撥球只是球沒(méi)到指尖的時(shí)候手腕姿勢(shì)不大，但不代表手腕不用力,二:中指撥球這種方法用的人比較少，因?yàn)榍蚋胁缓没蛘咂渌蛉菀谆?這叫切球,④扣球是指在球前進(jìn)的過(guò)程中突然出現(xiàn)一個(gè)尖峰，使球停止運(yùn)動(dòng),想象就是球桿，把球推出去,②推球，用右腳腳弓擊球，就像打高爾夫球一樣,③撥球兩腳之間來(lái)回踢球。

所謂兩指撥球，你練習(xí)的時(shí)候要求自己做到，養(yǎng)成習(xí)慣。當(dāng)你在真實(shí)的比賽中投球時(shí)，你自然會(huì)撥出去。你說(shuō)你在一場(chǎng)比賽中的出手時(shí)間不到一秒，那你怎么能在腦子里思考你的手型呢？科比喬丹也做不到。一般都是上千次的練習(xí)。你覺(jué)得應(yīng)該提前申請(qǐng)吉尼斯嗎？當(dāng)你滑到指尖的時(shí)候，你撥不出球，即使你的手腕力量超級(jí)強(qiáng)。別看明星的動(dòng)作。撥球只是球沒(méi)到指尖的時(shí)候手腕姿勢(shì)不大，但不代表手腕不用力。其實(shí)只是球出手后的后續(xù)動(dòng)作。關(guān)于投籃姿勢(shì)，我覺(jué)得灌籃選手是安全的。射擊是全身的協(xié)調(diào)動(dòng)作。靈活使用膝蓋。感受腳底傳來(lái)的力量，然后一路往上，直到手投球。

1:食指和中指撥球(也就是兩指法)。這種方法最受歡迎，也更穩(wěn)定，更適合大眾。二:中指撥球這種方法用的人比較少，因?yàn)榍蚋胁缓没蛘咂渌蛉菀谆帧５锰幨乔虺鍪趾髸?huì)有很強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)，入框時(shí)帶動(dòng)球網(wǎng)的聲音很美妙。而且最重要的是，我們偉大的領(lǐng)袖喬丹也用了這個(gè)方法！三:小指撥球當(dāng)我看到悠悠提到的時(shí)候，其實(shí)這不是開(kāi)玩笑。如果你注意的話，R.Miller的投籃最后是小指撥球。當(dāng)然，在這里，小指并不發(fā)力。這種方法還可以使球強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)，擊球動(dòng)作也很漂亮..............................................................................................................................................................

我來(lái)告訴你，(假設(shè)你是右腳)①拉球是指右腳前腳掌來(lái)回踩球的動(dòng)作。小心別讓球離開(kāi)你的腳，②推球，用右腳腳弓擊球，就像打高爾夫球一樣。想象就是球桿，把球推出去，③ 撥球兩腳之間來(lái)回踢球。可以這樣練，在地上畫一條直線，雙腳和球都在這條線上。一只腳踢球，踢到另一只腳，然后換腳重復(fù)，熟練了就別讓球出這條線了。④扣球是指在球前進(jìn)的過(guò)程中突然出現(xiàn)一個(gè)尖峰，使球停止運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是腳要向內(nèi)轉(zhuǎn)，用腳弓接觸球，以阻止或改變球的方向。⑤切球切球不是技術(shù)動(dòng)作，而是戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)你控球的時(shí)候，你的隊(duì)友在向前跑，但是在球的路線上有一個(gè)防守隊(duì)員。這意味著你把球傳出去，不讓防守者碰到，隊(duì)友可以接住，這叫切球。你可能不懂，多練習(xí)就好了，我是一名體育老師。給我留言，我會(huì)告訴你，只要大家都練，中國(guó)足球就會(huì)強(qiáng)大。