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1，鮮人參怎樣食用效果好

鮮人參夏天服用比較好，不會產生上火的癥狀，不過在服用的時候要注意一下用量，，簡單一些，可以像干人參一樣燉就可以，或者泡酒，但是泡酒的效果，鮮人參不如干人參好一些，簡單的點的話，也可以直接切片片沖水喝，像喝茶一樣，就可以了。

直接生吃口服~

鮮人參怎樣食用效果好

2，新鮮人參怎么吃效果最好

隔水蒸：人參切片或段，放入燉盅里，加水上蓋放入鍋內，文火隔水蒸半小時左右即可（注意不要把水燒干），一般可反復蒸煮3-5次直到味道極淡后嚼食。人參怎么吃效果最好，鮮人參領導者中華人參網——中國山參第一品牌上介紹的很清楚，這里我就不多說了，自己去上面看。

可以煲湯、隔水蒸服、燉菜。

新鮮人參怎么吃效果最好

3，新鮮人參可以怎么吃

（一）燉服。將人參切成2cm薄片，放入瓷碗內，加滿水，封密碗口，放置于鍋內蒸燉4~5小時即可服用。　　　　（二）嚼食。以2~3片人參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。　　　　（三）磨粉。將人參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質而定，一般每次1~1.5克。　　　　（四）沖茶。將人參切成薄片，放在碗內或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。　　　　（五）泡酒。將整根人參可切成薄片裝入瓶內用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。　　　　（六）燉煮食品。人參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。　　　　另外，無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。總之，只要我們掌握了上述食用方法和注意事項，小小的人參就可以使我們強身健體、益壽延年。

泡酒，泡茶，可以買點其他藥和豬蹄子一起燉，雞也可以，孕婦該吃得，

你升級了啊，恭喜你

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4，新鮮人參的食用方法

為更好地發揮人參的食用價值，下面介紹幾種食用方法供你參考。一、將野山參切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干參1克，鮮參3～4克，兒童減半，早晚飯前像嚼泡泡糖一樣食之。二、將野山參切成薄片放入杯中開水沖喝，成人每日干參一克，鮮參3～4克，兒童減半，喝茶一樣，幾天后再將杯中參慢慢嚼之食用。三、將野山參打成粉末，用蜂蜜或冰糖水攪拌成糊狀，次日服用，成人每日1克，兒童減半，早晚飯前服用。四、野山參（鮮）1支約30克、加野生靈芝（干）50克、白酒2～3千克（50℃至60℃）浸泡50～60天（越長越好）開始服用，每日分早晚服用，每次15～20克。五、人參燉雞。野山參（鮮）一支30克左右，加黃芪（干）30克左右，把參和黃芪放在雞肚里，把雞放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，雞脫骨后，每天早晚食之，約7天吃完。六、人參江米雞。野山參（鮮）一支30克左右，加黃芪（干）30克左右，加大棗6～10個，江米100～150克，把參、黃芪、大棗裝在雞肚里，把雞放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，雞脫骨后，每天早晚食之，約7天吃完。

鮮人參還是有機人參好，人參雖好，吃起來卻非百無禁忌，更不能因為它大補元氣而服用過量產生人參綜合癥。現在人工種植的有機人參，藥效溫和，適合大多數人補身體，你也可以嘗試一下。至于人參怎么吃好，這要根據個人愛好，有多種食用方法，可以上網搜索一下。在天貓上有加一有機人參的旗艦店鋪，目前正在搞活動，親可以了解一下。