下面說一下羊肉冬瓜湯配方:配料:羊肉片160g,冬瓜240g調料鹽、蔥、姜、香油、調和油、胡椒粉1,羊肉肉丸冬瓜湯料:冬瓜一塊600g、羊肉130g調料:鹽2g、味精2g、九韶20g等,冬瓜羊肉食材:鮮羊肉250g切成小塊,冬瓜250g切成同樣的小塊,羊肉冬瓜除了羊肉和冬瓜、蘑菇、金針菇、娃娃菜等。
羊肉冬瓜除了羊肉和冬瓜、蘑菇、金針菇、娃娃菜等。可以放在湯里。下面說一下羊肉 冬瓜湯配方:配料:羊肉片160g,冬瓜240g調料鹽、蔥、姜、香油、調和油、胡椒粉1。2 冬瓜去皮洗凈,切塊備用。3炒鍋倒油,燒熱。加冬瓜片,略炒。4加入清水,蓋上蓋子,煮沸。5加入混合好的羊肉片,用香油煮。提示:羊肉提前用調料腌制,肉會更入味,湯淡不咸,適合產婦食用。
羊肉肉丸冬瓜湯料:冬瓜一塊600g、羊肉 130g調料:鹽2g、味精2g、九韶20g等。羊肉最后加入蔥姜末、九韶、味精、鹽、胡椒粉、香油拌勻,再加入適量干淀粉攪拌;鍋中倒入清水,加入冬瓜燒開;煮冬瓜至過熟,關火,再擠入羊肉丸子;擠羊肉丸子再次煮開,用味精和鹽調味;撒一點胡椒粉;滴幾滴香油出鍋,然后倒入湯碗中即可食用。冬瓜: 1的營養價值。利尿消腫:冬瓜含維生素C多,鉀鹽含量高,鈉鹽含量低,高血壓、腎病、水腫疾病等患者均可服用。,能消腫而不傷正氣。2.減肥:冬瓜含有丙醇二酸,能有效抑制糖分轉化為脂肪。另外,冬瓜本身不含脂肪,所以熱量不高,對防止人發胖有重要意義,同時也能對健身有幫助。3.清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,特別適合夏天服用。
3、 冬瓜 羊肉湯怎么做好吃又簡單冬瓜羊肉食材:鮮羊肉250g切成小塊,冬瓜250g切成同樣的小塊。調料:蔥、姜、料酒、鹽、味精、香菜粉、香油、胡椒粉,做法:炒鍋加清水,放入切好的羊肉片燒開,撇去浮沫,撈出用清水洗凈。炒鍋加入(清水、蔥、姜、料酒,羊肉)大火燒開,小火燉20分鐘,30分鐘后加入鹽,加入切好的冬瓜繼續燉3分鐘。加入味精,淋上香油,撒上香菜粉和胡椒粉,就可以出鍋啦!備注:1,將羊肉涼水放入鍋中,加入料酒燒開,取出放入砂鍋中,沖入適量熱水,放入蔥、姜、蘆筍,小火燉40分鐘;2.開蓋后加入冬瓜煮,加鹽和胡椒粉,碗中放香菜、味精和香油,將燉好的羊肉湯倒入碗中。