不要隔夜喝豆漿，因為細菌會在豆漿中生長，即使是在室溫下短暫的一夜,注意，豆漿一定要煮透喝透,雖然可以低溫保存，但有人喝了一夜就拉肚子豆漿,在蛋白質大都會中不宜喝空腹、空腹喝豆漿、豆漿，在人體內轉化為熱量消耗掉，不能充分起到滋補作用,空腹不喝豆漿-1/隨時喝豆漿。
不要隔夜喝豆漿，因為細菌會在豆漿中生長，即使是在室溫下短暫的一夜。豆漿高溫下容易變質，常溫下不易長期保存。雖然可以低溫保存，但有人喝了一夜就拉肚子豆漿。這要看個人的體質和胃腸道的消化功能，不建議你煮了放冰箱。注意，豆漿一定要煮透喝透。飲用生的和未煮熟的豆漿會引起惡心、嘔吐或腹瀉。不宜混紅糖，因為紅糖的有機物會與豆漿的蛋白質結合，生成對人體有害的變性沉淀。不宜加雞蛋喝。蛋清與豆漿中的胰蛋白酶結合，產生不容易被人體吸收，不能增加營養的物質。在蛋白質大都會中不宜喝空腹、空腹喝豆漿、豆漿，在人體內轉化為熱量消耗掉，不能充分起到滋補作用。最好同時吃饅頭等早餐。
2、 豆漿沒熟可以喝嗎?喝了會有什么事?否..未煮熟的豆漿含有有毒物質，容易導致蛋白質的代謝紊亂，刺激腸胃，引起中毒癥狀。中毒的關鍵成分是豆漿中的“皂素”，它能使人中毒，產生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，拓展信息飲酒注意事項豆漿 1。空腹不喝豆漿-1/隨時喝豆漿，二附院消化內科副主任醫師謝說，如果在飲酒時能同時吃一些面包、糕點、饅頭等淀粉類食物豆漿，蛋白質在淀粉的作用下能與胃液充分水解，使營養物質得到充分吸收。2.豆漿不吃雞蛋，蛋清中含有一種抗生物素蛋白物質，能與蛋黃和腸道中的生物素緊密結合，形成不易被人體吸收的結合物。長期飲用豆漿 egg容易導致蛋白質和維生素H(生物素)缺乏。
