按壓:指用手指或手有節奏地按壓皮膚和穴位,TCM按摩中常見的手法有很多,通常包括以下幾種:1,2在被子按摩或穴位上由輕到重輕輕按壓,停留片刻,再由重到輕慢慢放松,有很多種按摩有不同的形式,按摩是常見的中醫理療模式,8按摩人仰臥,按摩人用手掌從天突穴推至鐘山穴,中文按摩,泰文按摩等等。
中文按摩,泰文按摩等等。有很多種按摩有不同的形式。1將手指、手掌、手肘或四肢的其他部位放在皮膚上。2在被子按摩或穴位上由輕到重輕輕按壓,停留片刻,再由重到輕慢慢放松。按壓方式中,最常用的是指壓和掌壓。或者用拇指指向、中指、無名指按壓體表某一點或穴位,稱為指壓。用一只或兩只手掌,掌面或掌根或手掌重疊按壓體表的某一部位,稱為掌壓。4.拇指要準確按壓穴位,對患者的酸、脹、熱、麻的感覺施加壓力。5.按壓部位應緊貼體表,不可移動。操作時,力的方向應垂直于體表,由輕到重,平穩連續,使力達到深層組織。6.用拇指按揉赤澤、俞集、合谷、豐隆穴,每個穴位按3分鐘左右。用手掌從劍突點開始摩擦側肋,重復20次左右,直到感覺溫熱為止。8 按摩人仰臥,按摩人用手掌從天突穴推至鐘山穴。最好重復20次。
常用的按摩手法有按、揉、推、握、揉、捏、點、扣、滾、捏、揉等。按摩是常見的中醫理療模式。通過按摩,可以促進血液循環,放松筋骨,疏通經絡,緩解疲勞,是一種非常好的理療方式。TCM 按摩中常見的手法有很多,通常包括以下幾種:1。按壓:指用手指或手有節奏地按壓皮膚和穴位。2.艾灸:用手指或手掌在穴位或皮膚上輕輕摩擦。3.推:用手指或手掌向上、向前或向外推動皮膚的肌肉。4.取:單手或雙手握住皮膚肌肉或筋膜,抬起后放下。5.揉:指用手掌或手指旋轉皮膚和穴位。6.搓:指用手掌搓動四肢。7.捏:就是用手指用力按壓穴位。8.點;它指的是用一根手指針刺的方法。9.扣除;用手掌或拳頭擊打四肢和背部。10.?;手背和小指壓在人體表面,腕關節屈曲,前臂旋轉協調動作的一種滾動技術。
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