中考200多分的成績，只要堅持不懈，一定會有許多彌補(bǔ)的途徑。成績不能決定一切，中考200多分只能意味著考不上高中，算是學(xué)業(yè)道路上的一點挫折，”、”我的作息時間該怎么調(diào)整，“、“知識點有難有易，我該怎么取舍，某種意義上講，中考比高考更重要。

1、還有三個多月就要中考了，我成績200多分，要上的高中快500分，該怎么辦？

三個多月的時間，要想提高差不多300分，光是想一想，這個問題就夠讓人頭疼的。所以，我猜想你現(xiàn)在心里可能很亂吧？想放棄又不甘心，想努力又怕白費力氣，我家孩子當(dāng)年中考前，有過和你類似的情況，所以我很能理解你當(dāng)下的焦慮。同時，也想跟你分享一下我們的應(yīng)對過程，中考的那年春節(jié)過后，我女兒的成績開始直線下降，大約也就是3月份的時候，她的模考分和目標(biāo)學(xué)校錄分也差出了200多分。

這個時候，她是真的著急了，但是越著急越靜不下心來，后來我覺得這樣下去，不僅目標(biāo)學(xué)校考不上，連稍微好點的高中也很懸，我想，當(dāng)務(wù)之急是：必須先靜下心來！成功學(xué)大師卡耐基曾經(jīng)總結(jié)過一個解決憂慮情緒的方法，叫做“卡瑞爾公式”，簡單來說，就是接受最壞的，追求最好的。這個方法很簡單，總共分三步：step1、先排除恐懼情緒，理性分析形勢，找出萬一失敗，可能導(dǎo)致的最壞的情況是什么，

step2、找出可能發(fā)生的最壞情況之后，讓自己在必要的時候能夠接受它。這樣一來，即使事情真的無法挽回了，我們至少可以放松下來，step3、放松后，我們就能平和地投入自己的時間和精力，試著做一些事情，以盡可能地避免最壞的可能發(fā)生。我們按著這個思路理了理，大概是這樣的：step1、對她來說，最壞的情況就是：復(fù)讀，

step2、對于我們來說，這個最壞的結(jié)果，雖然很不情愿，但是也不會對她造成難以彌補(bǔ)的影響，接受了這個結(jié)果，就發(fā)現(xiàn)其實我們的選擇并不是“0”和“1”的關(guān)系，而是有多種可能性：比如我們考不到名校，考個一類中學(xué)也不錯，再差一點的學(xué)校好像也能上，畢竟高中還有翻身的可能性的。分析到這里，就能冷靜一些了，焦慮的情緒有所緩解了，

step3、之前，她的腦子里只有一個聲音“考不到XX中學(xué)怎么辦？”，結(jié)果是整天沒法靜下來學(xué)習(xí)；而真正冷靜下來之后，她的注意力就在于：“我的薄弱環(huán)節(jié)是哪一科？”、”我的作息時間該怎么調(diào)整？“、“知識點有難有易，我該怎么取舍？”、“當(dāng)我再焦慮得沒法學(xué)習(xí)的時候，我能做些什么？”理清了思路，她的目標(biāo)從“XX中學(xué)”轉(zhuǎn)移到了每一道題、每一篇默寫、規(guī)律的作息、適度的運動上，然后成績開始穩(wěn)步提高，最終雖然沒有考到原來的目標(biāo)高中，但卻考到了另一所僅次于它的中學(xué)。

我們對這個結(jié)果也非常滿意，接受最壞的結(jié)果是很難的，追求最好的結(jié)果也要付出很多，但我想跟你說：在200分到500分之間，有很多的可能性，希望你不要被200分困住，也不要被500分嚇倒，靜下心來理性面對，你收獲的可能是從200分到300分、再從400分到500分，同時你也能收獲在逆境中不輕言放棄的勇氣和經(jīng)驗。

2、中考200多分還有哪些出路？

中考200多分的成績，只要堅持不懈，一定會有許多彌補(bǔ)的途徑：第一、可以選擇上職高，選擇一個自己喜歡的專業(yè)，到職高后以自己選擇的專業(yè)為主。這樣，邊學(xué)技術(shù)邊學(xué)文化課知識，三年職高生活結(jié)束后，可以直接按照學(xué)校簽訂合同的意愿參加工作，也可以再考對應(yīng)的升學(xué)，確定再繼續(xù)上大專或者本科。第二、選擇一個有自己喜歡專業(yè)的中專技校，

學(xué)習(xí)一門好技術(shù)，將來按照學(xué)校簽訂合同的意愿直接參與分配工作到相關(guān)公司或者企業(yè)工作，還可以對口升學(xué)。第三、可以選擇3 2大專，三年中專、五年大專，五年后拿到大專文憑，前三年按照中專收費，學(xué)習(xí)中專知識，后兩年按照大專收費、學(xué)習(xí)，畢業(yè)后直接拿到大專文憑。第四、先選個專業(yè)上中專，再專升本，這個也是捷徑，中專門檻低，可以輕松入學(xué)。