吃什么發(fā)奶快吃豬腳燉花生或者鯽魚(yú)湯，很快的2，吃什么下奶最快最多百度寶寶知道產(chǎn)婦吃什么下奶快？當(dāng)母乳不足，滿(mǎn)足不了新生寶寶的需求時(shí)，很多媽媽都特別的著急上火，就想快點(diǎn)找到最下奶的方法。其實(shí)關(guān)于食物下奶的方法有很多，下面我們來(lái)具體說(shuō)說(shuō)產(chǎn)婦吃什么可以下奶吧。產(chǎn)婦吃什么下奶快絲瓜：絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開(kāi)胃化痰的功效。金針菜：金針菜營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，每100克干品含蛋白質(zhì)14。1克，這幾...

寶寶吮吸的越多，需求就越大，所以孕婦會(huì)相應(yīng)增加產(chǎn)奶量來(lái)滿(mǎn)足寶寶的需求,我建議你飲食多油，易奶，太淡不奶，需要定時(shí)哺乳,一般來(lái)說(shuō)，太胖的人奶量少，瘦的人奶量多,產(chǎn)后一定要多注意母乳喂養(yǎng),多喝水，保證體內(nèi)水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等,產(chǎn)婦奶水的多少主要和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。1、順產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么下奶快又多產(chǎn)后可以適當(dāng)喝魚(yú)湯。魚(yú)湯可以促進(jìn)乳汁分泌。多喝水，保證體內(nèi)水分充足，多吃高蛋白食物，如瘦肉、奶制品、雞蛋等。產(chǎn)后讓孩子吸吮更合適，因?yàn)楹⒆拥奈笨梢源碳ご竽X，導(dǎo)致泌乳增加。也可以服用催乳藥，如王不留...