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1，中醫里的推拿和按摩有什么區別
2，女人常做中醫推拿按摩對身體有什么好處
3，什么是推拿
4，中醫推拿按摩對身體有沒有好處
5，什么是中醫推拿
6，如何學好中醫推拿按摩

1，中醫里的推拿和按摩有什么區別

推拿是用手掌或大拇指用力向前推，拿五指捏提，目的是疏通經脈。按是用手掌，指尖或肘尖按壓，摸是用手掌，手指燥人體上上下、左右或圓轉揉動；動作與手法不同。

推拿與按摩的區別是：推拿一般專指醫療按摩，以治療疾病為主；按摩包括醫療按摩和保健按摩。現在按摩有點側重于保健按摩，而保健按摩以休閑為主。

推拿和按摩是一種稱呼，是根據中醫推法拿法和按法摩法的簡稱，比如說針灸，全名應該叫做針法灸法。古人將其簡化而來。希望能夠幫助到你。

中醫里的推拿和按摩有什么區別

2，女人常做中醫推拿按摩對身體有什么好處

王春亮推拿學堂，馬來西亞學員年過花甲，卻身輕如燕，精力充沛，每天按摩幫助他人，敬佩

非常好，促進血液循環

中醫推拿按摩是目前市面上比較流行的一種養生方式，不過，很多人做推拿按摩都是人云亦云，問起做中醫推拿按摩對人體有什么好處，也都啞口無言。今天，再清椿養生專家就為大家詳細介紹下中醫推拿按摩對人體的好處。按摩養生簡單來說，中醫推拿按摩是一種非常好的防病治病養生方法，周期性的給身體做中醫推拿按摩不僅可以消除身體疲勞、促進血液循環，而且還能使經絡更加暢通、加快身體排毒，達到意想不到的養生效果。特別是對于都市生活的白領一族來說，白天工作忙，晚上有時候加班，一日三餐也都匆匆忙忙，生活節奏快，壓力大，很容易產生失眠、頭痛、頸椎疼、消化不良等亞健康問題，如果不及時改善，就會危害到身體健康！中醫養生而中醫推拿按摩可以使身體處于一個放松、休息狀態，改善人體亞健康問題，因此備受廣大都市白領的歡迎！再清椿專注女性美容養生行業18年，環境優雅、手法精湛、服務熱情，是您閑暇之余休憩的心靈港灣！

女人常做中醫推拿按摩對身體有什么好處

3，什么是推拿

古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術發展到今天已有五千多年的歷史。在隋唐時期，甚至出現了按摩博士、按摩師等職位。推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血運行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的循環系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。如果氣血循經順利運行。那么人自然身體健康，如果氣血運行受阻，人就產生疾病。推拿療法就是能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。推拿發展到今天名門各派有幾百家之多。各種手法五花八門，但他們都要求基本動作具備有力、均勻、柔和、深透的特點。因為，追宗溯源，所有推拿的方法均來自同一淵源。推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的治療方式，副作用少，應用范圍廣泛，可作為一種普遍應用的自我保健方法。但要達到因人因病施治，對推拿大夫的要求卻很高。要得心應手地運用推拿技術不僅要了解西醫學中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖，還要掌握中醫經絡學說，牢記各個穴位的位置。

什么是推拿

4，中醫推拿按摩對身體有沒有好處

營養健康 | 推拿的好處現代醫學認為，推拿手法的物理刺激，可使作用區引起生物物理和生物化學的變化，局部組織所發生的生理反應，這種反應，通過神經反射與體液循環的調節，一方面得到加強，另一方面又引起整體的繼發性反應，進而產生一系列病理生理過程的改變，從而可達到治療的效果。推拿對局部組織的作用，據觀察，了直接接觸皮膚操作的摩擦類手法，可以有效清除衰亡的皮細胞，還可改善皮膚的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚光澤和彈性。這也是推拿的好處之一。通過神經、體液，局部操作的推拿手法能夠對整體和其他組織產生作用的。推拿能夠有效調整神經系統興奮和抑制的相對平衡。緩和較輕而又節律的手法，反復刺激的話，對神經具有鎮靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法，對神經有興奮的作用。有人的人觀察了推拿以后腦電圖的變化，見a波振幅增大，而且振幅增大的時間延續，這個現象可能是因為推拿以后所引起內抑制的發展所致的。捏脊推拿發，可引起胃腸蠕動增快，按壓缺盆穴處的交感神經星狀結節，可以發生瞳孔擴大，血管舒張，同側肢體肌膚的溫度增高。推拿下腹部及大腿內側，可引起膀胱收縮而排尿，治療尿潴留。推拿腹部可以促進胃腸蠕動和消化腺分泌。還可以起到減肥的作用哦。營養健康 | 推拿的注意事項推拿的好處大家現在都知道了吧，下面我們來看看推拿的注意事項有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法應是柔中帶剛，用力恰當，力量過重的話可能會造成軟組織、骨關節損傷，治病不成反而添病。如果真正是為保健去按摩，就應該找懂得掌握有關生理解剖、醫學知識的骨科、神經肌肉走向、理療科醫生或有一定醫術經驗的盲人專業按摩師進行推拿按摩，因為只有他們才能在施行推拿按摩前對接受者進行“辯證認知”。一般情況下，是不能對患有皮炎、牛皮癬、血友病、血小板減少癥等特異性體質的人進行推拿按摩的，大家一定要引起重視

5，什么是中醫推拿

中醫推拿，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。

中醫推拿，又稱按摩、按蹺、導引、摩消。早在秦漢時期已有專著《黃帝岐伯按摩十卷》。南北朝時期，陶弘景在《養性延命錄》中，介紹了啄齒、熨眼、按目、牽耳、梳頭、摩面、擦身等成套導引、按摩動作。成為后世養生保健、疾病自療之自我推拿法源頭。隋唐時期按摩基礎理論、診斷技術及治療方面已發展到相當水平，可認為近代推拿的雛型已形成。明代按摩治療非常盛行，“推拿”這一名稱也是由此時開始。清代的醫院雖不設推拿科，但由于療效顯著，不論在官方還是民間仍廣泛應用。《醫宗金鑒》對推拿手法治療骨傷疾病作了較系統的總結，將摸、接、端、提、按、摩、推、拿列為傷科八法，確立了正骨推拿的分科，而經筋骨推拿療法也被如上駟院戳班處等醫療機構所繼承。清末民國時期中醫發展幾乎停頓。經筋骨推拿療法受到比其它中醫專科更為嚴重的摧殘和壓制，一些有識之士不愿意學習推拿，許多正骨推拿醫師文化水平不高，以致得不到承認。推拿專業更受官方抵制，只能在民間流行。雖如此，推拿簡便有效，在民間繼續有一定的發展，形成許多流派。

中醫的推有：拇指推，掌推，拳推，肘推；中醫的拿有：二指拿，三指拿，兩掌拿，四指掌拿，八指掌拿。推的主要作用是：通經絡和回筋位，拿的主要作用是：通經絡，回筋位，正骨位。這就是中醫推拿！

中醫推拿，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有用推拿的方法給人治病。推拿技術發展到今天已有五千多年的歷史。在隋唐時期，甚至出現了按摩博士、按摩師等職位。推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血運行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的循環系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。如果氣血循經順利運行。那么人自然身體健康，如果氣血運行受阻，人就產生疾病。推拿療法就是能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。推拿發展到今天名門各派有幾百家之多。各種手法五花八門，但他們都要求基本動作具備有力、均勻、柔和、深透的特點。因為，追宗溯源，所有推拿的方法均來自同一淵源。　　推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的治療方式，副作用少，應用范圍廣泛，可作為一種普遍應用的自我保健方法。但要達到因人因病施治，對推拿大夫的要求卻很高。要得心應手地運用推拿技術不僅要了解西醫學中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖，還要掌握中醫經絡學說，牢記各個穴位的位置。推拿作為以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。用手或肢體其他部位或手持器具，按各種特定的技巧動作，在體表做有規律、有節奏的運動，以達到治療目的的方法稱為推拿手法。　　中醫推拿手法：狹義的理解是用手來操作，雖然大部分手法是通過手部的技巧動作，直接作用于患者肢體完成的，如法、按法、拿法。但也有一部分手法是通過人體的其他部位來完成的，如踩蹺法是通過足部直接作用于患者的肢體，點法中的肘點法是通過醫生的肘尖作用于患者肢體來完成的，因此對手法應從廣義理解才是正確的。

6，如何學好中醫推拿按摩

這段時間，由于外出，未能發表文章，現仍在外面，今天抽點時間來到親戚家，才發表此文章。由于時間倉促寫的不好，希望諒解！等回到家后把我這段時間在外的考察、治療寫成文章告訴大家。學習中醫推拿按摩，首先我們必須要學習功夫，有了基本功才能提高自身素質，同時要學習和掌握中醫基礎知識和人體各部位的穴位，以及推拿按摩手法，這樣很快就能運用到中醫推拿臨床實踐中。治療各種病癥，只要有決心、恒心，就一定能成為一名中醫推拿保健醫生。起初學習時可能覺得有點好奇，自然很用心地學習，但當好奇心過后，練功中吃的苦，再加上學習中帶來的苦悶等等，也許你會半途而廢而放棄學習。實際苦中有樂，只要自己喜歡就往前走，只有追求，就有成就。人在苦中才能磨練出來。我在這里可以跟網友們說說我的體會：我是怎樣學會中醫推拿按摩的。我除了參加正規的學習和培訓外，中醫知識和手法大部分都是我自己學習和苦練出來的，我主要首先學習、掌握中醫基礎知識，練肘力、手力、指力。我練氣功，練定力，然后練手法。我在練手力時吃了不少苦，只要有時間就煉，在手閑時，不管是站著和坐著我就不停的練，練的都抬不起自己的胳膊。練指力時往桌子和墻壁上敲打（主要用指力點穴），手指腫腫的，當時真不想練了，可我想決不能放棄，而且要狠下心來苦練，雖然胳膊、手指又酸又疼，我就把它當作一種享受和追求。我在練功和學習中醫知識及中醫推拿、按摩時期，有不少親朋好友勸我不要再練了：“多苦自己，一個女性除了上班，還要專一學習中醫推拿不如有時間去跳跳舞，唱唱歌或者炒炒股，干自己的事，而且性格也不是干中醫推拿按摩的（我的性格內向、不善于言談和熱鬧），何必為此而付出！”可我的想法卻不一樣，我追求的是我自己喜歡的事業，因為我練功和學習中醫推拿按摩，不但我的病都好了，在這十五年中似乎未病過，未打過一針。而且我用中藥、中醫推拿、點穴、針灸和我獨特的治療手法（我用左手治療，而不是右手，可我平時干什么都用右手），治療了無數名患者，使患者從病痛中解脫出來。我現在的愿望就是想家家都有個中醫推拿保健醫生，比如你有了頸椎病你就不用每天到醫院去牽引和推拿，在家中就能推拿按摩治療，既省錢又不費時間。主要是時間問題，每天來回一趟，如果按療程治療是七到十天為一個療程。所以在家中用中醫推拿按摩治療多好，哪怕只推拿半個小時，輕者多治療幾次就好了，根據病情實施。（注意：但必須掌握中醫知識和達到中醫按摩級別才能給患者治病。）我想說幾句實在的話，因為中醫按摩師醫德不同，有高尚也有自私的。有的按摩師在治療一種比較輕的病癥時，以自己的治療水平和技巧可以很快就治好，但個別的中醫按摩師卻用幾個療程，甚至用更長的時間。由于中醫推拿、按摩、針灸治療方法、技巧甚多，所以一般不懂中醫推拿者就很難看出。如果到醫院按摩還可以，但治療時時間不長，不像個人中醫推拿那么用心、用力。有的慢性病（腰椎間盤突出癥、腦血栓后遺癥）需要治療一個多小時（中醫推拿、按摩、點穴、針灸、牽引、中藥），醫院由于按摩人多而不可能治療時間很長。我在這里說這樣的話，不是別的意思，只認為醫院中醫推拿與個人中醫推拿治療不同。但我相信，都是治病救人為第一，無醫德中醫推拿醫者只是個別而已。行善積德救人為本，只有這樣才能使病患者早日康復，醫者才能心安理得、無愧于患者！一、術者用拳、掌根或手指著力于施術部位，沿直線和弧線作單一方向的平穩推進，稱為推法。根據施力部位的不同，推法又分為掌推法、拇指推法和拳推法。二、拿法術者用單手或者雙手的拇指與食、中兩指或與其余四指對稱用力，將施術部位提起并逐漸用力內收。三、按法術者用單手手掌或雙手手掌（雙手相疊）于施術部位，由淺而深逐漸用力下壓。四、摩法術者以單或雙手指掌面，或手掌部緊貼于施術部位，做有節律的平穩的沿某一方向摩動五、捏法術者用單手或雙手的拇指與其余四指相對，成鴨嘴狀。將施術部位挾持住，捏合、放松、交替向前移動。六、揉法用手指、大小魚際、掌根或肘尖等作用于施術部位，并做一個方向的螺旋形移動。七、戳法術者用拇指或食、中兩指的指端作用于施術部位，并用力向下做垂直點按動作。八、點撥法術者用一手拇指或雙手的食、中、無名指的指腹部，按住施術部位深層的肌肉、肌腱或韌帶，并做橫向的來回撥動動作。九、撥牽法術者用單手或雙手握患者關節的一端，沿肢體縱抽做相反方向的撥伸、牽拉動作。根據操作手法和部位的不同，撥牽法又分為肢體撥牽法、頸椎撥牽法、和腰椎撥牽法。具體參考醫療推拿按摩叢書。

中醫推拿按摩是通過手法作用于人體肌表，以調整人體的生理、病理狀態，達到身體保健的方法。其作用原理與各種手法有密切關系，但總的說來，都是依據祖國醫學中的經絡學說。經絡貫通于人體的表面、上下、臟腑，是氣血運行的途徑，也是津液輸布的網絡。經絡壅阻，人體氣血不暢，陰陽失調，就會產生疲勞與病變。推拿按摩手法經歷了數千年的發展，經過歷代按摩師的反復研究，去偽存真，使各種手法精益求精，并形成獨立的體系。祖國醫學典籍認為：推拿按摩術能調節陰陽平衡，疏通氣血經絡，而且還能夠活血化瘀、強身壯骨、調整臟腑、增強人體抗病能力等。大量科學研究、實驗證明，各種推拿按摩手法是由各種動作所產生的力在機體引起的一系列效應，人體接受按摩以后，局部組織內微循環系統暢通，血流豐富，改善血液循環，加速肌肉內部代謝物的排除，毛細血管血液充盈情況好轉，血球積聚現象消失等變化。有利于局部組織新陳代謝，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力。