寶寶吮吸的越多，需求就越大，所以孕婦會相應增加產奶量來滿足寶寶的需求,我建議你飲食多油，易奶，太淡不奶，需要定時哺乳,一般來說，太胖的人奶量少，瘦的人奶量多,產后一定要多注意母乳喂養,多喝水，保證體內水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等,產婦奶水的多少主要和個人體質有關。
產后可以適當喝魚湯。魚湯可以促進乳汁分泌。多喝水，保證體內水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等。產后讓孩子吸吮更合適，因為孩子的吸吮可以刺激大腦，導致泌乳增加。也可以服用催乳藥，如王不留行片。產婦奶水的多少主要和個人體質有關。一般來說，太胖的人奶量少，瘦的人奶量多。當然，也和哺乳次數、飲食有關。我建議你飲食多油，易奶，太淡不奶，需要定時哺乳。如你所說，為了增加乳汁分泌，可以多吃蛋肉，多喝湯，必要時口服王不留行片、胃復安、維生素E等藥物進行治療。并且讓寶寶多吸吮乳頭。在藥物治療的同時，還可以進行穴位針灸、按摩等物理治療，增加乳汁分泌。為了寶寶的健康，建議按時給寶寶打疫苗，定期給寶寶做健康檢查。
2、吃什么長奶水最快最多孕婦想多喝奶，建議多喝湯，如魚湯、肉湯、豆腐湯等，多喝湯，保證每餐都有湯喝，促進乳汁分泌增加。同時堅持營養均衡、搭配科學的飲食，讓奶更有營養，如果一個孕婦想要有更多的乳汁，最好的方法就是給她的寶寶更多的乳汁。寶寶吮吸的越多，需求就越大，所以孕婦會相應增加產奶量來滿足寶寶的需求，產后一定要多注意母乳喂養。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需要到正規醫院檢查，由專業醫生判斷。
