墊球:利用球的反彈力，用手臂從球的下部向上擊球,包括正面扣球、勾手扣球、快球扣球等,發球:男生也可以打排球但是男女在發球上有些區別,要掌握排球的發球技術，用手掌的硬部短而有力地擊球，達到飄球的效果,墊球主要用于接發球和扣球，墊球技術的種類可分為發球墊球、扣球墊球、接球攔網墊球和墊球二傳。
最重要的是一張通行證。當然，如果進攻方有實力，就保持半原地不動；如果進攻者和二傳手的配合相當默契的話，有些戰術進攻，比如平開、近體快攻、長短背飛，都是常用的戰術，要注意打掛結合。服務，努力減少失誤；防守中注意站位和直線；攔網中，起跳節奏和手型很重要。每個攻擊機的起飛方式和滯空時間都不一樣。在保證阻擋者緊跟球的同時，要注意手臂的力量和向下的壓力。
1。發球:男生也可以打排球但是男女在發球上有些區別。女生從側面發球，男生從正面大力發球。\r\n \r\n 2。墊球:利用球的反彈力，用手臂從球的下部向上擊球。墊球主要用于接發球和扣球，墊球技術的種類可分為發球墊球、扣球墊球、接球攔網墊球和墊球二傳。\r\n \r\n 3。傳球:利用全身協調力量，通過手指和手腕的彈性來接球的一種技術動作。傳球的方法有正手傳球、背傳、跳傳、側傳和單手傳球。傳球動作由準備姿勢、接球、擊球、手型、用力五部分組成。\r\n \r\n 4。扣球:扣球者在空中跳起，快速揮動手臂，最后用全掌擊球的技術動作。包括正面扣球、勾手扣球、快球扣球等。\r\n \r\n 5。攔網:攔網者用來阻止對方將球擊過網的技術，具有防守性和攻擊性。分為單塊和集體塊。
3、想打好 排球有什么技巧?打 排球都有什么規則?要掌握排球的發球技術，用手掌的硬部短而有力地擊球，達到飄球的效果。如果球找到旋轉，高抬發球非常好，排球規則比賽中，球不能落地，球不能反復擊打，擊打時間短，擊打空間多變。
