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1，體育的意義是什么

比賽中獲得好成績不是最重要的重要的是能比出自己的那種永不放棄精神這是最重要的

強身健體

友誼

和平

體育的意義是什么

2，職工體育工作的意義和作用是什么

（1）促進生產力的發展。人是生產力中最活躍的因素。開展職工體育活動是發展生產力、加速現代化建設的體力投資。體育鍛煉雖然不能直接創造物質財富，但通過體育鍛煉，可以增強職工體質，提高職工承受高強度、精技術生產勞動的能力，因此，這種體力投資可以促進現代化建設而且深受職工群眾的歡迎；（2）促進精神文明建設。體育活動可以培養職工勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、團結協作、勇于進取優良品質，可潛移默化地陶冶職工的思想情操和精神境界，提高職工的組織性、紀律性，培養職工的集體主義、愛國主義精神，從而促進社會主義精神文明建設；（3）豐富職工業余生活。廣泛開展群眾性的體育活動，使廣大職工在業余時間能夠按照各自的需要，經常從事各種體育鍛煉，以消除疲勞，增強體質，陶冶性情，豐富職工的業余生活，并能夠增強自覺抵制腐朽沒落的生活方式的侵蝕；（4）有利于加強企業之間的交流與合作。通過企業之間的體育交往，可以促進生產上協作與經營管理經驗的交流。

職工體育工作的意義和作用是什么

3，體育運動有哪些積極意義

當今社會，諸多孩子因缺少鍛煉，再加飲食習慣不健康，導致身體發育過早，過胖，過瘦等等的問題?？粗⒆右惶焯煸桨l不健康的身體狀態，才深深反省到一味重視孩子成績卻荒于了體能訓練。而體育鍛煉、科技活動等素質教育之類學生應當享有的學習和生活樂趣只能成為學生的奢望。近年來許許多多的事實也證明，體育活動對于學生的學習成績和學習效率的提高是非常有促進作用的。它主要表現在以下方面： (一)體育鍛煉能促進人體的生長發育和機能的發展。包括智育的物質基礎——大腦和整個神經系統的生長發育，要使個人潛在的智力或神經活動能力得到充分的發展，只有大腦皮層反應靈活性和工作能力的提高，加上腦細胞被激活后，才可以保證積極思維、良好的記憶的發展和注意的指向性、集中性得到最大的發展。而這些是學生學習科學文化知識所必須具備的生理和心理品質，這正是通過體育鍛煉才可以做到的。 (二)經常參加體育鍛煉不僅使鍛煉者的注意、記憶、反應、思維和想象等能力得到提高，還可以使其情緒穩定、性格開朗、疲勞感下降等。

體育運動有哪些積極意義

4，體育鍛煉的好處有哪些

做規律的運動，可以給健康帶來極大的好處。這些好處如下所述： ①增加心肺功能，以長期的眼光來看，可以減少心臟血管疾病的危險性。 ②是控制體重最有效的方式，同時可以控制熱量的攝取量。 ③運動課程的參與為社交機會之—。 ④有助于改善體型，因為運動可以調節松弛的肌膚，并減低脂肪含量，使你擁有健康的感覺。 ⑤有助于消除精神的緊張與壓力。 ⑥有助于減少老化的現象，如高血壓(這是導致心臟疾病的重要因素)、糖尿病與骨骼疏松實際上你說的就是體育鍛煉，其實你這個問題我已經引起了高度重視，尤其要從小開始運動或者叫體育鍛煉吧。運動的好處：在生理上： 1、體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。 2. 減低兒童在成年后患上心臟病,高血壓,糖尿病等疾病的機會. 3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。 4、可以減少你過早進入衰老期的危險。 5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，并及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。在心理上： 1、體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力； 2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力 4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展； 5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。不運動的壞處：世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬. 注意：不運動，會使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況，如果小孩不進行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發育也不會很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。日常生活的運動機會： ·多利用樓梯，少乘電梯。 ·多爭取機會走路，少乘汽車。 ·看電視時，可在廣告時間做一些伸展運動，如彎腰、踢腳等。 ·與同學或朋友作定期運動，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培養自己對個別運動的興趣，養成有規律之運動習慣。

強身建體，也可以減肥呀！是很好的放松方式。

練肌肉

擴大肺活量，促進新陳代謝，延長壽命 ,減緩性能力的衰退.緩解壓力,舒展心情,運動后洗一個熱水澡是最好的但要注意時宜和時間方面的控制

有沒有聽過一句話是，生命在于運動。