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1，最高效的學習方法是什么
2，最有效的學習方法

1，最高效的學習方法是什么

老師面對的是五、六十甚至更多的學生，不可能真的時刻與你對話，但是你可以想象著老師此時只為你一個人講授，你有責任而且必須思考老師的每一句話，思考老師提出的每一個問題，同時，在內心中對老師的每一個設問做出回應，一旦進入到學習情境中，你就自然能夠注意力集中地聽課了。　　二、用劃書或是記筆記的方法帶動聽課　　任何人專注地聽課四十分鐘均非易事，在精神倦怠之時可以通過筆記或是劃書的方法讓自己專注起來，聽者都會有那么一剎那，感覺老師的聲音有些遠了，甚至老師的距離也遠了起來，事實上是聽者的神思開始游離了，此時就需要馬上動起手來，在書上對應位置找到老師剛剛講過而讓你忽略了的知識點，或是在筆記本上記下來，以便能跟住老師下面的講授。久而久之，記筆記或是邊聽課邊劃重點的習慣就養成了，一舉兩得，根本不會像有些人擔心的因記筆記而分散注意力，相反，是集中注意力的方法?！　∪?、學會聽重點　　通常老師每段話的第一句、最后一句、重復的句子是重點。第一句概括后面一個主題的主旨，最后一句是總結，重復的內容是老師特別希望你記住的地方。通常，老師還會用提問的方法讓學生記住重點內容。有的孩子一節課聽的都是細枝末節的東西，甚至牢牢記住的是老師講的幾句“題外話”，最關鍵的部分卻一句也沒記住，這就是因為不會聽重點。　　四、學會休息和放松　　課間短暫的休息對于課堂集中注意力特別有用。高中階段的學習不同學初中和小學，課程密度大，思維強度大，學習過程是一項極其消耗腦力的過程，因而課間短暫的休息是極其必要的，有效的做法是課前趴桌子休息一下，養成習慣甚至能在五分鐘之內“打個盹兒”，或者是上洗手間洗臉讓自己清醒一下，或者坐在座位上閉目養神（挺直腰板，手臂自然下垂放在膝上，能感覺到血液循環，也能感受到喧囂中的靜謐）?！　∩险n期間利用老師“閑話”期間放松，當然放松是精神上的放松，不能說話或是晃動。絕不可以在此時做出違犯課堂紀律影響課堂教學的事。此時可以按揉一下眼眶或太陽穴，也可以暫時溜號一下，當然不可溜得太遠，否則就回不來了?！　‘斎?，實現以上做法的前提還有兩點，第一就是要在心理上重視聽課，認識到聽課的重要性；第二是要有毅力，否則就是即便明知重要也堅持不下來，一切也便只是空談了。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養，對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人。” 除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那么大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多；自身內部，就蘊藏著一種由于記憶力差而產生的煩惱的能力。如果你真想利用這一能力的話，這能力就能使你的記憶力在幾天內提高幾十倍。你生來天資不低，這天資就是你的記憶力。而你若想使這一記憶力得以充分發揮，你就務必去調動它，使用它。它就在你身上，一直伴隨著你去達到你以往從來未曾達到過的目標。第一章：記憶的奧妙第二章：神奇的記憶法第三章、超級記憶四進程第四章：記憶生活寶典第五章、100%開發你的記憶潛能第六章、補充大腦記憶能量第七章、考試記憶法寶第八章、超級記憶力訓練十三怎樣提高智力書籍簡介養成教育是管一輩子的教育，是落實未成年人思想道德建設的最具操作性的一種教育。智育是良好的思維習慣，德育是細小的行為習慣，故而養成教育承擔著兩大任務；一是養成良好的行為習慣，完善人格；二是啟迪智慧，提高能力。這也正是現代教育的兩大核心任務。本書一課題研究為基礎，科學、權威、實用，案例豐富，有大量精辟的訓練題，是多位資深教育名家的集體智慧，編撰過程前后向加長達五年之久。全書內容由淺入深，從簡到繁，是青少年及家長親子共享的優秀讀物，也是中小學生實施養成教育的核心資料，本書在教育界將產生重大影響。新世界出版社出版共40節內容

最高效的學習方法是什么

2，最有效的學習方法

1．勤于思考學而不思則罔。在學習過程中，如果不進行主動的思考，而僅僅是被動地接受知識，就不是一種有策略的學習，也不會取得好的效果。　　“勤于思考”有兩方面的含義。一是要注意知識前后的聯系，通過理解知識而掌握知識，而不要死記硬背。通過理解而進行的學習是意義學習，而死記硬背的學習是機械學習。心理學研究表明，意義學習更牢固、不容易遺忘，并且容易發生遷移，在以后的學習中能舉一反三、觸類旁通。相反，機械學習容易遺忘，往往只能應付眼前的考試，考試結束之后也就忘得差不多了。　　2．置疑精神　　小疑則小進，大疑則大進，如果對知識只是不加分析地接受，就不會有任何進步。因為學習的本質是獲得能力上的提高，而不是知識的增長。因此，要善于思考，鼓勵自己提出質疑，而不要做“思想的懶漢”、“接受知識的機器”，只知道囫圇吞棗，而不知道進行咀嚼、消化。　　3．勇于發問　　學問學問，學習本身是離不開發問的。好奇是一種可貴的品質。如果沒有好奇、如果從不發問，人就不會成長，社會就不會發展。有時，父母或者老師會對你的問題感到不耐煩，那是他們的不對，你并沒有錯。千萬別因為他們的錯誤行為而放棄自己的正確行為。所以，你一定要繼續保持發問的勇氣！　　有時你可能對于提問有很多顧慮。比如，擔心別人說自己笨，擔心問這個問題很傻，擔心問多了老師會不耐煩……孔子說，“敏而好學，不恥下問”，向不如自己的人請教都不是羞恥的事情，更何況是向老師請教呢?并且，老師根本的職責就是傳道、授業、解惑。所以，當你有不懂的地方，勇敢地舉起你的手！否則，日積月累問題就會越來越多、越來越嚴重，修補起來會更困難。　　4．善于練習　　學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練，以增加運用知識的熟練程度。　　需要強調的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調的是“善于練習”，所以，你要善于分配練習的時間，知道何時應該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。一定限度之內的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度后的過度練習對于改善學習并沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反復練習，此時的練習是時間的浪費，只會導致腦力的疲乏。　　以上是關于學習方法的一般性的建議，它們對于各門功課都是適用的。但是，具體到不同的人、不同的課程，還應該結合實際情況摸索適宜的學習方法。　　比如，應該根據不同的學科選擇合適的學習方法。文科、理科的學習方法會不一樣；同是文科，英語和歷史、地理的學習方法也應該有所差異。又比如，應該根據自身的特點選擇學習方法，做到揚長補短，充分發揮自己的優勢，彌補自己的不足之處。有的同學思維敏捷，但堅持性差，這類同學應該使用“交替學習法”，該玩時就去玩，如果強迫自己坐在那里，也未見學得進去；但是該學時就要全神貫注，盡量提高學習效率。有的同學思維速度比較慢，但堅持性較好，這類同學可以充分發揮自己的“耐力”優勢。反應快但不準確的同學要盡可能地細心，細致但思路狹窄的同學應盡量拓寬思路，多與同學交流討論。

首先你要有學習的動力！??！否則再好的學習方法也沒用！ 1 給自己個精彩的名言 2 知道誰在期待你 3 知道不學習不行 4 多看反面材料 5 與有志之士做GOOD 朋友 6 先功單科建立信心 7 對自己一定不要自暴自棄堅信我一定有優點一定行 8 學習之余多聽歌或看精神立志書籍最后注意不要玩電子游戲要提高學習的自覺性，要做好以下幾點: 第一，不要把學習當作一種任務和負擔，要出自興趣和需要而學。如果把學習看成是任務負擔，就會感到學習是迫不得已而學的，你就會處于消極被動狀態。要想提高學習自覺性，就要培養對學習的興趣，把學習看作一種生命、生活的需要，你才會積極主動地去學。第二，加強自我管理、自我約束的能力。你首先要明確學習目的，把學習作為自我修養，提高自身素質的一個重要手段。然后制訂出周詳的計劃，實行自我管理，并且要約束自己，嚴格地執行學習計劃，以提高學習的自覺性。第三，保證良好的學習環境，排除外界干擾，抵制各種誘惑。學習環境要保持安靜、整潔，這樣就可以減少各種外界干擾，使你集中注意力學習。所以在學習時你要勸告旁人不要隨意打擾你，不要大聲喧鬧，你還要把書桌和書本、文具等收拾整齊。對于各種不利于按計劃學習的誘惑，你要勇于抑制自己的欲望。第四，防止惰性的侵擾。人總是有惰性的，你稍不注意，惰性便會發作，使你無法再堅持學習。所以你要時刻提防惰性的侵人，否則，你就會越來越懶散，以致最終放棄學習。要想提高學習的自覺性，就必須克制惰性的發作。

一、預習　　即在老師講授新課文之前把要學的內容獨立地自學一遍，預習對于提高聽課效率和加深對知識的理解起著至關重要的作用，因而決不是一個可有可無的點綴過程。預習不是簡單地把課本內容看一遍，它需要我們充分發揮主觀能動性，積極地思索出疑惑，發現問題并形成自己對一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課，并把老師的講解與自己的理解相對照、權衡優劣，就可以加深對知識的理解。預習可分為整冊預習和課前預習。每個假期中，同學需要將新學期要學的內容自學一遍，做提綱挈領統觀全局充分理解教材的基本內容和思路，把握教材的知識體系，弄清各章節的聯系與區別，使整冊教材的學習能夠站在全局的高度上進行，牢牢把握學習的主動權。　　二、練習　　練習就是針對具體問題，創造性地運用所學知識以培養綜合靈活運用知識有能力的有效途徑之一。　　平時做完題之后，同學要及時地歸納、總結、分析，回顧習題的求解途徑、思路、涉及的知識點及應用的方法，自己所采取的是不是啊佳方法，有無創新之處；并把類似相關聯的題型加以對比分析，爭取做到舉一反三，觸類旁通。在練習當中，我認為“做”是次要的，而“思”是主要的。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習題演算正確收效也許更大一些?！　∪?、合理利用時間，科學用腦　　首先，要新生生物鐘的運行規律，按時作息，保證充足的睡眠時間?！　∑浯?，要注意勞逸結合，張弛有度，防止大腦疲勞過度。再次，還要注意文理科的學習交叉進行。四、積極參加討論　　“獨學而無友，則孤陋寡聞”。沒有一個人在學習上全知全能，也沒有一個在學習上是一無是處，討論對每一個人來說都有是必要的?！　∥?、利用好參考書和期刊雜志　　參考書是對課本的補充，對學習成績也能起到一定的提高作用，它能拓展我們的視野，加深對知識的分析力度有時能達到與上課聽講殊途同歸之效果。不過，利用參考書應在已掌握課本知識的基礎上循序漸進，切莫好高騖遠?！　×?、注意知識系統化和條理化　　每進行一段時間的學習后，同學應抽出一些時間對所學的知識按學科、按單元進行整理與歸納，把它們進行聯系與溝通，使之系統化、條理化，形成知識的網絡結構，就像一根紅線把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號，使之各得其所。經過這樣一番工作之后秘形成的知識網絡結構是的知識是少而精的，具有信息量少、重點突出、關系清楚的特點。理解起來很容易，記憶起來也很方便，使用起來更是如在眼前，得心應手毫不費力。

最有效的學習方法