦力的功效。　　婦女經期及產后：有補血功能。　　腦力衰退、體弱：安神補血，快速恢復體力。　　2、不適人群：濕熱停滯及內有痰火者忌服。　　二、食用禁忌：　　1、理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。　　2、桂圓助包心火，故火氣大者，發炎者忌食。　　3、桂圓性味甘溫，滋膩，多吃容易滯氣;肺熱有粘痰不適合食用。猜你喜歡： 1. 干桂圓的功效與作用及禁忌 2. 桂圓的功效與禁忌 3. 龍眼的功效與作用及禁忌 4. 龍眼肉的功效與食用方法 5. 桂圓的功效與藥用價值

桂圓肉的功效與作用有哪些食用禁忌

3，桂圓肉有怎么療效

桂圓肉又叫做龍眼肉，因為桂圓的種子顏色黑而有光澤，像我們民間傳說中龍的眼睛，所以有此一名。桂圓肉吃起來鮮嫩可口、味道香甜、汁液多，新鮮桂圓經過烘干處理后制成的干桂圓肉，是一種中藥，可以保存較長時間，干桂圓肉也可以食用，肉質甜美，有嚼頭，是一種大眾食品。桂圓肉的營養價值 1、桂圓肉含有的多種人體必需的營養成分，可以安神、補血，益智、健腦、補脾、養心，特別對腦細胞生長非常有益，適合腦力勞動者、年老體弱者及老年人食用。 2、桂圓肉可以防止子宮癌的形成，對子宮內的腫瘤細胞抑制生長，在婦女的更年期到來時，各種婦科疾病常常會不期而至，這個時候可以適當多吃一點桂圓肉。 3、桂圓肉可以補養身體，病后初愈，身體虛弱的人可以吃點桂圓肉幫助體質恢復。 4、桂圓肉中含有的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、鐵非常豐富，不但可以給人體提供必要的能量，而且對血紅蛋白的再生有促進作用，因而桂圓肉對貧血患者有輔助治療作用。 5、桂圓肉對于因為尼克酸缺乏而造成的腹瀉、皮炎、癡呆、精神異常，有一定的治療作用。 6、桂圓肉可以降低血脂，減緩衰老、對心腦血管疾病的形成有預防作用。桂圓肉適應人群桂圓肉適宜一般人食用，特別是體弱、失眠、的老人以及婦女應適當多吃一點，但是對于上火的人來說，還是不吃為好。

桂圓肉有怎么療效

4，桂圓肉的營養價值是什么

桂圓肉【科屬與藥用部分】本品為無患子科植物龍眼的假種皮。【性味與歸經】甘，溫。入心、脾經。【功效】補心安神，養血益脾。性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用： 1、溫補：小孩常感冒體質虛冷常尿床、記憶力不佳，多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體質。 2、豐胸：中醫醫說女人主血氣，常吃桂園的女人，臉色紅潤、身材豐滿，所以很多豐胸的補方，都以桂圓作為搭配。 3、安眠：中醫說桂圓具有安神養心、補血益脾的功效，非常適合長期失眠者食用。 4、補血：能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養補益作用。可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦女在產后調補也很適宜。【臨床應用】 1. 用于心脾虛損的失眠健忘，驚悸怔仲等癥。本品有滋養作用，能補益心脾，對心脾虛損的失眠、驚悸、怔仲等癥，常與酸棗仁、遠志、白術、茯苓、當歸等配合應用。 2. 用于氣血不足，體虛力弱等癥。本品既能補脾胃之氣，又能補營血不足，單用一味熬膏，或配合其它益氣補血藥物同用，可治氣弱血虛之癥。【處方用名】龍眼肉、桂圓肉（去殼與核用）。【一般用量與用法】一錢至三錢，煎服。【方劑舉例】歸脾湯《濟生方》：黨參、黃耆、白術、茯神、酸棗仁、桂圓肉、木香、炙甘草、當歸、遠志、生姜，紅棗治心脾兩虛，氣血不足，神疲食少，心悸失眠等。

5，吃桂圓有什么好處

性味：甘、平溫、無毒。歸經：入心、脾、胃。功效：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。主治：思虛傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛羸，病后或產后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。禁忌：患有外感實邪、痰飲脹滿者勿食桂圓肉。說明：桂圓肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮桂圓肉多食卻易生濕熱及引起口干。入藥治病多用干桂圓肉。驗方參考： 1、桂圓肉，每日嚼食一兩，治心悸怔忡。 2、桂圓肉，蒸熟每日食之，食至一斤多后，即可治愈心悸怔忡、失眠，心脾血虛癥者及大便下血數日不愈者。 3、桂圓肉三錢，蓮子五錢，糯米二兩，煮粥每日早晚食，治貧血體弱。桂圓具有一定養顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關專家卻不支持這些愛美女性的做法。濟南市中醫醫院的孫大夫和張大夫告訴記者，“一方水土養一方人”，北方的女性要養顏最好選擇一些北方產的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養顏美容的效果，還會“攻火上身”，造成臉上長疙瘩。嚴重了還會“傷陰”，影響到月經等。

吃桂圓可以補血

好處有：滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容，主治貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后產后身體衰弱、腸風下血、脾虛泄瀉、產后水腫等癥提醒：虛火偏旺者，風寒感冒、消化不良者及孕期婦女不宜食用桂圓。對于身體比較健康的女性來說，吃過多的桂圓會造成身上臉上起疙瘩、長痘。每天5到10顆就可以了。

補血吃多上火