還含遠志酮、生物堿、糖及糖苷、遠志醇、細葉遠志定堿、脂肪油、樹脂等,現代研究】1．化學成分：本品含，水解后可分得遠志元A和遠志元B,一味大概四五克就行，一月換一次遠志益智仁伸筋草泡水有何功效,三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草,遠志益智仁伸筋草每味五克泡水喝有什么功效,三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。
苦、辛，溫。歸心、腎、肺經。安神益智，祛痰開竅，消散癰腫。1．失眠多夢，心悸怔忡，健忘。2．癲癇驚狂。3．咳嗽痰多。4．癰疽瘡毒，乳房腫痛，喉痹。煎服，3～9g。外用適量。化痰止咳宜炙用。凡實熱或痰火內盛者，以及有胃潰瘍或胃炎者慎用。現代研究】1．化學成分：本品含，水解后可分得遠志元A和遠志元B。還含遠志酮、生物堿、糖及糖苷、遠志醇、細葉遠志定堿、脂肪油、樹脂等。2．藥理作用：全遠志有鎮靜、催眠及抗驚厥作用。遠志有祛痰、鎮咳、降壓作用；煎劑對大鼠和小鼠離體之未孕及已孕子宮均有興奮作用；乙醇浸液在體外對革蘭氏陽性菌及痢疾桿菌、傷寒桿菌、人型結核桿菌均有明顯抑制作用；其煎劑及水溶性提取物分別具有抗衰老、抗突變抗癌等作用；遠志有溶血作用
三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。1，每味5克即可，2，沖水后要一次喝完再續水，不然會變味兒。前兩味在藥書中的功效是增加智慧，治頭昏，精力不濟，后一味是伸筋。醫生說人老關節變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫骨科大夫說的有理，他說，“老人的關節不靈活，不是變形了，也不是骨質增生了，而且韌帶板結僵硬了。”他的話，也就是咱們常說的筋縮了，那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝，這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯，她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月換一。
