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1，老年斑怎么去除小妙招
2，老年斑怎么去除
3，怎樣去除老年斑小妙招
4，怎么才能消除老年斑

1，老年斑怎么去除小妙招

一般清況下，老年斑不會對身體產生什么危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結合的辦法減少其發生：1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；2、要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；3、多吃些新鮮蔬菜及水果；4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；?6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉；（慎用！）7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；8、采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

老年斑怎么去除小妙招

2，老年斑怎么去除

首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛后食用，每天一次。外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

按摩可助除老年斑。　方法一：用手反復搓揉患處，每天多次，堅持一段時間后，斑痕顏色變淡、消失、效果明顯。　方法二：先將雙手相合對搓生熱后捂在患處，上下往返輕輕地搓，一次搓５０－１００次，每天早晚各搓一次，堅持一段時間有顯著效果。沙拉醬有助去老年斑。　　早起、晚飯后洗完臉，用食指沾少量沙拉醬往臉上擦。市場上可以買到沙拉醬。茄子有益于除老年斑。　　茄子味甘、性涼，含有豐富的維生素、蛋白質和鈣，能使人體血管變得柔軟。因此老年人多攝取一些茄子，會明顯減少老年斑。而且，它還有助于散瘀血，降低腦血管栓塞的幾率。

老年斑怎么去除

3，怎樣去除老年斑小妙招

怎么去除老年斑去老年斑的小妙招方法：先用溫水洗臉，擦干。將生山楂去核后搗碎，每次取10克，以雞蛋清調成糊狀，薄薄地敷于面部，保留1小時后洗凈，每天早晚各敷1次。敷上藥糊后，可輕輕按摩面部，以助藥力滲透。怎么去除老年斑去老年斑的小妙招　　山楂味酸甘，入脾胃經和肝經，功擅活血通脈，其有效成分能擴張血管，清除局部瘀滯。蛋清中富含多種氨基酸，有滋潤皮膚的作用，有助于消除皮膚色素斑。山楂與蛋清調和后敷面，既可調暢面部氣血，又能潤膚消斑，故對老年斑有較好的療效。老年朋友不妨一試怎么去除老年斑去老年斑的小妙招. 雖然對老年斑的去除多強調應去除病因，而老年斑病人常常會在去除病因后，老年斑仍沒得到控制或消失，原因是老年斑處的皮膚受到損傷，皮膚毛細血管微循環不暢，不能正常代謝黑色素，所以要想完全去除老年斑，必須使用中草藥祛斑產品內調外養祛斑；外養是以外用中藥特有的養顏美白祛斑成分，有效滲透進皮膚表層，通過抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮膚黑色素細胞的生成；同時在有效的成分作用于皮下，活血化瘀，改善毛細血管的通透性，修復改善受損膚質、從外到內氧化分解黑色素，并且及時排出黑色素新陳代謝產物，起到養顏美白祛斑之功效；內調是以內服中藥祛斑產品，調理內分泌、舒肝氣、化血淤、暢循環，排毒素，溶老年斑、增容顏徹底消除老年斑的形成根源，同時滋養卵巢，平衡體內激素水平，提高機體免疫能力，從內到外進行調節機體，從內到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤而又彈性，白皙而又細膩，健康而又靚麗，從而達到雙效祛斑不反彈，內調外養好肌膚，美白又養。

一個是可以經常按摩或輕拍有斑的地方，另一個可以用生姜或茄子在有斑的地方擦拭（最好是在晚上，這樣上面留下的汁液可以保留較長時間），再就是多吃新鮮蔬菜。

怎樣去除老年斑小妙招

4，怎么才能消除老年斑

　　老年斑很普遍　　老年斑，醫學上又被稱為脂溢性角化，是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，大部分是在50歲以后開始長，多見于高齡老人。這是因為日光照射、皮膚老化以及慢性炎癥等原因造成的，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。開始剛長時，是一個或數個黃褐色的扁平丘疹，顏色較淺，以后顏色會逐漸加深，變成深褐色，厚度也增加。　　為何會長老年斑　　老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。中醫認為進入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養，是長老年斑的根本原因。現代醫學認為，老年斑主要是由于老年人細胞代謝機能減弱，當飲食中攝取脂肪過多時，容易發生氧化，產生褐色素，這種色素是細胞本身不能排泄的廢物，它沉積在細胞體上，加速細胞的老化，從而形成老年斑。　　老年斑一般無須治療　　老年斑惡變的可能性很少，所以并不需要治療，但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互區別開來，如果是黑色素瘤，色素質就有惡變的可能，惡變的征兆一般是突然增大或擴散出小的衛星狀的，就應該馬上治療。而老年斑沒有惡變，就不需要治療，一定要治療的話可以采取冷凍法、激光法和電離子法等可以除掉老年斑，而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨便亂用，避免造成皮膚過敏等癥狀。　　老年斑可以預防和延遲　　預防老年斑，首先就要少曬太陽，適當參加體育活動，避免長時間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對臉部皮膚的刺激，如果出現了丘疹，千萬不要用手隨便抓撓，那樣就更會加劇老年斑的生長。要預防老年斑的形成，最好調整飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜。可以適當服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。維生素E能阻止脂褐質生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物。老年人還可通過調整飲食來預防老年斑，比如經常吃水果，食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等，還可食用動物肝臟補充維生素A，少吃油膩食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效。　　不妨試試一些小竅門　　1.老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。　　2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。　　3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。　　4.從中醫的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。